15 акушерская неделя беременности боли внизу живота

Что нужно делать маме на 15 неделе беременности и как развивается ребенок?

Время вынашивания малыша, безусловно, счастливое, но и очень сложное. В самом начале сильно досаждает токсикоз, а ближе к родам становится тяжело носить большой живот. А вот вторая треть, на которую приходится и 15 неделя беременности, это самый приятный период. Тошнота и прочие малоприятные признаки отступили, а животик еще только начал округляться и не причиняет существенных неудобств.

15 недель беременности – это время, когда можно в полной мере наслаждаться предстоящим материнством. Плохое самочувствие, которое преследует большинство будущих мам на протяжении первых трех месяцев, осталось позади. А живот пока еще не настолько большой, чтобы доставлять неудобства. Разберемся, что происходит на 15 неделе беременности.

Как развивается ребенок?

Каждую будущую маму интересует, как идет развитие ее крохи. 15 акушерская неделя беременности – это примерно 13 неделя с момента зачатия. За эти три с небольшим месяца ваш будущий малыш совершил огромный скачок в развитии.

Развитие плода на 15 неделе беременности продолжается высокими темпами. Но, безусловно, наиболее значимым событием этого периода является начало развития коры мозга. Процесс это сложный, поэтому он будет продолжаться несколько недель. В это время нервные клетки будут активно делиться, объем мозговых полушарий будет увеличен, на них начнут появляться извилины.

Продолжается и развитие эндокринной системы, плод на 15 неделе уже имеет все железы внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны. Продолжается формирование пищеварительной системы, на этой неделе желчный пузырь начнет вырабатывать первую желчь.

Малыш все больше начинает походить на обычного младенца, то есть, его тело приобретает правильные пропорции. Голова еще несуразно большая, но и тело ребенка постепенно растет. На сроке пятнадцать недель у плода ноги становятся длиннее рук. Глаза, которые раньше располагались по краям головы, постепенно начинают перемещаться к центру лица.

Совет! Глаза малыша на 15 неделе беременности остаются закрытыми веками, но он уже способен отличить свет от темноты.

Постепенно перемещаются на свое «положенное» место и ушные раковины, которые уже практически полностью сформированы. На сроке беременности 15 недель развитие наружных и внутренних половых органов уже практически завершено. Однако на УЗИ врач вряд ли сможет со 100% уверенностью назвать вам пол вашего малыша. Получить точный ответ на волнующий всех родителей вопрос можно будет примерно через месяц.

В это время размер плода можно сравнить с крупным яблоком. Его вес примерно 70 граммов, а длина от копчика до темени составляет примерно 10-13 см. Некоторые женщины могут ощутить шевеление плода на 15 неделе беременности, что происходит с малышом, когда мама ощущает толчки?

Оказывается, у ребенка в 15 недель беременности весьма «активная жизнь». Он постоянно тренируется, совершая хаотичные движения и укрепляя свои мышцы. Он пока еще совсем маленький, поэтому в животе у мамы ему очень вольготно.

Он может плавать, переворачивать через голову, сгибать и разгибать конечности. Такое активное движение ребенка его мамой воспринимается, как незначительные толчки. Однако шевеление на 15 неделе беременности ощущают далеко не все будущие мамочки. Поэтому, если женщина пока ничего не чувствует, то ей не нужно переживать.

Совет! На 15-ой неделе беременности ощущения шевеления плода, чаще всего, отмечают женщины, у которых уже есть дети. Если же ожидается первенец, то первые шевеления можно будет почувствовать в 18 или даже в 20 недель.

Ощущение женщины

Как правило, ощущения на 15 неделе беременности мало отличаются от ощущений прошлой неделе. Большинство будущих мам прекрасно себя чувствуют и даже хорошеют внешне.

Однако не все так радужно, возможно и появление дискомфорта. В частности:

• на 15-16 неделе беременности многие женщины жалуются на заложенность носа и даже носовые кровотечения. Ничего страшного в этом нет. Ринит беременных обусловлен физиологическими причинами, а именно увеличившимся объемом крови. Если других симптомов простуды или гайморита нет, то лечить такой ринит не нужно, вскоре он пройдет без последствий;
• у многих женщин на сроке беременности 15-16 недель кожа становится более сухой. Если до этого у девушки была жирная и проблемная кожа, то это пойдет только на пользу, так как уменьшится количество комедонов и прыщей. А вот если кожи изначально была сухой, то может появиться ощущение стянутости и шелушение. Чтобы избежать дискомфортных ощущений, рекомендуется применять увлажняющие кремы;
• на 15-ой неделе беременности продолжается активное формирование костной системы плода, поэтому в организме матери может возникнуть дефицит кальция. Это проявляется ломкостью ногтей, тусклостью волос и разрушением зубов. Чтобы избежать этих неприятных последствий рекомендуется включать в рацион больше молочных продуктов. По рекомендации врача можно принимать комплексные препараты с содержанием витаминов и минералов.

Живот на 15 неделе продолжается увеличиваться в размерах, поэтому признаки беременности становятся видны окружающим. Однако все случаи индивидуальны, у некоторых женщин на этом сроке живот остается почти плоским. Не переживайте! Продемонстрировать свой «беременный животик» вы сможете спустя несколько недель.

Обследования

Если беременность протекает без осложнений, то необходимости в проведении дополнительных анализов не возникает. Но если женщина не прошла своевременно скрининг первого триместра или врач обнаружит какие-то тревожные симптомы, то он может направить пациентку на УЗИ на 15 неделе беременности.

Это исследование позволит оценить состояние плода и обнаружить серьезные аномалии развития. На 15-ой неделе беременности УЗИ может быть назначено, если врач заподозрит, что плод перестал развиваться.

При наличии серьезных показаний, врач может порекомендовать пациентке сделать амниоцентез. Это анализ, в ходе которого производится забор околоплодных вод. Исследование проводится с целью выявления хромосомных аномалий у плода. Но поскольку при заборе амниотической жидкости в некоторой степени повышает риск выкидыша, то делать этот анализ рекомендуемся при наличии строгих показаний.

Возможные осложнения

Угроза прерывания беременности на 15 неделе существенно ниже, чем на более ранних сроках, однако, полностью ее исключать нельзя. Кроме того, возможно и развитие других осложнений.

Поздний токсикоз

Как правило, токсикоз на 15 неделе беременности полностью проходит. Однако некоторые женщины по-прежнему ощущают тошноту и головокружения. Если к этим признакам присоединятся еще отеки и повышение давление, то без помощи врача обойтись не удастся.

Это состояние является пограничным между токсикозом на ранних сроках (относительно безобидным) и гестозом (серьезным осложнением). Поэтому очень важно пройти необходимые обследования, выявить причины и начать лечение.

Маловодие

На этом сроке о маловодие говорить рано. Но если объем амниотической жидкости недостаточен, то это явный признак какой-то серьезной проблемы. Это может быть:

• инфекция;
• открытие шейки матки;
• подтекание амниотической жидкости.

Поэтому необходимо выявить причины и начать лечение.

Многие женщины жалуются на боли в животе. Отчего может болеть живот на 15 неделе беременности? Причины могут быть разными:

• несильные и непродолжительные тянущие боли возникают из-за растяжения связок и мышц, вызванных увеличением размеров матки. Эти боли не опасны, они не причиняют существенного дискомфорта;
• если тянущая боль сильная или она не прекращается часами, то нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Возможно, это признак гипертонуса матки;
• опасно, если боли в животе схваткообразные и сопровождаются появлением кровянистых выделений. В этом случае, нужно звонить в «Скорую», так как возможно, это признак начинающегося выкидыша;
• живот у беременной может болеть и по причинам, не связанным напрямую с беременностью. Боли могут быть вызваны обострением цистита, пиелонефрита, гастрита и других хронических заболеваний органов брюшной полости. В этом случае, потребуется консультация профильного специалиста.

Прекращение развития плода

К сожалению, иногда развитие беременности прекращается, это может случиться и на 15 недели. Причем, как правило, это печальное событие происходит бессимптомно. Либо проявляется незначительными тянущими болями и мажущими выделениями коричневого цвета. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога, который будет наблюдать за течением беременности и своевременно сможет выявить патологию.

Совет! Современная медицина не всегда может определить причины, которые привели к прекращению развития плода. Чаще всего, это происходит из-за инфекции или из-за генетических аномалий плода.

Отслойка плаценты

Это чрезвычайно опасное осложнение, которое угрожает жизни не только плода, но и женщины. Основным признаком его развития являются кровянистые выделения при беременности. Причем, это может быть и сильное кровотечение, и мажущие выделения. Причина их появления – повреждение сосудов при отслойке плаценты.

Различают три варианта этого осложнения:

• частичная не прогрессирующая;
• частичная прогрессирующая;
• полная.

Совет! Если женщина вовремя обратится за помощью, то при частичной отслойке плаценты можно спасти беременность. Если произошла полная отслойка плаценты, то речь уже идет о спасении жизни женщины, ей требуется экстренная помощь. Поэтому заметив кровянистые выделения на 15 неделе беременности, ни в коем случае, не оставляйте этот симптом без внимания.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без осложнений, то на 15 неделе (как, впрочем, и в последующий шестнадцатый семидневный период) не нужно отказываться от радостей интимной жизни.

Как известно, при занятиях любовью в организме вырабатываются эндорфины, то есть, гормоны положительных эмоций, а позитив очень полезен и для женщин, и для плода. Единственное, чего нужно избегать – это слишком глубоких проникновений и давления, оказываемого на живот.

Питание

Правильное и здоровое питание необходимо женщинам на протяжении всей беременности, 15 неделя не является исключением. Питание должно быть полноценным и разнообразным. В меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, являющиеся источником кальция. Для борьбы с запорами стоит включать в рацион свежие или сушеные фрукты.

Итак, 15 неделя беременности – это относительно спокойный период, во время которого осложнения возникают нечасто. Однако и в это время нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям и при появлении тревожных симптомов немедленно обращаться к гинекологу.

источник

Почему тянет низ живота на 15 неделе беременности

Тянущие боли внизу живота на 15 неделе беременности могут быть признаком нормальных естественных процессов, связанных с формированием плода, или указывать на развитие патологий, способных спровоцировать преждевременные роды. Каждая женщина должна уметь различать подобные состояния и адекватно оценивать уровень существующей угрозы.

Основные причины тянущих болей внизу живота на 15 неделе беременности

Указанному сроку соответствует начало второго триместра. Это относительно самое спокойное и безопасное время: токсикоз полностью проходит, гормональные всплески уже не такие интенсивные, поэтому женщина, вынашивающая ребенка, становится более спокойной и уравновешенной. Пропадают страхи, появляется энергия. В таком состоянии многие затевают ремонт в комнате, где будет потом размещаться детская, бегают по магазинам и скупают игрушки, одежду для малыша.

Дно матки располагается на уровне десяти сантиметров ниже пупка. Детородный орган уже выходит в брюшную полость, поэтому уменьшается уровень давления на мочевой пузырь. Из-за этого потребность в частом его опорожнении, немного стихает. Вместе с тем начинает активно вырабатываться гормон релаксин. Он размягчает связки, делает их более эластичными. Растущая матка формирует высокую нагрузку на них, поэтому возникают тянущие боли внизу живота. Они слабо выражены, но могут усиливаться, если будущая мама долго находится на ногах, проходят, когда она отдыхает и расслабляет мышцы брюшины. Если это происходит именно так, волноваться не стоит.

Еще одна чисто физиологическая причина появления выраженного дискомфорта – замедление работы кишечника. Это происходит из-за действия гормона прогестерона. Он стимулирует расслабление гладкой мускулатуры. В результате замедляется перистальтика. Пища дольше задерживается в тракте, гниет. Это способствует усилению газообразования и появлению ноющей боли. Со временем растущая матка будет только усугублять положение. Поэтому будущая мама должна предотвращать появление проблем со стулом. Специалисты рекомендуют пересмотреть рацион, есть больше кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов, крупы и пророщенные злаки. Большую роль играет увеличение количества выпиваемой за день воды. Если нет никаких противопоказаний, суточная норма должна составлять полтора-два литра. Полезны легкие физические нагрузки.

Тревожные симптомы

Если женщина ощущает боль внизу живота, напоминающую схватки, периодически возникающие, но не интенсивные – это повод для обращения к врачу. Они могут свидетельствовать о высоком тонусе матки. Пациентке кажется, что область живота под пупком будто каменеет. Растет напряжение и тяжесть. Дискомфорт разливается по талии и отдается в поясницу. Подобное состояние может быть предвестником преждевременных родов, или указывать на гипоксию плода. В тяжелых случаях есть риск отслойки плаценты. При наличии описанных выше симптомов врачи госпитализируют будущую маму и наблюдают за ней. При необходимости применяют медикаментозное лечение.

Если боли внизу живота, похожие на схватки, постоянно усиливаются, а также сопровождаются кровянистыми выделениями, нужно срочно вызывать скорую помощь и вместе с ней ехать в отделение патологии. Подобная картина может свидетельствовать о старте родов. Акушеры подразделяют такие состояния на преждевременные и уже начавшиеся.

При наличии угрожающего фактора возникают боли в пояснице, а потом спускаются вниз живота. Их интенсивность слабо выражена, поэтому не каждая женщина может правильно оценить свое положение. Если вовремя попасть к врачу, можно попытаться сохранить беременность и доносить ребенка.

Начавшиеся роды остановить невозможно. Как правило, на описываемом сроке они протекают стремительно. Схватки становятся регулярными, время между ними быстро сокращается. Ребенок рождается нежизнеспособным.

При отслойке плаценты тоже появляется выраженный дискомфорт. Его тяжесть и степень проявления зависят от площади поражения описываемого органа. Он связывает мать и ребенка, отвечает за доставку плоду всех необходимых для жизни компонентов (питания и кислорода). Отхождение плаценты нарушает эти функции и формирует угрозу жизни малыша. Если патология развивается ранее 20 недели беременности, шансов на нормальное вынашивание выше, так как плацента продолжает расти. Небольшой по площади дефект в состоянии компенсироваться. Определить его наличие можно по следующим симптомам:

• Живот тянет и болит чуть сильнее, как это бывает при месячных.
• Присутствует высокий тонус матки, прикосновение к ней причиняет выраженный дискомфорт.
• Шевеления малыша усиливаются.
• Появляются кровянистые выделения. Они могут быть незначительными, мажущими, могут полностью отсутствовать. В этом случае происходит внутреннее кровотечение. Оно хорошо видно на УЗИ.
• Возможно появление слабости и головокружения.

Отслойка плаценты – повод для госпитализации женщины. При своевременной диагностике она лечится. Существуют методики, позволяющие сохранить и доносить беременность. При обширном поражении показано кесарево сечение.

Тянущие боли могут быть признаком замирания плода. Определить такое состояние можно и по другим косвенным симптомам. Часто такое явление вызывает формирование внутреннего озноба, дрожи во всем теле, сильной слабости, выделений с кровью, повышения температуры. Перестает увеличиваться грудь. Врач определяет замерзшую беременность по следующим признакам: размеры матки не соответствуют сроку, цвет влагалища меняется, не прослушивается сердцебиение плода.

Есть и другие причины, способные спровоцировать появление тянущей боли:

• пиелонефрит — при развитии воспаления почек дискомфорт начинается в пояснице, но потом распространяется в лобковую область, моча становится мутной и темной, у нее появляется резкий запах, при обострении возможна лихорадка;
• кишечная непроходимость — вероятна, если до беременности женщина переносила операции, и после них остались рубцы, спайки, сращения;
• дисбактериоз — помимо боли в животе есть симптомы выраженного метеоризма, признаки диареи или запоров, тошнота, рвота.

В любом случае, если на 15 неделе беременности появляется какое-либо недомогание, нужно обязательно показаться врачу. Только своевременное выявление причин способно помочь сохранить жизнь матери и малышу.

Диагностика и методы терапии

Когда женщина приходит к врачу с жалобами на появление ноющих болей, специалист первым делом ее осматривает, измеряет окружность живота, прослушивает сердцебиение плода, собирает анамнез, изучает состояние матки на гинекологическом кресле. После этого он делает предварительные выводы. Подтвердить или опровергнуть опасения помогает УЗИ, а также лабораторные анализы мочи и крови.

Боли, связанные с естественными физиологическими процессами, никак не лечатся. Врачи советуют больше гулять на свежем воздухе, соблюдать режим сна и отдыха, отказываться от ношения тесной одежды, обуви на каблуке. Нельзя поднимать тяжести. В случае выявления признаков патологии, женщина госпитализируется. В больнице предпринимаются мероприятия, направленные на сохранение беременности. Тонус матки снимается при помощи таблеток «Но-Шпы», ректальных свечей «Папаверина» и уколов «Магнезии».

При угрозе преждевременного прерывания показан полный физический и половой покой, прием спазмолитиков, седативных препаратов. Если причина патологии – гормональный сбой, показаны гестагены. При небольшой отслойке плаценты осуществляется консервативное ведение беременности. При угрозе жизни плода выполняется кесарево сечение.

источник

15 неделя беременности: почему нужно есть творог и рыбу, и как избежать нездоровой прибавки веса

С момента зачатия прошло 15 недель (17 акушерских), продолжается второй триместр беременности. Этот период вполне благоприятный для женщины, так как состояние ее стабильное и при нормальном вынашивании малыша практически никаких неприятных ощущений нет. Исключение может составить небольшой дискомфорт из-за увеличивающейся в размерах матки. Чем еще отличительна 15 неделя беременности?

Живот уже можно рассмотреть невооруженным взглядом. Активный образ жизни, сбалансированное и полноценное питание, соблюдение врачебных рекомендаций — это залог здоровья женщины и будущего малыша. Все признаки токсикоза уже давно позади. Из таблицы можно узнать, какие изменения происходят с организмом матери и плода.

Таблица — Интересные факты

Что происходит с малышом на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности размер плода уже сравним с человеческой ладонью. Он около 17-18 см в длину, вес в пределах 140 г. Практически все органы сформированы, некоторые завершают этот процесс. У малыша начинает откладываться жировая (адипозная) ткань, которая нужна для поддержания тепла тела. Кроха часто бывает активным, но движения его еще не скоординированные. Развита мимика, он может зевать и улыбаться. Совершенствуются некоторые рефлексы, в частности сосательный и глотательный.

Завершается процесс формирования плаценты. Она уже способна доставить крохе необходимые питательные вещества и кислород, а также вывести продукты обмена веществ. Плод и плацента уже составляют единое целое. Что происходит с малышом на 15 неделе беременности можно прочитать в таблице.

Таблица — Изменения органов и систем

Как чувствует себя мама

По мере роста эмбриона увеличивается матка, особенно интенсивно при двойне и большем количестве плодов. При этом она «раздвигает» те органы, которые ей мешают. В результате может появляться дискомфорт. Чаще всего ощущения в животе на 15 неделе беременности следующие.

• Тянет низ живота . Если исключена угроза выкидыша, подобные ощущения может давать натяжение связок, которые удерживают матку. В таком случае женщине нужно исключить резкие движения и больше отдыхать.
• Беспокоят изжога и вздутие живота . Возникают из-за постоянного давления увеличившейся матки на кишечник. Несколько поможет при этом коррекция питания.
• Чувствуются шевеления . Уже 15 акушерская неделя беременности может порадовать маму первыми толчками. Однако считается, что активные шевеления женщина может услышать ближе к 17-18 при второй беременности, а при первой — только к 20. Ощущения сравнимы с сильной перистальтикой кишечника, за которую некоторые и принимают первые робкие шевеления.
• Давление на мочевой пузырь . Увеличившаяся матка давит, поэтому мочеиспускание становится более частым. Некоторые женщины не высыпаются ночью из-за частых позывов. В этом случае также следует исключить угрозу выкидыша, особенно если чувство давления появилось внезапно.

Происходят изменения с грудью — уменьшается ее чувствительность, вокруг сосков можно обнаружить хорошо выраженные вены, белые прыщики небольших размеров, усиленную пигментацию.

Увеличивается интенсивность потоотделения. Обильными становятся выделения из влагалища — они белые, как сливки или молоко. Это норма на данном сроке и какое-либо лечение не требуется.

Возможные осложнения

На 15 неделе беременности осложнения связаны с повышенной нагрузкой на материнский организм или с особенностями течения беременности.

Патологические выделения из половых путей

Такая ситуация является поводом обращения к врачу. Если при этом еще беспокоит боль внизу живота тянущего характера и есть следы крови, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Насторожить также должны выделения на 15 неделе беременности, которые меняют цвет (становятся зеленоватыми, желтыми, серыми) или неприятно пахнут. На этом сроке у беременных может обостряться молочница. Уже сейчас могут подтекать воды — обильные прозрачные выделения, при которых следует немедленно обратиться к врачу.

Замершая беременность

Обычно такие состояние диагностируется, если не удается прослушать сердцебиения плода или размеры матки не отвечают сроку беременности. Сама женщина может даже не догадываться о том, что беременность дальше не развивается на протяжении длительного времени, а проблему выявляет врач при осмотре. Но все же иногда возможны влагалищные кровянистые выделения, чаще мажущего характера. Точный диагноз можно поставить с помощью УЗИ.

Варикоз и геморрой

Растущая матка давит на нижнюю полую вену. Это увеличивает давление в глубоких венах ног. Поэтому происходит сброс крови в поверхностные сосуды. Если они не справляются со своей работой, то развивается варикоз. Гормональный фон только усугубляет ситуацию. Многоплодная беременность, слишком активный набор веса или имеющийся до беременности лишний вес, а также наследственная предрасположенность могут ускорить появление сосудистой сеточки или увеличить степень варикоза. Аналогичный механизм развития у геморроя.

Гипертонус матки

Она будто «каменеет», возникает боль внизу живота и пояснице. Такое состояние характерно для угрозы прерывания беременности. Помимо этого, гипертонус может сопровождать отслойку плаценты. Это серьезное состояние, но при своевременном обращении за помощью и адекватном лечении есть вероятность сохранить беременность. Если отслойка сильно выражена и сопровождается интенсивным кровотечением, беременность прерывается. Такое осложнение, к счастью, встречается редко.

Какие обследования нужно пройти

При нормальном протекании беременности и отсутствии осложнений не нужно проводить какие-либо общеклинические анализы. Необходимость в их назначении возникает при наличии у будущей матери экстрагенитальной патологии, например, анемии, пиелонефрита.

УЗИ на 15 неделе беременности с момента зачатия не проводится, за исключением серьезных показаний. На данном сроке возможно проведение «тройного теста». Он включает в себя следующие показатели:

• альфа-фетопротеин (АФП);
• общий хорионический гонадотропин человека (ХГЧ);
• неконъюгированный (свободный) эстриол.

Советы по питанию, образу жизни

На 15 неделе беременности от зачатия будущая мама уже имеет возможность хорошо ощутить происходящие в ее организме изменения. Поэтому важно следить за образом жизни. Следует исключить стрессы, пересмотреть гардероб и отказаться от обуви на каблуке. Спать нужно на боку, для этого можно использовать дополнительную подушку. Правильный образ жизни и соблюдение рекомендаций врача поспособствуют благополучному вынашиванию малыша.

Физические нагрузки

Женщины отмечают, что становятся неловкими в этот период. Чтобы улучшить самочувствие нужно выполнять специальные упражнения для будущих мам, много гулять на свежем воздухе. Но при этом важно помнить о склонности к растяжению связок и другим травмам, поэтому следует избегать перегрузок.

Половая жизнь

При благополучном протекании беременности нет запретов для секса. Во время интимной близости стоит подобрать безопасные и максимально комфортные позиции, чтобы исключить давление на растущий живот. Половой покой назначается при таких состояниях, как угроза выкидыша, предлежание плаценты, маловодие или плохое самочувствие женщины.

Прием медикаментов

На 15 неделе беременности плацента практически сформирована, поэтому перечень препаратов, допустимых к использованию, увеличивается. Но по-прежнему категорически запрещено самолечение. Не стоит забывать, что есть лекарства, которые категорически нельзя принимать на любом сроке беременности. Настороженность должна быть всегда, даже если это препараты от повышенной температуры. При любой проблеме стоит посетить врача и принимать исключительно те средства, которые он назначил.

Особенности рациона

Плод развивается и подрастает, поэтому возрастает необходимость в питательных веществах. Будущим мамам на данном сроке стоит немного увеличить суточную калорийность рациона, преимущественно за счет белка. Жиры и углеводы не стоит повышать. Хорошими источниками белка являются рыба, нежирные сорта мяса, молочные продукты, бобовые. Нужно ограничить употребление орехов и грибов, так как они способны спровоцировать аллергию и перевариваются достаточно долго. В рацион питания обязательно должны входить фрукты и овощи (примерно 30%). Сладости есть желательно натуральные: мармелад, зефир.

Малышу необходим кальций для полноценного формирования скелета и зубов. Поэтому женщине нужно питаться продуктами, в которых содержится этот элемент. Подойдут творог, сыр, кунжут, миндаль, сельдерей. Следует избегать слишком жирных молочных продуктов, так как при этом замедляется усваивание кальция. Суточная норма кальция для беременных — 1200 мг.

Усваивание данного микроэлемента происходит вместе с магнием, фосфором, цинком, витамином D. Поэтому нужно употреблять содержащие их продукты — рыбью и говяжью печень, креветки, скумбрию, морскую капусту. Витаминные комплексы следует рассматривать как источник полезных веществ в последнюю очередь.

Контроль веса

За 15 недель беременности с момента зачатия будущая мама должна прибавить до 2,9 кг. Но иногда женщины не вписываются в эти параметры, и их вес может увеличиться на 5-6 кг. Это характерно для худощавых женщин, у которых был недостаток массы до беременности, а также для женщин старшего возраста. При нормальном течении беременности не стоит паниковать, но обязательно следует пересмотреть рацион питания, исключить переедание, злоупотребление сдобой и сладостями, особенно при склонности к полноте.

Контролировать вес помогут занятия легкими видами спорта, плаванием, ходьбой. Они же помогут организму подготовиться к родам. Отзывы женщин это подтверждают.

15 неделя беременности — важный этап развития плода. Поэтому женщине нужно быть предельно осторожной и при любых недомоганиях обращаться к врачу. Только доктор может разобраться в том, что происходит с мамой. А ее здоровье — это гарантия нормального развития малыша.

Отзывы: «Видно, как живот поднимается от толчков»

Всем привет! У нас тоже 17-я неделя. Третий ребёнок… 3 — ноября я почувствовала толчок))) И сегодня 5-6 раз. Даже муж почувствовал))) Себя хорошо чувствую кроме головной боли, почти каждый день. Животик уже заметно… 1 декабря на УЗИ. Узнаем как там наш пупсик живёт и кто там.))) Хотим мальчика. Дочурки уже есть. Нянки готовые ждут… 6-7 лет дочуркам. Всем лёгкой беременности и родов.

Нам уже 17 недель и 3 дня! Беременность вторая. Шевеления с 12 недель чувствую 100%, а до этого смутно как-то. Сейчас даже видно, как живот поднимается от толчков. Чувствую себя хорошо, но бывает давление падает. Живота нет, совсем маленький — будто я хорошенько покушала.

источник

15 неделя беременности

Обычно на протяжении 15 недели беременности у будущей роженицы не возникает никаких жалоб на самочувствие: рвота, тошнота и другие признаки токсикоза угасают, животик еще небольшой и не препятствует нормальному передвижению.

На данной странице календаря мы разберем, какие физиологические изменения протекают в организме ребенка и матери, а также каких рекомендаций придерживаться женщине, чтобы обеспечить комфортное течение беременности.

Какие изменения происходят в организме будущей роженицы на 15 неделе гестации

В результате повышенного синтеза меланина на руках, шее и лице у беременной могут возникнуть пигментные пятна. От пупка до лобка появляется темная полоска. Еще могут потемнеть ареолы вокруг сосков. На фоне увеличения живота у будущей роженицы возникают проблемы с выбором позы для сна. Особенно это касается женщин, которые предпочитают засыпать на животе. Лучшая поза для сна — левый или правый бок. Также следует приобрести удобный матрас и подушку.

Второй триместр беременности — наиболее благоприятный и спокойный период. При отсутствии каких-либо угроз и проблем со здоровьем будущая мама может вести привычный образ жизни, но не забывать прислушиваться к реакциям своего организма.

На 15 неделе полностью созревает плацента и формируется функциональный комплекс мама-плацента-ребенок. На данном сроке между этими составляющими образуется система кровообращения.

Увеличенная матка давит на пищеварительные органы, что провоцирует развитие запоров. Чтобы предотвратить проблемы со стулом нужно контролировать свой суточный рацион и соблюдать питьевой режим.

Плод на 15 неделе беременности

Ребенок продолжает активно развиваться, плавая в околоплодных водах. Не менее 10 раз в сутки амниотическая жидкость обновляется. Благодаря этому в ней поддерживается стерильность и стабильный химический состав, который необходим для полноценного развития малыша. Также околоплодные воды защищают плод от возможных ударов и помогают в формировании пищеварительной системы, почек, легких и других органов.

Развивается эндокринная система, сердце полноценно работает, совершенствуется поджелудочная железа, которая продуцирует инсулин. Благодаря этому малыш начинает набирать вес. Мочевой пузырь выполняет функцию опорожнения, которое происходит в амниотическую жидкость.

Все органы плода функционируют, он активно двигается, сгибает и выпрямляет конечности. Поэтому на 15 неделе беременности будущая роженица может ощутить первые шевеления плода. Органы осязания продолжают развиваться. Ребенок может моргать и дотрагиваться ручкой до рта.

Тело плода состоит из хрящевых тканей, которые постепенно превращаются в костный состав. У малыша сформированы 20 молочных зубов. Они начнут прорезываться начиная с 4-6 месяцев после родоразрешения. Большинство суставов плода имеют правильную форму, на голове появляются первые волоски (младенческий пушок). Ребенок ощущает прикосновения, слышит шум.

На 15 неделе начинает формироваться половая принадлежность. Мозг включает мужскую или женскую программу ведения. Если будущая роженицы ожидает мальчика, на этом сроке у него начинает синтезироваться тестостерон (мужской гормон) и открывается голосовая щель.

Также развивается нервная система, функционируют сальные и потовые железы, совершенствуется дыхательная система. Правое и левое полушарие мозга начинают покрываться извилинами и бороздами, закладывается кора головного мозга. Данный процесс будет длиться более месяца.

На пятнадцатой неделе продолжает развитие сердечно-сосудистая система. Через кожу начинает просвечивать сосудистая сетка. Кожа малыша становится красной, что обусловлено интенсивной деятельностью сердца (в сутки оно перекачивает около 25 литров крови). Происходит выработка пигментов, определяющих цвет волос плода, печень выделяет желчь, которая поступая в толстую кишку активизирует работу кишечника.

Ощущения будущей роженицы на 15 неделе беременности

Обычно в этот период беременным становится легче. В норме проявлений токсикоза быть не должно. Некоторых еще может беспокоить утренняя тошнота. Если рвота не прекратилась, следует посоветоваться с доктором относительно смены рациона. При отсутствии признаков токсикоза у будущей роженицы появляется аппетит. При этом следует контролировать вес и не злоупотреблять едой, поскольку лишние килограммы могут навредить малышу.

Грудь на 15 неделе беременности продолжает наливаться. Веснушки, родинки и соски становятся более темными, что обусловлено синтезом меланина. Это временное явление, которое после родовой деятельности проходит.

Для полноценного развития плоду необходимы питательные микроэлементы и витамины. Если женщина не получает их в достаточном количестве из суточного рациона у нее могут возникать судороги ног. Судорожные состояния появляются на фоне недостатка калия, магния, кальция и снижения уровня глюкозы.

Несмотря на утихание признаков токсикоза и общее улучшение состояния, у беременной на этом сроке могут возникнуть другие неприятные ощущения: нарушение дыхания, заложенность носа, повышение или снижение давления. Если у будущей роженицы появились головные боли, кашель, зуд в носу и насморк — это не всегда выступает признаком простуды. Эти симптомы объясняются гормональными изменениями. Чрезмерная выработка эстрогена провоцирует опухание слизистых и увеличение слизи в носовой полости. Это состояние не опасно для плода, однако доставляет существенный дискомфорт женщине. У нее повышается раздражительность, нарушается сон, появляется усталость.

Пониженное давление у беременной может стать причиной сонливости, общего недомогания и слабости. При повышенном давлении увеличивается риск головных болей, развития гестоза и отечности. Колебания артериального давления у будущих рожениц могут быть спровоцированы недостаточной физической активностью, избыточной массой тела, частыми стрессами, умственным или зрительным перенапряжением и другими факторами.

Медицинское обследование на 15 неделе гестации

Если беременность проходит без патологий, никакие анализы на этой неделе не нужны. Беременным, которым назначено плановое посещение гинеколога, нужно сдать мочу на анализ.

При наличии показаний будущей роженице могут быть рекомендованы следующие исследования:

• УЗИ. Процедура ультразвукового сканирования назначается для установления размеров плода и выявления возможных патологий развития. УЗ-обследование маточной шейки поможет обнаружить истмико-цервикальную недостаточность;
• Скрининговое обследование на АПФ, ХГЧ, эстриол. С помощью данного анализа можно обнаружить генетические и врожденные патологии плода;
• Анализ крови на ХГЧ. Низкий уровень гормона может указывать на хромосомные аномалии плода, недоразвитие плаценты или гестоз;
• Анализ влагалищного мазка при возникновении патологических выделений;
• Обследование амниотической жидкости при наличии рисков внутриутробных аномалий плода.

Беременным с отрицательным резус-фактором необходимо регулярно сдавать анализы на определение характерных антител. Благодаря этому гинеколог сможет своевременно выполнить антирезусную профилактику иммуноглобулином.

Возможные проблемы беременности на 15 неделе гестации

Если на 15 неделе беременности женщина испытывает неприятные ощущения внизу живота или его напряжение — это может быть признаком угрозы выкидыша и тонуса матки. Это опасные состояния, которые требуют консультации с врачом.

Также поводом для посещения доктора на 15 неделе беременности должно стать появление кровянистых или коричневых выделений, маточное кровотечение, тянущие боли в боку, животе или пояснице и повышение температуры.

Любые проблемы со здоровьем в этот период опасны для плода. Поэтому при возникновении малейших отклонений и нарушений — обращайтесь к доктору.

Рекомендации и противопоказания будущим роженицам на 15 неделе гестации

Многие беременные считают, что если самочувствие улучшилось, то опасные моменты вынашивания уже позади и советами специалистов можно пренебрегать. Однако это не так. Будущим мамам по-прежнему следует придерживаться правильного питания и здорового способа жизни. Также можно посещать курсы для беременных. Они будут полезными и помогут женщине морально и физически подготовиться к предстоящей родовой деятельности и новой роли.

Особенности питания

Рацион будущей роженицы на любом сроке должен быть сбалансированным и полноценным. Важно придерживаться правильного соотношения углеводов, белков и жиров. Отдельное внимание нужно уделить белкам, поскольку именно они выступают основным строительным материалом для плода.

Доктора рекомендуют каждый день употреблять около 300 грамм мяса и несколько раз в неделю включать в рацион рыбу. Также необходимо съедать 400 грамм фруктов и 600 грамм овощей. В меню нужно добавить продукты, насыщенные кальцием. Он необходим для закладки и развития костных структур малыша. Для этого следует потреблять больше молочной продукции.

Если у беременной возникают определенные вкусовые пристрастия — не стоит их игнорировать. Таким образом организм может указывать на недостаток определенных веществ в рационе. При этом не рекомендуется злоупотреблять вредной пищей.

Прием витаминов

Прием витамина Д и кальция на этой неделе нужно продолжать. Женщины, которые не имеют возможности рационально и сбалансировано питаться могут начать принимать специальные комплексы витаминов.

Секс на 15 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует, повышенные риски вынашивания вследствие предлежания плаценты и угроза выкидыша отсутствуют, половая жизнь не ограничивается. Кроме того, сексуальные контакты на этом сроке будут даже полезными. Они улучшают кровообращение в тазовых органах, помогают тренировать промежные мышцы и способствуют выработке гормона радости, который благоприятно отражается на функционировании всего организма.

Также интимная близость может принести беременной новые ощущения. На фоне прилива крови к гениталиям и гормональных изменений в организме оргазм может быть более глубоким и ярким. Беспокоиться о том, что маточные сокращения негативно отразятся на здоровье плода не стоит. Даже если он их почувствует, для него это будут приятные укачивания.

Физическая активность

Девушкам, которые до беременности увлекались спортом, необходимо снизить физическую нагрузку. Беременным, которые равнодушны к физкультуре, рекомендуется поменять свое отношение к спорту. При этом следует отдать предпочтение специальным программам для беременных, плаванию в бассейне, фитнесу, дыхательной гимнастике и пешим прогулкам на воздухе.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Любые медицинские манипуляции и прием лекарственных препаратов на этом сроке должны осуществляться под контролем гинеколога. Самолечение противопоказано, поскольку будущая роженица не может предугадать проникнут ли составляющие препарата через плацентарную защиту и каким образом они отразятся на развитии плода. Также это касается травяных настоев, чаев и отваров. Их воздействие на организм в период гестации достаточно не изучено.

Фото УЗИ на 15 неделе беременности

Как выглядит живот на 15 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

источник