Меню

Антивсд боли в животе

Какая она, боль в животе при ВСД?

Как шутят доктора, ВСД – это обезьяна. Она подражает любой болезни, копирует любые симптомы. А особенно любит перевоплощаться в то, чего в большей степени боится ВСДшник. Дистоники прекрасно об этом знают, однако продолжают ипохондрично относиться к своему состоянию. Боли в животе при ВСД всегда пугают, особенно женщин. Внутри столько разных органов, а вдруг боль сигнализирует о начале чего-то серьёзного и неизлечимого?

От психологических примет к фактам

Почему именно ВСДшники постоянно становятся жертвами своих стрессов и эмоций? Дистоники от природы наделены особой чувствительностью, мнительностью. Нервная система таких людей слишком восприимчива к раздражителям и совершенно непредсказуема в своих «играх». Организм ВСДшника едва ли не круглосуточно находится в боевой готовности, чтобы бежать от опасностей и сражаться с врагами, которых не существует. Человек может расслабиться только во сне, но даже там дистония порой находит его и жестоко вырывает из сновидений.

Кому высказаться? Близкие не воспринимают всерьёз, доктора не находят патологий. Получается, человек полностью здоров, вот только мучения его не выдуманы. Только ВСДшник может полноценно понять и поддержать своего «коллегу по несчастью». Стрессы, неврозы, задавленные обиды на равнодушных домочадцев и врачей, страхи, спрятанные глубоко в сердце, – всё это, по мнению психологов, рано или поздно вырывается наружу и поселяется… в ЖКТ:

  • Боли в желудочной области говорят о невысказанности и накопленном негативе.
  • Боли в животе, кишечнике, запоры – признак затаённых страхов.
  • Несварение пищи и расстройство ЖКТ – свидетельство того, что человек настолько погряз в собственной голове, что мозг не в состоянии управлять его пищеварением на должном уровне.

Поэтому ВСД и боли в животе так часто становятся спутниками. На самом деле всё объясняется довольно просто. ВСДшник находится в состоянии хронического стресса. Адреналин, гуляющий по крови, готовит организм к борьбе за выживание. Из-за этого мышцы ЖКТ сжимаются, нормальное пищеварение прекращается – в ситуации схватки или погони организму некогда сваривать еду, силы нужны ему для борьбы. Кровоснабжение органов пищеварения ухудшается, вся кровь поступает к сердцу и мозгу. Потому возникают расстройства в желудке и животе.

Симптом боли может проявляться как изредка, так и ежедневно. Иногда болевые ощущения заметно усиливаются, и это пугает дистоника. В любом случае, нельзя дать стопроцентную гарантию, что ваши спазмы в животе – это обязательно следствие ВСД.

5 причин забить тревогу

Вызов скорой помощи обязателен, если:

  1. Боль достаточно сильная и не прекращается более часа.
  2. Появилась рвота, а температура повысилась.
  3. Живот стал твёрдый, как доска.
  4. В жидком стуле видны следы крови.
  5. Появилось головокружение, и вы находитесь в предобморочном состоянии.

Если болевые ощущения терпимы, но возникают регулярно (особенно, если вы способны предсказать их появление), следует обратиться за консультацией к доктору. Иногда, сваливая все симптомы на счёт своей ВСД, пациент теряет драгоценное время и усугубляет течение болезни. Несмотря на то, что чаще всего ВСДшник оказывается полностью здоровым, в его организме всегда достаточно «места» и для других заболеваний. Например, продолжительные, назойливые боли внизу живота при ВСД могут указывать на целый ряд причин: от гинекологического воспаления до кишечной непроходимости.

Как вылечить нервный живот?

Каждый ВСДшник прекрасно знает: нет смысла действовать на симптомы, нужно лечить первопричину. Практически во всех недомоганиях дистоника виновато его нестандартное и впечатляемое мышление, которое доводит организм до соматических расстройств. В случае с животом – то же самое. Лечение у гастроэнтеролога не принесёт пользы. Мало того, препараты от расстройств ЖКТ могут только ухудшить состояние больного. Боли в животе от ВСД лечатся в первую очередь психотерапевтически.

Огромную роль играет работа над собой. Если ВСДшник освоит техники аутотренинга (самопрограммирования), он получит возможность решить многие проблемы без помощи психотерапевта. Каждый в состоянии освоить хотя бы одну формулу аффирмации (положительного настроя):

«Я полностью здоров. Я спокоен. Моей жизни ничего не угрожает. Все мои органы работают стабильно, без сбоев. Я люблю жизнь и радуюсь каждому дню. У меня нет причин беспокоиться и обижаться. Я, красив, гармоничен и собираюсь жить долго и счастливо. Мой живот работает как часы. Я чувствую своё здоровье».

Хороший эффект дают также дыхательные упражнения. Для ВСДшника они должны стать полезной привычкой. Правильное, глубокое дыхание не только снимает спазмы во всём теле, но и дополняет кровь ценным кислородом. Научившись дыхательной гимнастике, дистоник сможет оставаться спокойным даже в самых трудных ситуациях.

источник

ВСД и ЖКТ: психосоматика заболеваний и методы лечения

Замечено, что от негативных эмоций потеют ладошки, сосет под ложечкой, появляются тошнота, отрыжка, метеоризм и другие соматовегетативные симптомы. Чувство тревоги парализует мозг, как вирус распространяется по всему организму, оплетая липкой паутиной все тело. Бессознательная реакция тела на негативные мысли обусловлена сбоем работы физиологических систем.

Психологическая природа болей в желудке

При помощи органов чувств каждый получает информацию из внешнего мира. В зависимости от актуальности и эмоционального настроя:

  • одна часть уходит на подсознание;
  • вторую мозг задвигает в дальние отделы.

Проблема формируется в мыслеформу и занимает ум. При благополучном решении энергия напряжения уходит и человек успокаивается.

Если не удается решить задачу на уровне чувств или физики, или отпустить ее осознанно, для «переваривания» ситуации на помощь психике приходит желудок. Он начинает вырабатывать повышенное количество соляной кислоты, чтобы в агрессивной среде соляной кислоты и пепсина растворить невидимые «микробы» сознания.

В зависимости от психотипа, люди по-разному реагирует на проблему:

  • одни злость и недовольство направляют внутрь;
  • другие изливают на окружающих.

В первом случае появляются диспепсические расстройства. Тошнота, рвота, диарея – это подсознательная потребность выплеснуть эмоции наружу. Причиной изжоги становится подавленная агрессия. Симптомы гастрита возникают при гордыне, мешающей попросить помощи у близких, накопленных обидах. Дискомфорт в животе сигнализирует о страхе за жизнь. Пока человек находится в спокойном состоянии, он чувствует себя нормально. Каскад негативных процессов в эпигастральной зоне запускает энергия беспокойства или сильной эмоции.

Психоматика пищеварения при ВСД

Навязчивые мысли, накопленный стресс приводят к развитию очага возбуждения, спазмированию периферического нерва в коре, стволе или спинном мозге и вызывает боли. Из-за рефлекторной реакции организма на возбуждение появляются проблемы ЖКТ:

  • урчание в животе;
  • вздутие;
  • изжога;
  • отрыжка желудочным соком;
  • синдром раздраженного кишечника.

Понос при ВСД и слабость считаются нормальным явлением. Спазмы, частые колики, отрыжка появляются внезапно и быстро проходят. Однако состояние зависит от эмоционального фона человека и обстоятельств. Некоторых не особо беспокоит дискомфорт в желудке, другие мучаются от сильных болей. Причем симптомы часто совпадают с характерными признаками тяжелых заболеваний. Патологии часто сопутствует паническая атака. Это сигнализирует о дисбалансе в работе симпатической и парасимпатической систем. Проблемы с желудком сигнализируют о психологических причинах, на которые нужно обратить внимание.

Механизм развития боли

Желудок передают управляющему органу информацию о сбое в системе, но при ВСД мозг не в состоянии нормализовать ситуацию. В критической ситуации ответственность за работу организма берет на себя вегетативная система. На нервной почве у здорового человека включаются защитные функции:

  • усиливается кровоток в сердце, легких;
  • повышаются давление и пульс;
  • в кровь постоянно выбрасывается адреналин.
Читайте также:  Тянущие боли внизу живота с болью при мочеиспускании

При этом процессы ниже диафрагмы затормаживаются – желудок и кишечник словно отключаются, поскольку в период опасности организм озабочен выживанием, а не перевариванием пищи. Как только уходит чувство тревоги, кровоснабжение живота, кишечника стабилизируется и становится активнее, чем в сердце и легких.

При неврозе, вегето-сосудистой дистонии все происходит наоборот. В состоянии покоя в животе и желудке при ВСД циркуляция крови ниже. Зато она усиливается на нервной почве и при физических нагрузках. Однако стоит успокоиться, расслабить мышцы и состояние улучшается.

Как помочь больному с ВСД

Для снятия субъективных признаков используются фармакологические препараты. Однако синтетические формулы при длительном применении меняют микрофлору кишечника и провоцируют появление знакомых симптомов. Гастрит, метеоризм, отрыжка, диарея, урчание в животе связаны с некорректной работой желудочно-кишечного тракта. Проблема требует комплексного решения. Чтобы разблокировать законсервированные эмоции и стабилизировать психологическое состояние, нужна профессиональная помощь.

Для лечения используются технологии психотерапевтической саморегуляции и препараты, которые назначаются в сложных случаях по показаниям. Перед врачом стоит ряд задач:

  • убрать чувство тревоги у больного;
  • повышенную эмоциональную возбудимость;
  • пессимизм;
  • трансформировать мышление;
  • научить расслабляющим способам саморегуляции.

Психотерапевтические методы

Для этих целей предлагаются суггестивная терапия (словесное внушение), сеансы гипноза, эстетотерапия. Часто используется психокатализ. Смысл технологии заключается в изучении внутренних противоречий человека и устранение на уровне мышления. После первого сеанса достигается полное мышечное расслабление, уходит чувство тревоги, урчание в животе, отрыжка, спазмы кишечника.

После аутотренинга и гипнотерапии у больного вырабатываются и закрепляются новые навыки. Они помогают контролировать эмоции в критические моменты и настраивать себя на положительный результат. Сначала пациент убирает внутреннее сопротивление сознания через погружение в легкий транс и дает нужные команды мозгу. Больше всего результативны практики при астеническом синдроме.

ВСД, как и другие соматические заболевания проще лечить на начальном этапе. Однако многие игнорируют симптомы, сами себе назначают лекарство и обращаются к врачу, когда патология принимает тяжелую форму. При наличии хотя бы половины признаков пора записаться на прием к специалисту.

источник

Соматика? ВСД? У кого так было? Как спаслись?

Здравствуйте. Уже почти четыре месяца испытываю боли в желудке и правом боку. Очень долго лечилась-безуспешно.Врачи обследовали, говорят при моих диагнозах так не должно болеть.(Рефлюкс-эзофагит, гастрит, желчный рефлюкс, бульбит). Так и мучалась (похудела). Пошла к психотерапевту, но не верила, что это психосоматика, пока не приняла на ночь — фенозипам, полегчало сразу.Еще мне психотерапевт прописала эглонил, но от него много побочек (сбился цикл, боли в груди).Пропила 2 недели эглонил и атаракс, боли уменьшились, но что именно помогло не знаю.Или просто фенозипам помог(пила его только несколько раз, чтоб снять сильную боль, а затем атаракс и эглонил).Сейчас после нового года бросила пить все таблетки-опять появились боли. Сегодня придется выпить фенозипам. Выходит это нейропатическая боль?
Получается фенозипам действует! Но его нельзя пить долго же. Звоню своему психотерапевту-не отвечает. Чем можно заменить эглонил, чтоб пропить курсом.Депрессии нет. Но могу и антидепрессанты пропить, если поможет. Мне советовали рекситин от болей. Посоветуйте и вы пожалуйста.Главное, чтобы боли прошли. планирую беременность. Но страшно при таких обстоятельствах. Спасибо всем.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Александр Трофимов

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Когда я лежала в психиатрической больнице давно. То там была девушка которую беспокоили мнимые боли. Нужно обратиться к врачу. Например к доктору горбатову через интернет.

Найдите хорошего психотерапевта, который работает в разных техниках. И не пичкайтесь такими препаратами типа феназепама и антидепрессантов. Нужно попробовать выбраться своими ресурсами. Я смогла, думаю у вас тоже получится. Зачем же сажать здоровье, у них много побочек. Ну если совсем никак, тогда конечно выбора нет

Найдите хорошего психотерапевта, который работает в разных техниках. И не пичкайтесь такими препаратами типа феназепама и антидепрессантов. Нужно попробовать выбраться своими ресурсами. Я смогла, думаю у вас тоже получится. Зачем же сажать здоровье, у них много побочек. Ну если совсем никак, тогда конечно выбора нет

Когда я лежала в психиатрической больнице давно. То там была девушка которую беспокоили мнимые боли. Нужно обратиться к врачу. Например к доктору горбатову через интернет.

У вас тоже были соматические боли? Как спасались? напишите пожалуйста подробнее.

Я думаю что были да. У меня была просто параллельно с ВСД сильная фобия-заболеть раком. И я постоянно искала симптомы, как ненормальная. И находила! То тут болит, то там. И голова, и живот, столько денег на врачей потратила, а они ничего не находили! Пока один старенький профессор не сказал что проблема в голове. Ну и тогда я пошла к психотерапевту. Терапия+ легкие ноотропы помогли. Но вы обследуйте органы брюшной полости и желудок, если этого не делали, чтобы исключить болезнь. На всякий случай. И тогда будете уверены что это соматика и спокойно работать с психотерапевтом.

Вот уж транкливизаторы принимать точно не следует. Тем более, если еще рожать собираетесь. Найдите нормального врача, чтобы обследовать брюшную полость, поджелудочную. Может, у вас уже рак начинается.

Я думаю что были да. У меня была просто параллельно с ВСД сильная фобия-заболеть раком. И я постоянно искала симптомы, как ненормальная. И находила! То тут болит, то там. И голова, и живот, столько денег на врачей потратила, а они ничего не находили! Пока один старенький профессор не сказал что проблема в голове. Ну и тогда я пошла к психотерапевту. Терапия+ легкие ноотропы помогли. Но вы обследуйте органы брюшной полости и желудок, если этого не делали, чтобы исключить болезнь. На всякий случай. И тогда будете уверены что это соматика и спокойно работать с психотерапевтом.

Я,может не права,я не врач, но набор проблем с ЖКТ приличный имею. Почему при гастрите не может болеть желудок? Ещё как может! А при бульите правый бок? У Вас реальные соматические проблемы есть. Да,эглонил назначают часто гастроэнтероги, он имеет хороший противорвотный эффект. Думаю,у Вас не 100% психосоматика. Любой транквилизатор расслабляет мышцы,значит,снимает спазм,боль проходит. Сейчас часто назначают антидепрессанты при боли, они помогают изменить восприятие боли, но если есть органическая причина,они ее не уберут. АД- далеко не конфетки. Я от рекситина восстанавливалась полгода, а пила его всего 3недели, думала,умру. Теперь просто дикий страх любых АД.

Читайте также:  Боль в области левой стороны живота под ребрами

Вот уж транкливизаторы принимать точно не следует. Тем более, если еще рожать собираетесь. Найдите нормального врача, чтобы обследовать брюшную полость, поджелудочную. Может, у вас уже рак начинается.

Уже все обследовано по несколько раз. Тоже рака боялась. Анализы в норме. И проверка фенозипамом окончательно меня убедила в соматике. Мне сразу врачи говорили,что это в голове-не верила. А теперь сама убедилась и даже пока пила таблетки-поправилась(чему очень рада,вес почти вернулся). Пожалуйста напишите мне на почту, что принимали и как лечились именно. И сколько по времени. Lenalena71@yandex.ru. Хочу покончить с этим. Спасибо.

Я,может не права,я не врач, но набор проблем с ЖКТ приличный имею. Почему при гастрите не может болеть желудок? Ещё как может! А при бульите правый бок? У Вас реальные соматические проблемы есть. Да,эглонил назначают часто гастроэнтероги, он имеет хороший противорвотный эффект. Думаю,у Вас не 100% психосоматика. Любой транквилизатор расслабляет мышцы,значит,снимает спазм,боль проходит. Сейчас часто назначают антидепрессанты при боли, они помогают изменить восприятие боли, но если есть органическая причина,они ее не уберут. АД- далеко не конфетки. Я от рекситина восстанавливалась полгода, а пила его всего 3недели, думала,умру. Теперь просто дикий страх любых АД.

да я вам здесь напишу, потому что ничего особенного. Основная работа была с психотерапевтом, около 1,5 года терапии, но постепенно все становилось лучше. Потом резко прошло. Но терапевт должен быть такой, чтобы вы ему доверяли. Со мной работали в состоянии транса в основном. И пила фенибут. Не постоянно. Оно все взаимосвязано, и ВСД и фобии. ВСД лично у меня из за проблем с позвоночником ( это невролог сделал заключение). Поэтому параллельно спорт, бассейн. А вообще все это от недовольства жизнью, стрессов, неудовлетворенности. Поэтому надо стараться найти гармонию, устранить стрессы. Опять таки психотерапевт поможет. Можно пить антидепрессанты, но они не устранят проблему в голове. Поэтому надо работать над своим состоянием. Терапия конечно недешевое удовольствие нынче.

Спасибо. А психотерапия и правда дорогое удовольствие.

А сердце проверяли? Может же тоже отдавать. Здоровья Вам!

Да. экг в норме. Я недавно лежала в больнице с желудком,меня обследовали еще раз.Все нормально. Меня матрешка смутила своим ответом,про рак. Неужели его за столько времени не нашли бы. как никак четыре месяца прошло и мне стало реально легче и вес вернулся почти.

Если недавно обследовались, то не накручивайте. А то еще хуже станет. Я думаю если вы столько обследовались, то хоть как то бы уже заподозрили рак, или какие то серьезные нарушения, если бы оно было. Ну сдайте кровь еще для спокойствия. Вероятно и правда спазм, раз помогают транки, у меня тоже был. Тот профессор его «нащупал». Правда в кишечнике.

Здравствуйте. Уже почти четыре месяца испытываю боли в желудке и правом боку. Очень долго лечилась-безуспешно.Врачи обследовали, говорят при моих диагнозах так не должно болеть.(Рефлюкс-эзофагит, гастрит, желчный рефлюкс, бульбит). Так и мучалась (похудела). Пошла к психотерапевту, но не верила, что это психосоматика, пока не приняла на ночь — фенозипам, полегчало сразу.Еще мне психотерапевт прописала эглонил, но от него много побочек (сбился цикл, боли в груди).Пропила 2 недели эглонил и атаракс, боли уменьшились, но что именно помогло не знаю.Или просто фенозипам помог(пила его только несколько раз, чтоб снять сильную боль, а затем атаракс и эглонил).Сейчас после нового года бросила пить все таблетки-опять появились боли. Сегодня придется выпить фенозипам. Выходит это нейропатическая боль? Получается фенозипам действует! Но его нельзя пить долго же. Звоню своему психотерапевту-не отвечает. Чем можно заменить эглонил, чтоб пропить курсом.Депрессии нет. Но могу и антидепрессанты пропить, если поможет. Мне советовали рекситин от болей. Посоветуйте и вы пожалуйста.Главное, чтобы боли прошли. планирую беременность. Но страшно при таких обстоятельствах. Спасибо всем.

У Вас элементарный невроз. Вам нужен хороший психолог который поможет Вам разобраться с тем что происходит у Вас в жизни.

Автор, я не совсем поняла, что именно у вас, но опишу, как у меня было. Короче, много лет назад случился у меня нервный срыв. Я какое-то время посидела на антидепрессантах, но быстро их бросила и перешло на растительные успокоительные. Потом был просто отдых на море долгое время. Короче, нервы я подлечила, но у меня осталась побочка, а именно — меня постоянно тошнило, есть я толком не могла, жутко похудела. Это вечное ощущение тошноты отравляло жизнь. В итоге, попала к хорошему врачу и она мне сказала, что это психосоматика, реакция желудка с выбросом желчи на стресс. Стресс вроде убрали, а рефлекс у желудка остался. И прописала мне желчегонный сбор номер 3 из аптеки. Там надо заваривать травы и пить отвар по чуть-чуть три раза в день перед едой. И только этот отвар снял мне постепенно все симптомы, убрал ненавистную тошноту. Вообще, я тогда своими нервами вплотную занялась: убрала из жизни все раздражители, вплоть до фильмов, ездила на море, читала, занялась спортом и постоянно пила всякие успокаивающие лекарственные сборы. На йогу ходила, ванны с аромамаслами, короче, делала из своей жизни сплошной дзен, при этом — никакой химии. В итоге, всё прошло. Правда, потом, выздоровев, я обленилась и снова себя иногда до стрессов довожу, но уже знаю, как с этим бороться. У вас явно от стресса всё, постарайтесь максимально оградить себя от него (я взяла больничный на работе и академку в универе). Уедьте в какую-нибудь глушь, пейте травки и вкалывайте физически. Вот, увидите, будет результат.

В том то и дело, что кровь в норме! В больнице всю биохимию и общий взяли.И до этого я сдавала несколько раз. и кстати комок в солнечном спелетении у меня тоже гастроэнтеролог нащупывала.Говорила что это комок нервов. А боли у меня как раз и были сильные в солнечном спелетении. Сейчас их уже нет. Только в груди иногда. Спасибо вам за поддержку.

Автор, я не совсем поняла, что именно у вас, но опишу, как у меня было. Короче, много лет назад случился у меня нервный срыв. Я какое-то время посидела на антидепрессантах, но быстро их бросила и перешло на растительные успокоительные. Потом был просто отдых на море долгое время. Короче, нервы я подлечила, но у меня осталась побочка, а именно — меня постоянно тошнило, есть я толком не могла, жутко похудела. Это вечное ощущение тошноты отравляло жизнь. В итоге, попала к хорошему врачу и она мне сказала, что это психосоматика, реакция желудка с выбросом желчи на стресс. Стресс вроде убрали, а рефлекс у желудка остался. И прописала мне желчегонный сбор номер 3 из аптеки. Там надо заваривать травы и пить отвар по чуть-чуть три раза в день перед едой. И только этот отвар снял мне постепенно все симптомы, убрал ненавистную тошноту. Вообще, я тогда своими нервами вплотную занялась: убрала из жизни все раздражители, вплоть до фильмов, ездила на море, читала, занялась спортом и постоянно пила всякие успокаивающие лекарственные сборы. На йогу ходила, ванны с аромамаслами, короче, делала из своей жизни сплошной дзен, при этом — никакой химии. В итоге, всё прошло. Правда, потом, выздоровев, я обленилась и снова себя иногда до стрессов довожу, но уже знаю, как с этим бороться. У вас явно от стресса всё, постарайтесь максимально оградить себя от него (я взяла больничный на работе и академку в универе). Уедьте в какую-нибудь глушь, пейте травки и вкалывайте физически. Вот, увидите, будет результат.

Читайте также:  Сильная боль ниже живота температура

Жизнь не намыленная, а насыщенная))) телефон такой телефон)

Жизнь не намыленная, а насыщенная))) телефон такой телефон)
))))))). Спасибо вам.

Спасибо. Вот и у меня тоже этот рефлюкс,заброс желчи! Врачи и связывают его с неврозом! А какими вы антидепрессантами лечились?

Я не помню уже, если честно, пила всего месяц, у меня при этом были странные ощущения реальности, а на тошноту мою они никак не повлияли. Сбор называется «Фитогепатол» желчегонный сбор номер 3. Очень помогли ванны с аромомаслами и морской солью. На ванну 500 гр морской соли + 10 капель масла лаванды (моё любимое) или цитрусовые, главное — 10 капель всего. Ванна не очень горячая, лежать 15 минут, потом хорошо растереться жёсткой мочалкой. Говорят, очень баня помогает. Вам нужно провести комплексную работу над собой, просто таблетка не поможет. Представьте, что ваша нервная система — это до краёв наполненный водой тазик и вы должны осторожно нести его на вытянутых руках, аккуратно, чтоб не расплескать. Из рациона убрать чай и кофе, только ромашковый можно или другой успокоительный. Обязательно физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, плавание. Главное — вы должны сами себе сказать, что здоровье на первом месте, не будет его не будет ничего. Всё получится, это даже интересно. Можно и к психологу, только грамотному. Кстати, в районных поликлиниках назначают и ЛФК и иглоукалывания, надо только попросить.

Спасибо за помощь и понимание! А боли у вас были в ЖКТ? Хоть небольшие? от заброса желчи же они могут быть.

У меня по жизни с желудком проблемы, даже, как выяснилось по рубцам при гастроскопии, язва была. Думаю, она именно в тот самый трудный момент и случилась. На любое нервное волнение мой желудок отвечает спазмами, то есть пропадает аппетит. Просто, когда случился нервный срыв, там уже пошёл постоянный выброс желчи, тошнота, рвота. Боли, как таковой, не было, но думаю, что у вас боль скорее всего от нервных спазмов, видимо, пережимается где-то какой-то нерв. У всех же по-разному. У вас вообще есть сейчас проблемы именно со стрессом, нервами или только боль в боку? Кстати, у меня иногда бывает нервная боль в спине, не могу уснуть, верчусь и как ни лягу, всё неудобно. Проходит при приёме успокаивающих
Да.все началось с лета. Когда дядя умер от рака. Переживала. А потом когда начались сильные боли в желудке в районе солнечного сплетения, меня саму проверяли на онкологию, после этого еще сильнее боли стали. Поэтому два стресса пережила,которые усиливали симптоматику. А фенозипам видимо снял спазмы(ношпа не помогала и другие спазиолитики). Сейчас мне гораздо легче,чем было почти три недели назад. До этого три с половиной месяца постоянной боли,от которой не помогали спазмолитики обычные типа ношпы,баралгина. Из-за этого я сильно психовала,что еще усиливало симптомы и появлялись опять мысли о раке. Тоже похудела сильно,т.к. от боли есть не могла. Как боль утихла- я стала есть как обычно. прибавила вес и появились силы. Сейчас беспокоят боли, также подташнивает, но. уже надеюсь прежние не вернуться. Буду стараться нормализовать жизнь. Обрести гармонию. Обращусь скорей всего к другому психотерапевту,но позже. Пока попробую сама попить успокоительные и отвлечься. и паралельно лечиться от рефлюкса этого.Спасибо. И еще : какие успокоительные вы пьете? Можно рецепты?

источник

Лечение неприятных болей в животе при дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) представляет собой распространенную патологию, сопровождающуюся сбоем в работе вегетативной нервной системы, ответственной за функционирование организма. Органы ЖКТ первыми реагируют на развитие болезни, а потому боли в животе при ВСД — явление достаточно частое.

Виды болей и их возможные причины

Неприятные ощущения в животе при вегетососудистой дистонии могут носить различный характер. Так, пациенты жалуются на боли:

  • в области правого подреберья, иногда выраженные и мучительные;
  • в правой подвздошной области;
  • во всех отделах живота.

Во многих случаях это связано с синдромом раздраженного кишечника при ВСД, для которого характерна следующая симптоматика:

  • периодические боли в разных отделах живота (они могут быть как слабо, так и сильно выраженными);
  • изменения стула — диарея, сменяющаяся запорами;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • вздутие живота.

Вызвать описанные состояния могут:

  • стрессовые ситуации;
  • хроническое переутомление;
  • нервное перенапряжение;
  • расстройства сна;
  • болезни щитовидной железы;
  • изменения гормонального фона;
  • гиподинамия;
  • наследственность.

Методы диагностики

Дифференциация болей в животе при ВСД от признаков иных заболеваний производится комплексно. К постановке диагноза привлекаются узкопрофильные специалисты (в том числе и психотерапевт), а сам он ставится на основании результатов:

  • опроса пациента;
  • электроэнцефалографии (ЭЭГ);
  • фиброгастродуоденоскопии (ФГДС);
  • электрокардиографии (ЭКГ);
  • эхокардиографии (Эхо-КГ);
  • ультразвукового исследования (УЗИ) органов брюшной полости;
  • общего и биохимического анализов крови.

Рекомендации по лечению

Лечение болезней, вызванных сбоем в работе нервной системы, производится в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Вначале исключаются заболевания органов ЖКТ, при которых могут возникать боли в животе — гастрит, колит и т.д. Затем приступают к личностно-ориентированной психотерапии, соответствующей нормам лечения нервозов (занятия могут проходить как индивидуально, так и в группах).

Основной целью занятий является принятие пациентом факта, что все его проблемы со здоровьем являются следствием нарушений в работе ЦНС, а не каких-либо других факторов.

После этого начинается работа с причинами развития ВСД — расстройствами сна, хроническим переутомлением, фобиями, комплексами. Врач пытается достичь переосмысления пациентом существующей системы ценностей, концентрации внимания на решение имеющихся у него проблем психологического плана.

Психотерапия дополняется медикаментозным лечением. Больным с дисфункцией, вздутием живота назначают:

  • спазмолитики;
  • гастропротекторы;
  • антациды;
  • анальгетики;
  • ферменты.

Кроме того, используется диетотерапия. Боли в животе будут продолжаться до тех пор, пока употребляемая пища не начнет полноценно усваиваться. Объясняется это тем, что при вегетососудистой дистонии желудочно-кишечный тракт постоянно пребывает в гипо- или гипертонусе, что мешает качественному перевариванию еды.

С целью максимального облегчения состояния пациента из его рациона исключают:

  • сдобу;
  • крепкие бульоны;
  • колбасную продукцию;
  • грибы;
  • яйца;
  • сладкие каши, сваренные на молоке;
  • некоторые овощи.

Питание при этом должно быть дробным (не менее 6 раз в день), порции — маленькими и содержащими достаточное количество животного белка (не менее 130 г в день).

И медикаментозные средства, и специальную диету назначает лечащий врач. Только в этом случае лечение дает требуемые результаты.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

источник