Боль в животе отрыжка икота

Причины икоты при боли в желудке: симптомы, лечение и профилактика

По отдельности как икота, так и боль в желудке время от времени могут появляться даже у человека, не имеющего в анамнезе хронических заболеваний. Настораживающим и требующим неотложного врачебного вмешательства фактором становится их регулярное и частое появление (1-2 раза в месяц и чаще).

Причины

Оба симптома часто сопровождают такие будничные явления, как переедание, переохлаждение, нервное перевозбуждение, употребление несвежей пищи или несочетающихся между собой продуктов.

Если такое состояние не является регулярным и проходит самостоятельно или при помощи безрецептурных лекарственных препаратов (Но-Шпа, Мотилиум, Ренни, Смекта и др.), патологией это не считается. Иначе обстоит дело, если речь идет о частых приступах икоты, сопровождаемой болью в желудке – в этом случае должно появиться обоснованное подозрение на серьезное расстройство в области пищеварения.

Гастрит

Наиболее часто диагностируемое заболевание у пациентов, обратившихся к гастроэнтерологу – гастрит. Это атрофическое поражение слизистой оболочки желудка, при котором происходит истончение ее эпителиального слоя. Иногда атрофические процессы затрагивают и подслизистый слой – при такой клинической картине ставится диагноз «предъязвенное состояние». Болезнь может протекать в острой или хронической форме. Причинами гастрита становятся:

• алкоголизм, курение;
• нездоровое питание (частые переедания, употребление вредной еды, дефицит в рационе питательных веществ, нерегулярный прием пищи);
• бактерия helicobacter pylori (хеликобактерная инфекция);
• наследственная предрасположенность к желудочно-кишечным заболеваниям;
• отравление продуктами, лекарствами, химическими веществами;
• нервные потрясения (отмечено, что гастрит чаще возникает у нестрессоустойчивых людей с астеническим телосложением);
• заражение глистами.

Частая боль в желудке – характерный симптом заболевания. Икота присоединяется, если у пациента диагностирован гастрит с повышенной кислотностью желудка. В этом случае превышение нормы едкой соляной кислоты в желудочном соке приводит к раздражению пищеварительных органов. Гастриту также сопутствуют периодические тошнота и рвота, расстройство стула, отрыжка, изжога, состояние истощения.

Язвенная болезнь желудка

Являясь по сути более тяжелой формой гастрита, язва желудка может возникнуть как осложнение этой болезни, так и независимо от него. Патология затрагивает слизистую оболочку, проявляясь не дистрофическими изменениями, как в случае с гастритом, а глубокими язвенными поражениями. В самых тяжелых случаях болезнь может осложниться прободением – нарушением целостности стенки желудка с последующим проникновением его содержимого в брюшную полость. К сопутствующей симптоматике может присоединяться желудочное кровотечение, которое можно определить по наличию крови в каловых массах.

При хроническом течении оба заболевания имеют сезонный характер – они обостряются весной и осенью.

Поэтому, если боли в желудке и икота чаще всего проявляются именно в эти времена года, это является косвенным подтверждением наличия в организме гастрита или язвенной болезни.

Дуоденит

«Маскироваться» под боли в желудке может также воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки – дуоденит. Болезнь часто возникает в подростковом возрасте из-за гормональных изменений и затем переходит в хроническую стадию. У взрослых больных дуоденит развивается на фоне гастрита и/или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, неправильного питания, хеликобактерной инфекции.

Различают следующие виды хронического дуоденита:

1. Поверхностный: характеризуется поражением верхних слоев слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.
2. Атрофический: этому типу заболевания свойственно истончение слизистой подобное тому, которое происходит со слизистой желудка при гастрите.
3. Эрозивно-язвенный: внутренняя поверхность кишки покрывается изъязвлениями, слизистая может кровоточить.
4. Гиперпластический: при этом типе дуоденита эпителиальная ткань не истончается, а наоборот, патологически разрастается.
5. Интерстициальный: поражение охватывает слизистую по всей толщине.

Кроме икоты и болей в эпигастральной области (из-за близости к желудку пациентам бывает трудно определить, какой именно орган дает о себе знать) и икоты дуоденит проявляется чувством распирания живота, запорами, изжогой.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД)

В месте, где пищевод проходит сквозь диафрагму, находится пищеводное отверстие, через которое пища продвигается дальше в желудок. Главное его назначение – не давать еде возвращаться обратно в верхнюю часть пищевода. Расслабление связочного аппарата пищеводного отверстия приводит не только к тому, что еда с трудом продвигается по пищеводу, но и к проникновению в верхнюю часть пищевода нижней его части, фрагментов желудка, частей кишечника.

Болезнь сопровождается болью, икотой, изжогой, частым срыгиванием еды, рвотой, ощущением переполненности желудка. Для ГПОД свойственно усиление симптомов после физической нагрузки и приема пищи. Болезнь может развиться вследствие преклонного возраста, беременности, наличия опухоли в полости желудка, как осложнение других гастроэнтерологических заболеваний и хронического бронхита (частый сильный кашель приводит к ослаблению мускулатуры кишечника), травмы внутренних органов.

Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Болезнь, при которой в пищевод поступает желудочный сок и пища. Иногда такие выбросы содержимого желудка достигают горла. Учитывая, что слизистая оболочка пищевода и гортани не приспособлена к контакту с кислотами, содержащимися в желудочном соке, она постепенно начинает атрофироваться, покрываться язвочками.

• повышение внутрижелудочного давления (отмечается у людей с ожирением и беременных женщин во 2-м и 3-м триместрах);
• непосильная физическая нагрузка;
• наличие других заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Симптомы ГЭРБ – затрудненное проглатывание пищи, боли в желудке и пищеводе, вздутие, жжение в груди, икота, отрыжка, рвота, налет на языке белого цвета, часто возникающие заболевания горда (ангина, тонзиллит), охриплость голоса.

На поздних стадиях (спустя пять и более лет с момента возникновения первых симптомов) ГЭРБ может осложняться таким заболеванием, как пищевод Барретта, который определяется как острое предраковое состояние и требует ежегодной диспансеризации, а в некоторых случаях и неотложного хирургического вмешательства.

По статистике пищевод Баррета чаще развивается у мужчин.

Ахалазия кардии

Снижение тонуса кардии – отверстия, которое расположено между желудком и пищеводом. Вследствие этого отверстие перестает открываться, чтобы пропустить еду в желудок, и, наоборот, открывается, когда пища находится в процессе переваривания. В результате больной испытывает трудности с проглатыванием, ощущение переполненности желудка даже натощак, у него появляются непроизвольные срыгивания еды, особенно в горизонтальном положении, отмечается усиленное слюноотделение. Заболевание сопровождается отрыжкой, икотой, болями и жжением в области пищевода и желудка.

Диспепсия (проблемы с пищеварением)

Под термином «диспепсия» подразумеваются все нарушения в работе органов ЖКТ, не являющиеся последствием хронических болезней. Причиной их возникновения могут быть отравления, невоздержание в пище и распитии алкогольных напитков, травмы желудка и кишечника.

К признакам диспепсии относятся:

• икота;
• боль в эпигастральной области;
• изжога;
• тошнота, рвота;
• вздутие живота, метеоризм;
• расстройство стула (понос, запор).

При отсутствии серьезных причин неприятная симптоматика обычно проходит сама по себе, работа органов ЖКТ восстанавливается в течение двух-трех суток. В отдельных случаях требуется консультация врача и домашнее лечение.

Опухоль желудка

Опухоль – это новообразование, появляющееся в результате патологического деления клеток эпителия. Следствием такого деления становится неконтролируемый рост тканей. Различают злокачественные (рак) и доброкачественные опухоли желудка. Как болевые ощущения, так и икота могут быть симптомами обоих типов новообразований.

Таблица. Отличие доброкачественной опухоли желудка от злокачественной

Опухоли желудка часто возникают на фоне гастрита, язвенной болезни, других заболеваний слизистой. Дополнительными провоцирующими факторами могут быть плохая экология, радиационное облучение, частое употребление слишком горячей пищи, генетическая предрасположенность, гормональные сбои.

Диагностика

Диагностика гастроэнтерологических заболеваний делится на лабораторную и инструментальную. В амбулаторное обследование входит сбор врачом анамнеза, осмотр пациента, пальпация и простукивание проблемных зон. Лабораторная диагностика заключается в анализах мочи (общий), кала (на бактериальную флору, яйца глист, общий), крови (иммунологические и гормональные панели, бактериальные посевы, на содержание глюкозы, на хеликобактерную инфекцию, биохимия и многие другие).

Инструментальная диагностика болезней ЖКТ включает в себя такие виды обследований:

• ультразвуковые;
• рентгенологические;
• эндоскопичекие;
• электрометрические;
• колоноскопические;
• электрографические.

Назначаются они в зависимости от общей клинической картины, жалоб пациента, результатов лабораторных анализов.

Чаще всего для определения причин, вызывающих боль в животе и икоту, используются рентген и УЗИ органов брюшной полости, а также фиброгастродуоденоскопия (ФГДС).

Что делать?

Если боль в животе, сопровождаемая икотой, возникает редко и при наличии явных внешних причин (переедание, переохлаждение и т.д.), помочь могут простые меры. Чтобы избавиться от боли, можно принять активированный уголь, Но-Шпу, Мотилиум, Атоксил, Смекту, Линекс в соответствии с инструкцией к препарату.

Если боль в животе не снимается Но-Шпой и другими спазмалитиками, следует поскорее обратиться к врачу – длительная, непрекращающаяся боль в области желудка нередко является симптомом воспаления аппендикса.

Преодолеть икоту помогает дыхательная гимнастика: следует сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, затем медленно выдохнуть. Повторять упражнение до тех пор, пока икота не прекратится. Поможет и стакан воды комнатной температуры, выпитый очень медленно, небольшими глотками. Если икота возникла на фоне внешних факторов (переохлаждение, нервное потрясение), их следует как можно скорее устранить – согреться, выпить таблетку успокоительного, постараться отвлечься от причины стресса.

Консервативное лечение

Лечение назначается врачом после постановки диагноза. Такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь, дуоденит, ГЭРБ, начальные стадии ГПОД и ахалазии кардии поддаются консервативному лечению. Оно заключается в приеме медикаментов, действие которых направлено на улучшение моторики желудка, снижение кислотности, восстановление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.

Человеку, которому поставлен гастроэнтерологический диагноз, придется привыкнуть соблюдать диету. В нее входит размеренный прием пищи, отказ от алкоголя, сигарет, жареных и консервированных блюд, острых соусов. В периоды обострения также придется воздерживаться от кофе, крепкого чая, сдобной выпечки, белого хлеба, бобовых, фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки и кислот (бананы, виноград, яблоки, сливы, персики, щавель, томаты).

Основой рациона при этих заболеваниях должны стать простые, полезные блюда – вареное и тушеное мясо нежирных сортов (индюшатина, курица, говядина, крольчатина), диетические блюда из овощей, кисломолочные продукты, изделия из твердых сортов пшеницы. Пить можно травяные чаи, слабый зеленый и черный чай, компоты, кисели.

Другие методы

Если лечение медикаментами не дает ожидаемого результата, приходится прибегать к помощи хирургов. Такое происходит при запущенной язве, на поздних стадиях ГПОД и ахалазии кардии, при обнаружении опухолей. Операции проводятся с полным либо частичным сохранением органов, иногда может понадобиться их последующая пластика.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие болезней пищеварительного тракта, достаточно придерживаться здорового образа жизни: следить за весом, не переедать, обогащать меню полезными продуктами, исключить из него все, что способно негативно повлиять на слизистые оболочки органов и их здоровое функционирование.

Надо свести к минимуму употребление вредной, но такой любимой многими пищи. Следует помнить, что богатые застолья, изобилующие майонезными салатами, колбасами, газированными напитками, жареными блюдами и консервацией являются атрибутом редких праздников, а не повседневной жизни.

К мерам профилактики относится и укрепление здоровья с помощью спортивных нагрузок, закаливания, регулярной диспансеризации.

При кажущейся безобидности икота на фоне боли в желудке может быть не кратковременным функциональным сбоем, а сигнализировать о наличии в организме серьезных пищеварительных расстройств. Чтобы исключить вероятность хронического заболевания органов ЖКТ, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу и пройти рекомендованный им курс диагностики и лечения.

источник

Икота и отрыжка одновременно

Икота – это спазм диафрагмы, возникающий внезапно. Иногда, одновременно с ней появляется отрыжка.

Наличие этих двух симптомов может быть совпадением, которое не является намёком на какое-либо заболевание, но иногда, икота и отрыжка у человека могут говорить о том, что он болен.

Дыхательный спазм

Икота – это резкий вдох, который человек делает непроизвольно. Он является следствием спазма диафрагмы. Причины возникновения данной проблемы разные:

• Переохлаждение.
• Эмоциональный стресс.
• Алкогольная интоксикация.
• Переедание и т. д.

Редко икота связана с патологиями и болезнями. Однако если она не проходит в течение 3-4 минут, стоит принять меры по её устранению.

Народная медицина предлагает массу способов, позволяющих эффективно решить проблему появления этого досадного недуга.

Например, можно задержать дыхание, помассировать крылья носа, выпить воду и т. д.

Возникает икота практически всегда внезапно. Так же она и исчезает.

Отрыжка, в отличие от диафрагмального спазма, редко возникает внезапно. Её причины всегда связаны либо с едой, либо с процессом приёма пищи. Болезни, которые провоцируют отрыжку:

• Язва желудка.
• Гастрит.
• Дуоденит.
• Ахалазия кардии и т. д.

По сути, отрыжка – это процесс выведения через рот газов, которые скопились в желудке. В большинстве случаев причины её возникновения связаны с перееданием. Привкус газов горьковатый либо кислый.

С этой проблемой могут столкнуться даже здоровые люди, у которых не возникают сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Отрыжка, которая не имеет ни запаха, ни вкуса, называется аэрофагией. Что нужно сделать для избавления от неё? То, что в желудке скапливается воздух – это нормально, ведь во время глотания, человек дышит.

Поэтому, отрыжка нужна для выведения лишнего воздуха из организма. Чтобы избавиться от неё, нужно энергично покашлять или выполнить несколько наклонов вперёд с втянутым животом.

Однако причины частой отрыжки могут быть связаны с болезнями, особенно, если выведение газа через рот сопровождается дыхательным спазмом.

Следствием каких болезней могут быть отрыжка и икота

Икота часто сопровождается отрыжкой в случае каких-то заболеваний. Причины этих болезней разные: от неправильного питания до нервных потрясений.

Итак, чаще всего, отрыжка с дыхательный спазм возникают совместно при болезнях желудочно-кишечного тракта. Поговорим о каждом заболевании.

Воспаление желудка бывает хроническим и острым. Отрыжка и икота совместно появляются при хроническом гастрите. Причины в содрогании диафрагмы. Обычно, это происходит, когда больной гастритом не соблюдает диету.

Какие ещё симптомы у хронического гастрита?

• Повышенное потоотделение. Человек потеет даже в холодном помещении.
• Частое головокружение.
• Состояние больного неудовлетворительно, он чувствует себя усталым. Больной очень быстро утомляется.

Также часто при данном недуге присутствует изжога. Дело в том, что при гастрите в пищеварительном соке повышается уровень кислотности.

Это приводит к раздражению стенок кишечника и к возникновению у пациента дискомфортных ощущений.

Если икота и отрыжка долго не проходят, а живот человека сильно болит, у него может начаться рвота. Поэтому, хронический гастрит необходимо незамедлительно лечить.

Когда слизистая желудка поражается язвенным воспалением – это патология. Причины язвы связаны с неправильным питанием человека.

Кроме выведения через рот газов и дыхательного спазма, при язвенной патологии пациента мучают сильные боли в желудке.

Иногда болевой синдром настолько сильный, что ему приходится прибегать к приёму обезболивающих лекарств.

Если икота при язве не проходит длительное время, у пациента частая отрыжка и боли в животе, у него может начаться кровотечение.

Как проявляется язва

1. Боль – частый спутник человека, поражённого данным процессом. Она локализуется в области пупка, желудка и груди. Пациенты часто жалуется на чувство жжения. Боль имеет ноющий, тупой характер.
2. У пациента может спонтанно возникнуть чувство тошноты. В некоторых случаях это чувство приводит к рвоте.
3. Дыхательный спазм не проходит более получаса.
4. У больного снижается аппетит. Отсутствие аппетита связано с неприятными ощущениями, которые возникают после трапезы.
5. Отрыжка имеет хронический характер.
6. Из-за сбоя в пищеварительном процессе, больной начинает худеть. Потеря массы тела происходит быстро и резко.
7. В каловых массах пациента может быть кровь. По кровяным пятнам в кале можно судить о специфике язвы. Например, свежие красные капли указывают на то, что человек болеет язвой 12-перстной кишки.

А вот если у него чёрная или тёмно красная кровь, то, вероятнее всего, у пациента изъявлены органы пищеварительного тракта.

Спецификой дуоденита является внезапно возникающий болевой синдром. Боль появляется в разных частях живота. Отрыжка при дуодените возникает часто, а вместе с ней и икота.

• Снижение аппетита. Человек отказывается от еды.
• Болевой синдром учащается в весеннее и осеннее время.
• Периодически возникает рвотный позыв. Постоянное чувство тошноты.
• Сердечный ритм учащается.
• Изжога.
• Метеоризм. Живот вздувается после каждого приёма пищи.

Ахалазия кардии

Этот недуг возникает при нарушениях в работе пищеварительной системы. Когда тонус перистальтики кишечника снижается, человек испытывает боль при глотании.

У него появляется отрыжка. Периодически он икает, причём диафрагмальный спазм не проходит в течение 15 и более минут.

Пациент испытывает сильные боли при глотании твёрдой пищи. Так как ахалазия кардии сопровождается дисфункцией пищевода, еда во время переваривания, застаивается в кишечнике. По этой причине и возникают болезненные ощущения.

При тяжёлой форме протекания болезни, пациент испытывает боль при глотании слюны.

Ахалазия кардии – довольно опасное заболевание, требующее своевременного лечения. Дело в том, что если вовремя не принять лечебные меры, это может привести к деформации пищевода.

Оно может возникнуть из-за застоя еды, которая не проталкивается к желудку. Это приводит к постоянному дискомфорту. В результате пациент становится раздражённым и всегда прибывает в плохом настроении.

Отрыжка, икота и болевой синдром – это не все симптомы данной болезни. Ахалазия кардии также характеризуется наличием:

• Отказа человека от еды. В результате он быстро теряет массу тела.
• Частая рвота. Объясняется рвота невозможностью переварить пищу. После рвоты длительное время не проходит отрыжка.
• Пациента не покидает чувство кома в горле.
• У него постоянно вздут живот. Метеоризм возникает из-за застоя в пищеводе еды.
• Икота сопровождается сильными болями в груди.

По мере развития заболевания, форма пищеварительной трубки пациента меняется в размере.

Пищеварительное расстройство

Отрыжка и икота одновременно могут возникать при пищеварительном расстройстве. Что является причиной данного расстройства?

Оно возникает вследствие любых патологий и сбоев в работе желудочно-кишечного тракта.

Типичные симптомы пищеварительного расстройства:

1. Человека не покидает чувство тошноты.
2. Частые рвотные позывы.
3. Диарея или запор.
4. Изжога сопровождается отрыжкой.
5. После каждого приёма пищи человек начинает икать.
6. Пациента не покидает ощущение тяжести в области грудной клетки.
7. Он испытывает ноющую боль.

Как помочь больному

Универсального метода лечения пищеварительных патологий и расстройств нет. Лечение зависит от вида болезни и формы ее протекания.

Тем не менее, есть несколько простых способов облегчить состояние пациента при пищеварительном расстройстве:

1. Необходимо дать больному воду. Пить её следует маленькими глотками, желательно в стоячем положении. Если больной не может стоять, так как он находится в лежачем положении, перед тем, как дать воду, следует наклонить его корпус вперёд.
2. Немного облегчит состояние пациента задержка дыхания. Такой метод помогает снять диафрагмальный спазм.
3. Больному следует обеспечить полный покой.
4. Нельзя кормить его твёрдой пищей.

Полезное видео

Отрыжка воздухом (аэрофагия) является одной из форм функционального расстройства желудка. Наиболее часто данный недуг встречается у женщин, обладающих психикой истероидного типа. При данной патологии происходит заглатывание достаточно большого количества воздуха в процессе еды. При этом в желудке развиваются неприятные ощущения.

При заболевании наблюдается частая и громкая отрыжка воздухом. Проявление данного симптома усиливается в состоянии психоэмоционального возбуждения. Иногда возникновение аэрофагии не зависит от приема человеком пищи. У больных возникает ощущение переполненного желудка, а после еды — вздутие живота. После отрыжки данные симптомы проходят. Бывают случаи, когда заболевание сопровождает икота. Отрыжка воздухом иногда наблюдается совместно с перебоями в работе сердечной мышцы и сосудистой системы. После завершения приема пищи при этом могут возникать различные патологические явления. Они могут выражаться болевыми ощущениями и усиленным сердцебиением. Данные симптомы схожи с проявлениями стенокардии, в связи с чем после их появления следует обратиться за консультацией к специалисту для постановки точного диагноза и исключения патологий системы сердца и сосудов. Больные, страдающие аэрофагией, могут чувствовать нехватку воздуха и одышку после завершения приема пищи. Острота проявления данных явлений снижается после отрыжки.

Отрыжка воздухом может стать следствием:

1. Повышенного уровня кислотности желудочного сока. При этом наблюдаются дискомфорт или боли в подложечной области, а также тошнота и изжога. Отрыжка при этом обладает кислым привкусом.
2. Недугов желчного пузыря, а также желчевыводящих путей. Иногда данная отрыжка может иметь горьковатый привкус. При данной патологии возникают ощущения тяжести или болезненности в области правого подреберья.
3. Состояния после хирургического вмешательства по удалению желчного пузыря.
Отрыжка воздухом после употребления еды может явиться следствием атрофических патологий желудка. При этом во рту ощущается привкус тухлого.

Возникновение аэрофагии провоцирует не только большое количество воздуха, попадающего в желудок во время еды. Причинами данной патологии могут стать:

— дефекты в носовом дыхании, вызванные искривлением перегородки носа, наличием полипоза и аллергических реакций;
— нарушения в режиме питания;
— болезни зубов и ротовой полости.

Иногда аэрофагия проявляется в связи с невротическим характером дисфункции пищеварительного тракта. В данном случае отрыжка не имеет никакого запаха и причиняет беспокойство больному только в дневные часы. Эпизодически аэрофагия может возникать у здоровых людей. Причиной отрыжки у них является употребление напитков с газом или пива.

При возникновении симптомов аэрофагии следует обратиться за консультаций к специалисту. Врач-гастроэнтеролог назначит необходимое медицинское обследование, основываясь на результатах которого, порекомендует курс лечения. При выявлении патологии, следствием которой стала отрыжка воздухом после еды, прежде всего будет преследоваться цель лечения первичного недуга. При этом большое внимание следует обратить на режим питания. Отрыжка воздухом, лечение которой требует применения медикаментозных средств, устраняется при использовании антацидов, в частности, препаратов «Альмагель» или «Маалокс». Специалистом может быть назначен прокинетик «Мотилиум» и другие лекарства.

Что такое икота, знают все. А вот об аэрофагии мало кто слышал. Между тем за этим мудреным термином скрывается обычная отрыжка. Слово аэрофагия происходит от греческих слов аэр — воздух и фагос — пожиратель. В медицинский обиход его ввел французский клиницист Бувре, имея в виду происходящее при отрыжке заглатывание воздуха, вызывающее затем его спонтанный выдох. Объединяет оба этих неприятных состояния одна и та же первопричина — воздух, но механизм их прямо противоположный.

Физиологически икота — это непроизвольный резкий вдох, который сопровождается толчкообразным выпячиванием живота и характерным звуком. Его вызывает внезапное судорожное сокращение диафрагмы — мышечной перегородки, отделяющей грудную полость от брюшной. Причинами икоты могут быть переохлаждение ( особенно у маленьких детей), сухая и твердая пища, сильные переживания, например страх. Впрочем, нередко она начинается и без очевидной причины.

Есть несколько способов избавиться от икоты

• Сделайте несколько глубоких вдо­хов или, глубоко вдохнув, задержите дыхание, соединив на обеих руках концы мизинцев и больших пальцев.

• Выпейте два-три глотка холодной или слегка подкисленной столовым уксусом воды.

• Заложите руки за спину и, наклонившись вперед, быстрыми глотками пейте воду из стоящего на столе блюдца или из стакана, который держит другой человек.

• Если икота долго не проходит, выпейте маленькими глотками охлажденный отвар семян укропа.

Восточная медицина, чтобы избавиться от икоты, рекомендует в определенной последовательности воздействовать на биологически активные точки.

Сначала воздействуют на точки, называемые « заслон от ветра». Они располагаются во впадинах за мочками ушей. Указательным и средним пальцами обеих рук нужно одновременно нажимать на них в течение минуты.

Следующие две точки — « печаль брюшной полости» — находятся по обе стороны позвоночника на прямой, проведенной вниз от сосков, под последним ребром. Закройте глаза и в течение минуты двумя пальцами сильно нажимайте на них, глубоко дыша.

После этого воздействуют на точку « бросок с небес», которую можно нащупать между ключицами у основания горла, и точку « море спокойствия», расположенную в центре грудины на ширине трех пальцев вверх от ее основания. Воздействовать на эти точки надо одновременно. Положите средний палец правой руки во впадину у основания горла, а все пальцы левой — в центр грудной кости и, закрыв глаза, в течение минуты надавливайте на эти точки.

Последними обрабатывают точки, называемые « элегантный особняк». Они находятся во впадинах между ключицей и грудинной костью. На эти точки нужно нажимать большими пальцами в течение 30 секунд, глубоко дыша.

Обычно икота прекращается через 3-4 минуты после воздействия на точку « заслон от ветра» и « печаль брюшной полости». Если этого не происходит, следует последовательно подключить все остальные.

Кроме избавления от икоты, точечный массаж этих биологически активных точек снимает нервное напряжение, тревогу, страх, помогает при спазмах в горле и застоях в легких.

Когда речь идет об отрыжке, прежде всего важно выяснить ее причину. Она может быть симптомом заболевания желудка, печени, желчного пузыря, кишечника и даже стенокардии и сердечной недостаточности. Иногда причиной отрыжки является обычное переедание. В таких случаях происходит непроизвольное выделение через рот газов, скапливающихся в желудке. Отрыжка имеет кислый или горьковатый привкус.

Но отрыжка бывает и у здоровых людей при нормальном режиме питания. У нее нет ни запаха, ни вкуса, а возникает она из-за попадания в желудок большого количества воздуха. Ее и называют аэрофагией.

Заглатывание при еде небольших порций воздуха — нормальное физиологическое явление. Вследствие этого в желудке постоянно имеется так называемый газовый пузырь, который регулирует внутрижелудочное давление. Однако, если воздуха скапливается слишком много, он начинает растягивать стенки желудка. При этом купол диафрагмы поднимается. В результате происходит резкое спастическое сокращение мышечной ткани желудка, которое и провоцирует отрыжку. Поднятая диафрагма, кроме того, давит на сердце, что может вызвать неприятное покалывание и даже боли в области сердца.

Для того, что бы избавиться от отрыжки необходимо удалить из желудка избыточное количество воздуха — энергично покашлять, втягивая живот, или сделать несколько наклонов с одновременным резким выдохом.

Но главное средство от отрыжки — профилактика. Отрыжка появляет­ся, когда едят второпях, плохо пережевывая пищу, да еще при этом разговаривают. Ее может вызывать еда всухомятку и пристрастие к газированным напиткам.

Если икота и отрыжка часто повторяются, посоветуйтесь с врачом, так как они, как уже говорилось, могут быть симптомом заболевания.

С такими явлениями, как отрыжка воздухом и ком в горле, причины которых могут быть самыми различными, сталкиваются многие люди. Подобное выделение газа из организма чаще всего никого не пугает. Человек, у которого появилась отрыжка, редко задумывается над тем, что могло ее вызвать, а ведь это может быть 1 из первых симптомов заболевания. Если к отрыжке воздухом дополнительно прибавляется ощущение комка в горле, это уже серьезный симптом, с которым стоит обратиться к врачу. Чаще всего причиной возникновения подобных проблем являются расстройства в пищеварительной системе, однако далеко не всегда это так. В любом случае, поставить правильный диагноз сможет только врач после тщательного осмотра пациента и проведения всех необходимых диагностических процедур.

Определение симптома

Бывают ситуации, когда эти симптомы возникают по отдельности. Некоторое время человека могут мучить частые отрыжки воздухом, а после появляется ощущение комка в горле. Все это может быть следствием различных заболеваний и патологических состояний организма.

Нередко ком в горле и отрыжка появляются из-за сильного стресса и тяжелой эмоциональной нагрузки. Все дело в том, что эти состояния значительно влияют на состояние пищеварительной системы. В результате может появиться отрыжка, ощущение комка в горле и множество других неприятностей.

Проблемы с желудком могут быть вызваны и новообразованием. Если в ЖКТ имеется избыточное количество ткани, которая может появиться в результате опухоли, проблему нужно решать быстро. В этом случае отрыжка и ощущение кома в горле будут лишь одними из многочисленных симптомов заболевания.

Отрыжку может вызывать и воспалительный процесс в желудке. Кроме того, человека будет мучить дискомфорт в области горла и сильная изжога.

Причин, из-за которых появляется ощущение комка в горле и человека начинает мучить частая отрыжка, может быть много. Большинство из них связано с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, но иногда проблема возникает и из-за болезней горла. Далеко не всегда причину нужно искать в болезнях. В некоторых случаях отрыжка является следствием несварения желудка либо употребления определенных продуктов. Кроме того, подобным способом могут проявлять себя расстройства в работе щитовидной железы.

Люди, которые живут в чрезмерно активном ритме и часто подвергают свой организм нагрузкам и стрессам, могут столкнуться с различными неприятностями, в том числе и с появлением отрыжки воздухом и ощущением комка в горле. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо снизить темпы и нагрузки, не пренебрегать отдыхом и правильно питаться.

Что такое эзофагит?

Когда у человека появляется отрыжка воздухом и ком в горле, причины могут связаны с некоторыми заболеваниями. Как правило, это эзофагит.

Данный недуг представляет собой воспалительный процесс в пищеводе. Помимо отрыжки и ощущения комка в горле, при эзофагите отмечается чувство жжения после приема пищи и сильная приступообразная боль, которая отдает в область челюсти, плечевой и межлопаточный район.

Что касается комка в горле, то его на самом деле не будет, но ощущение появится из-за воспалительного процесса. Более того, иногда воспаление настолько сильное, что затрудняет проглатывание пищи. Грубая еда может сильно царапать горло и провоцировать еще большее воспаление. Пища иногда действительно скапливается в горле, а происходит это по причине того, что мышечная система начинает работать не так, как положено. Это тоже является характерным признаком эзофагита.

Отрыжка при таком заболевании является частым симптомом. Более того, не исключается и регургитация, то есть процесс, при котором только что съеденная пища возвращается обратно в ротовую полость.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Данное заболевание в медицине часто сокращают до ГЭРБ. На самом деле, это целый комплекс недугов, в число которых входит и эзофагит. В данном случае все будет дополнено ослаблением работы мышцы, которая разделяет пищевод и желудок. При нормальной работе данной мышцы еда после попадания в желудок уже не сможет вернуться обратно. Если ЖКТ работает неправильно, то пища будет свободно возвращаться к пищеводу и даже далее. В результате у человека присутствует постоянная отрыжка и комок в горле.

Более того, при ГЭРБ может чрезмерно активно вырабатываться желудочный сок и соляная кислота. Все это является основной причиной изжоги и отрыжки воздухом. Также поражаются стенки пищевода, что и приводит к возникновению ощущения комка в горле.

Но и это далеко не все симптомы, которые встречаются у людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Часто пациенты жалуются на появление болезненных ощущений в области грудной клетки. При этом боль отдает на левую сторону, то есть в руку, лопатку и плечо. Все может сопровождаться тошнотой, рвотой и даже стремительным похудением. Пациентов, которые страдают от подобного недуга, часто мучают приступы нехватки воздуха, что происходит под воздействием излишней кислоты. Не исключаются нарушения сна, общее недомогание и резкие смены настроения.

Отрыжка и неврозы

Далеко не всегда причину появления отрыжки и ощущения комка в горле необходимо искать в желудке. Иногда причина проблемы кроется на поверхности, то есть в состоянии нервной системы человека. Проблемы на работе, чрезмерно активный образ жизни и недопонимания в семье могут быть причиной невроза. К сожалению, в последнее время жители крупных городов все чаще сталкиваются с подобными неприятностями. В результате они доводят себя до такого состояния, когда без помощи квалифицированного специалиста уже не обойтись.

Решить проблему в данном случае можно только 1 способом, а именно полной сменой ритма жизни. Иногда, чтобы избавиться от переживаний, приходится обращаться к психологу. Это неплохой вариант, но человек должен понимать, что большая часть успеха лечения зависит исключительно от желания все изменить и привести свою жизнь в норму.

Беременность как причина кома в горле

Во время вынашивания ребенка женщину могут беспокоить самые разные симптомы. Отрыжка и ощущение комка в горле не являются исключением. Они часто сопровождают чувство тошноты и рвоты.

Причина возникновения столь неприятных симптомов во время беременности очень проста. Речь идет об изменении гормонального фона. Из-за этого возникают и все изменения в организме, которые так портят прекрасное время вынашивания малыша. Иногда перестройка в женском организме настолько серьезная, что будущую маму на протяжении всей беременности мучают чувство тошноты и рвота. Нестабильное переваривание пищи почти всегда приводит к возникновению отрыжки воздухом, а ком в горле является еще одним неприятным дополнением к расстройствам в пищеварении.

Когда подобные неприятности возникают из-за беременности, в данном случае для их устранения сделать ничего нельзя. Это время нужно просто пережить, а после рождения малыша все нормализуется, и отрыжка с комом в горле обязательно исчезнут.

Влияние приема лекарств

Иногда пациенты жалуют на то, что после начала приема определенных лекарственных препаратов, у них появились неприятные симптомы. В действительности у некоторых аптечных средств имеются подобные побочные эффекты.

Наиболее часто отрыжка воздухом возникает у людей после приема лекарственных средств тогда, когда у них имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. Из-за агрессивного воздействия некоторых компонентов на слизистую желудка и пищевода происходит излишняя выработка желудочного сока. Это становится причиной отрыжки воздухом и чувства жжения.

Что касается ощущения комка в горле, то оно может возникнуть из-за раздражения горла. Подобное встречается, если таблетки, которые приходится глотать пациенту, очень крупные и могут поцарапать слизистую пищевода.

Врачи рекомендуют крайне осторожно принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Если человек увлекается приемом подобных средств, то отрыжка воздухом и ощущение комка в горле будет далеко не самой большой неприятностью и расплатой за их использование. Состав подобных препаратов может разрушить слизистую желудка. Бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных средств может привести в конченом итоге к язве либо эрозии.

Чтобы избежать подобных проблем, необходимо защищать свой желудок от вредного воздействия некоторых препаратов. Для этого назначаются дополнительные лекарственные средства.

Методы лечения

Появление столь неприятных симптомов сразу подталкивает человека к мысли о том, что от этой проблемы необходимо срочно избавляться. Методы устранения отрыжки и ощущения комка в горле могут быть различными. Все зависит исключительно от конкретной ситуации и диагноза. Если проблема сопровождается иными симптомами, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. В случаях, когда отрыжка и комок в горле являются симптомами недуга, помочь сможет только квалифицированный специалист. Самолечение может обернуться большой проблемой и только усугубит ситуацию.

Более того, если отрыжка воздухом и ощущение комка в горле вызвано новообразованием в желудке, своевременное обращение к врачу позволит избавиться от проблемы. Даже злокачественные опухоли не являются смертельным приговором, если их удалось выявить на ранней стадии.

В любом случае, если отрыжка и ком в горле были вызваны каким-либо заболеванием, то без специальной терапии, которая сможет устранить первопричину данных симптомов, проблема не решится. Другое дело, когда подобные неприятности возникают только после приема определенных продуктов. В данном случае все очень просто: чтобы избавиться от неприятной отрыжки и ощущения комка в горле, достаточно просто отказаться от продуктов, которые их вызывают. Людям, страдающим от заболевания ЖКТ, необходимо крайне осторожно относится к выбору блюд. Кроме того, не рекомендуется переедание и разговоры с полным ртом. Это может привести к наполнению желудка воздухом, а после к отрыжке.

Неврозы и стрессы необходимо лечить соответствующим образом: создать вокруг себя спокойную и благоприятную атмосферу. Человеку, который постоянно сталкивается с подобными неприятностями, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

• много времени проводить на свежем воздухе;
• пить успокаивающие травяные чаи;
• заниматься спортом.

Положительный эффект могут дать утренние пробежки и йога.

Как и при неврозах, при вегетососудистой дистонии человека могут мучить проблемы с частой отрыжкой воздухом. В данном случае необходимо создать для человека комфортные условия для жизни, исключить стрессы и чрезмерные физические нагрузки, а также забыть о вредных привычках. Иногда врачи назначают настойку боярышника либо пустырника.

Иногда ком в горле и отрыжка наблюдается у тех пациентов, которые страдают от остеохондроза. В этом случае избавиться от проблемы полностью не получится, так как он не лечится, но свести к минимуму его проявления вполне реально. Для этого врач назначает сеансы массажа, мануальной терапии и электростимуляции.

Заболевания щитовидной железы можно вылечить специальными препаратами. В этом случае необходимо восполнить нехватку йода, поэтому и средства назначаются соответствующие.

При самом страшном диагнозе — при злокачественной опухоли — понадобится хирургические вмешательство и иные процедуры. При этом нужно помнить, что чем раньше будет диагностировано заболевание, тем больше шансов на полное выздоровление.

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как икота после еды. Несмотря на то что такое явление неспособно навредить здоровью, оно приносит достаточно сильный дискомфорт. Если икота после приема пищи проявляется у человека крайне редко и прекращается через пару минут, то никакой серьезной болезни нет и беспокоится по этому поводу не стоит. В данном случае достаточно будет выпить немного воды, и все пройдет самостоятельно.

Причины явления

Если беспокоит икота после еды, причины могут быть самыми разными. К основным из них относится:

• переедание;
• индивидуальная реакция организма на определенный продукт (к примеру, употребление острой приправы в пищу);
• переохлаждение организма (чаще всего у детей дошкольного и младшего школьного возраста);
• чересчур холодная или горячая пища;
• неправильный режим питания («на бегу»).

Икота после еды может появляться и при серьезных патологиях, таких как:

• инфаркт миокарда;
• злокачественные и доброкачественные опухоли органов пищеварения;
• заболевания нервной системы;
• пневмония;
• уремия (отравление организма из-за нарушений в работе почек);
• межпозвоночная грыжа;
• повышенное внутричерепное давление;
• новообразования в спинном мозге;
• сахарный диабет и гастрит.

В большинстве случаев икота после приема пищи возникает из-за растяжения стенок желудка, появляющегося вследствие чрезмерного количества съеденной пищи. В этом случае необходимо пересмотреть рацион и режим питания.

У некоторых людей икота после употребления пищи возникает после недавно проведенной операции на позвоночнике, желудке или кишечнике. Влияет на появление икоты и эмоциональное состояние человека. Если индивидуум переживает перед сдачей важного экзамена, испытывает по какой-либо причине сильный стресс, чересчур перевозбужден или угнетен, то подобные состояния могут негативно повлиять на пищеварение и спровоцировать появление икоты.

Появляется икота и вследствие черепно-мозговой травмы, воспаления оболочек мозга (энцефалит) и менингита. Не только спазм диафрагмы, но и сокращения мышц, затрагивающих пищевод, могут спровоцировать возникновение икоты после еды. Причиной в данном случае может послужить застоявшаяся еда.

Простые правила избежания икоты

Во время употребления пищи необходимо соблюдать некоторые простые правила, чтобы после окончания трапезы избежать неприятностей. Нежелательно вести беседу за столом, проглатывать большие куски, тщательно не разжевав их, читать книги или газеты, смотреть телевизионные программы, работать за ноутбуком и плохо пережевывать пищу. При совершении за столом сразу нескольких действий у человека рассеивается внимание и пища плохо переваривается, именно поэтому после окончания трапезы появляется икота.

Употребление пищи в неправильной неестественной позе также ведет к появлению икоты. Такое явление совершенно безвредно, но оно может указывать на наличии в организме у человека сложных патологий или сбоев. Поэтому игнорировать периодически появляющуюся продолжительную икоту не стоит.

Данное явление в некоторых случаях является индивидуальной реакцией организма. Чтобы его вызвать, иногда человеку бывает достаточно выпить стакан сильногазированной воды. Даже у людей, не страдающих серьезными заболеваниями, может возникать продолжительная икота, не прекращающаяся в течение получаса. Икота, продолжающаяся в течении нескольких часов, сигнализирует о наличии в организме серьезной болезни.

Лечение недуга

Если икота после еды появляется редко и не продолжается долго, то лечить ее нет необходимости, поскольку со временем она пройдет самостоятельно. Если она возникла из-за переедания или после употребления определенных продуктов, то нужно пересмотреть рацион. Глубокий вдох и задержка дыхания на определенное время или стакан воды помогут в этом случае избавиться от недуга.

При начавшемся после употребления пищи приступе икоты необходимо пожевать дольку кислого либо горького фрукта, к примеру, грейпфрута, или же выпить немного сока лимона.

Для избавления от этого явления можно выпить полстакана воды маленькими глоточками, слегка наклонив корпус вперед.

Если же икота, возникающая после еды, является признаком гастрита, то в этом случае необходимо посетить гастроэнтеролога, который посоветует, как бороться с этим неприятным явлением и назначит курс лечения. В том случае, если икота — это признак менингита, поможет невропатолог.

По статистике, наиболее частой причиной появления недуга является переизбыток в крови человека углекислого газа. Для того чтобы избавиться от икоты, нужно в первую очередь убрать из пищеварительного тракта эти газы, а помогут в этом препараты, которые расслабляют мышцы пищевода. К таким лекарственным средствам относится Мотилиум, Церукал, Мелоклопрамид и капли, содержащие в своем составе мяту.

Церукал нужно принимать за 30 минут до начала трапезы, взрослому — по 1 таблетке трижды в день в течение дня, а подросткам — по пол таблетки 2 раза в день. В некоторых случаях по определенным причинам лечащий врач может также назначить введение человеку препарата внутримышечно или внутривенно. Противопоказан данный препарат пациентам с индивидуальной непереносимостью к каким-либо компонентам, входящим в состав лекарства, а также при бронхиальной астме, внутренних кровотечениях или в случае склонности к судорогам или эпилептическим припадкам. Нельзя его принимать и девушкам, находящимся на 1 триместре беременности, в период лактации и детям, не достигшим 2-летнего возраста.

В борьбе с икотой эффективны и мышечные релоксанты, такие как Лиорезал или Баклофен. Препарат Баклофен вводят в организм вместе с пищей. Противопоказанием в этом случае является эпилепсия, болезнь Паркинсона, непереносимость компонентов лекарства и дисфункция почек в хронической форме. Нежелательно принимать данные препараты беременным и кормящим женщинам, при атеросклерозе и язве.

Для избавления от икоты, появляющейся после употребления пищи, врач может назначить пациенту Цеолат или Диметикон. Единственным противопоказанием является чувствительность к компонентам, входящим в состав препарата. Если у человека при приеме Диметикона появилась аллергическая реакция, то его необходимо отменить, заменив другим препаратом этой группы.

Если икота продолжает мучить человека достаточно долгое время, то врач может порекомендовать препараты, воздействующие на центры коры головного мозга. К таким средствам относятся Аминазин и Хлорпромазин. Аминазин принимается до начала трапезы. Продолжительность приема данного нейролептика определяет непосредственно лечащий врач. Противопоказаний у этого лекарственного препарата много, к первостепенным относится тяжелая форма дисфункции почек или печени, нарушения, возникающие в спинном или головном мозге, тяжелые черепно-мозговые травмы и сердечно-сосудистые заболевания, мочекаменная болезнь, глаукома закрытоугольная, тромбоэмболия и прочие сложные заболевания. Противопоказан препарат женщинам во время беременности, кормления младенца грудным молоком и детям, не достигшим годовалого возраста.

Такая проблема после еды может быть как физиологическим, так и психологическим нарушением работы организма человека. Соблюдая простейшие правила приема пищи, можно свести к минимуму риск ее возникновения.

Хотя люди часто сталкиваются с такими проблемами, как отрыжка и изжога, причины, лечение их зачастую связаны со множеством стереотипов и заблуждений, а кроме того, многие методы помогают бороться с симптомами, а не с самим заболеванием, их вызвавшим.

Так что же делать в случае таких неприятностей? Ведь постоянная изжога и отрыжка могут доставить немало мучительных ощущений. Нередко они возникают сразу после еды, но иногда может пройти еще какое-то время. Да и проявляются они у различных людей по-разному. Поэтому рассмотрим детально симптомы, причины и лечение.

На что следует обратить внимание в первую очередь?

Этиология возникновения изжоги

Что собой представляет изжога? Уже само название говорит о том, что это ощущение жжения. Если вас мучает изжога, причины могут быть разными. Но если говорить о механике процесса, изжога вызвана попаданием остатков пищи из желудка в пищевод, что может быть обусловлено слабостью нижнего сфинктера (в норме он должен после прохождения пищи закрыться). Если нижний сфинктер не выполняет возложенную на него функцию, то часть содержимого желудка, на которую уже повлияла среда с высокой кислотностью, забрасывается обратно в пищевод, где среда является слабощелочной. В результате возникает раздражение слизистой оболочки пищевода, которое мы чувствуем как жжение, то есть изжогу.

Конечно, с такой проблемой могут столкнуться и абсолютно здоровые люди. Например, после еды, которая была обильной. Кроме того, так могут подействовать слишком острые или жирные блюда, неумеренное использование пряностей. Иногда изжога или отрыжка бывает вызвана тем, что человек плохо прожевал еду, да еще и слишком много говорил во время приема пищи. Есть продукты, которые способствуют возникновению изжоги. И это необязательно кислые продукты (хотя в их число и входят лимоны и томат). Шоколад, лук и даже безобидная на первый взгляд мята могут приводить к такому же эффекту. Как бы то ни было, все это — наши пищевые привычки, которые можно и даже нужно менять, и это зависит исключительно от нас. Если устранить все эти факторы, то никакое другое лечение и не понадобится.

Однако изжога может возникать не только после еды. Иногда она проявляется под действием механических причин, например, из-за того, что человек носит слишком тесную одежду или после приема пищи сдавливает живот ремнем. Ни к чему хорошему это не приводит. Изжога часто бывает у беременных женщин, и в основном из-за того, что растущий плод оказывает слишком сильное давление на внутренние органы.

Разовая изжога — это обычно следствие вполне безобидных факторов. А вот постоянная изжога и отрыжка — это повод записаться на прием к врачу. Часто эти явления рассматриваются не как самостоятельное заболевание, а как симптомы опасных патологий. Здесь важна вся картина. Например, если изжога сопровождается тошнотой, есть боли в спине, если проявляется она не только после еды, то это может быть симптомом панкреатита, холецистита, язвенной болезни и т. д. Как правило, гастроэнтеролог назначает дополнительное обследование, а уже потом прописывает лечение.

Устранить симптомы изжоги можно с помощью специальных препаратов, антацидов. Они безопасны и не обладают побочными эффектами. Их главная задача — нейтрализация соляной кислоты. При этом они не приводят к выработке углекислого газа. Еще одна категория препаратов, которые используются в таком случае, — это альгинаты, которые вступают в реакцию с соляной кислотой, принимают форму плотного геля, выполняющего функцию механического барьера против заброса кислоты в желудок.

Лечение народными средствами

Существует множество способов лечения изжоги с применением народных средств. Как правило, все они направлены на то, чтобы уменьшить кислотность и при этом не нарушить водный баланс. Однако такое популярное средство народной медицины, как сода, у специалистов вызывает резкие возражения, поскольку при наличии язвенной болезни оно только усугубит ситуацию.

Если вы страдаете разовой изжогой, чтобы снять ее приступ, нужно съесть пригоршню семечек подсолнечника или выпить 1 ч. л. растительного масла. Хорошо помогает и свежевыжатый картофельный сок в смеси с соком морковным. Кроме того, специалисты советуют пить чай на основе смородины или калины.

Симптомы изжоги снимают иногда и медом.

Он помогает снизить кислотность желудка. Обратите внимание на то, что мед можно растворять только в теплой, но никак не в горячей воде. Если кислотность желудка понижена, то мед и вовсе растворяют в холодной воде и пьют не за 2 часа до приема пищи, а минут за 15 до еды.

Все эти средства помогут только в том случае, если вы внесете изменения в свои пищевые привычки и даже сам образ жизни. При постоянной изжоге нужно обязательно спать на высоком изголовье. Питаться нужно регулярно и небольшими порциями. Непосредственно после приема пищи лежать нельзя, но и физические нагрузки строго противопоказаны. И конечно, нужно отказаться от употребления кофе, чая, газированных напитков и алкоголя.

Полезные продукты

Помимо уже упомянутого картофельного сока, вам помогут тыквенные семечки. Но они должны быть сушеными, а не обжаренными. Этот продукт обладает успокаивающим и обволакивающим действием. Для того чтобы победить приступ изжоги, хватит всего 20 семечек, только есть их нужно очищенными.

Благотворное действие оказывают на пищеварительную систему запеченные овощи, особенно крахмалистые виды, например: кабачки, картофель и морковь. Правда, это не слишком калорийная еда. И если ваш обед состоял только из одного такого овощного блюда, через час вам нужно будет перекусить.

Хорошо воздействует на слизистую желудка банан, он даже успокаивает боли. Но есть нужно только свежие бананы, а не сушеные и не в виде цукатов.

Конечно, в диетическом питании важную роль играют каши. Они обладают обволакивающим действием и поэтому могут смягчать боль. Но подойдут не все цельнозерновые каши (хлопья в диетическом питании даже не рассматриваются). Из рациона придется убрать те крупы, которые нужно долго варить, например пшеничную крупу и перловку. Лучше всего включить в рацион овсянку и гречневую кашу.

В рацион могут входить любые диетические сорта мяса и рыбы. Главное — их нужно готовить на пару, варить или запекать. Жареные блюда при хронической изжоге есть нельзя.

Почему возникает отрыжка?

Рассматривая такое явление, как отрыжка, причины возникновения многие специалисты называют те же, что и при изжоге. Но на самом деле между этими явлениями нельзя ставить знак равенства. При отрыжке происходит непроизвольный выход газов, но не кислоты, так что чувства жжения нет, но есть сильный дискомфорт. Дело в том, что при глотательном движении мы всегда захватываем не только пищу и слюну, но и небольшой объем воздуха, — это естественный механизм, необходимый для выравнивания давления внутри желудка. Потом этот воздух опять выходит через рот наружу, но очень мелкими дозами, так что мы этого не замечаем. Отрыжка происходит тогда, когда внутрь организма попало избыточное количество воздуха, которое затем резко выходит. Такое явление наблюдается и у здоровых людей. И тогда отрыжка не сопровождается болью, только дискомфортом, и нет неприятного запаха или привкуса во рту.

Если же неприятный запах есть, это может свидетельствовать о различных желудочных заболеваниях. Кроме того, отрыжка может быть опасна тогда, когда является следствием невротической аэрофагии. То есть это происходит не только после еды, но и в любое другое время, кроме сна. Все эти случаи требуют врачебного вмешательства.

Так каковы же причины появления отрыжки? Она может быть связана со слишком быстрым поглощением пищи (вспомните бесконечные перекусы на ходу и то, как организм на них реагирует). Эта проблема может быть вызвана перееданием или слишком высокими физическими нагрузками непосредственно перед едой или сразу после приема пищи. Сталкиваются с этой проблемой и беременные женщины, когда растущая матка давит на другие органы. Конечно, употребление газированных напитков в таких случаях может только усугубить ситуацию. Хотя сама по себе отрыжка неопасна, она вызывает дискомфорт, и поэтому с ней можно и нужно бороться. Кроме того, нужно нанести визит к врачу, чтобы убедиться, что за отрыжкой не скрываются более серьезные проблемы.

Принципы лечения отрыжки будут такими же, как и при терапии изжоги. Это и дробное питание, и тщательное пережевывание каждого кусочка пищи, и никаких разговоров во время еды. Да и диета будет похожа, только надо исключить из рациона как газированные напитки, так и фрукты, которые обладают практически таким же эффектом.

При отрыжке специалисты также советуют не пить соки или любые другие напитки через соломинку, чтобы в желудок не попадал воздух. Стоит отметить, что садиться за стол в состоянии нервного возбуждения нельзя, лучше прогуляться и успокоиться: это настроит организм на нужный ритм, что важно и для переваривания пищи, и для правильных жевательных движений.

источник