Как делать массаж грудничку при боли в животе

Массаж детям — для пищеварения и против колик: 12 приемов

Мамин массаж – от боли в животе: для новорожденного и малыша первых месяцев жизни

Пищеварение новорожденного еще только налаживается, и боли в животике для малышей первых месяцев жизни — не редкость. К счастью, большинство из них вызваны физиологическими причинами, и у мамы есть средство помочь своему ребенку — это массаж животика. Какие приемы можно использовать для улучшения пищеварения у новорожденных и малышей постарше?

Приемы массажа для новорожденных

Для аппетита

Первые прикладывания к груди могут оказаться достаточно сложными. Чтобы стимулировать младенца перед кормлением или во время него, массируйте ему спинку сверху вниз через одежду всей ладонью.

Затем проведите по краешку уха двумя пальцами и пощекочите краешек рта. Это пробудит соответствующий рефлекс. Во время кормления поглаживайте ушко и место, где прикрепляется нижняя челюсть, чтобы младенец не уснул и сосал энергичнее.

Чтобы уменьшить «паразитные» движения ручек, когда младенец отталкивает грудь, пытаясь захватить ее в рот, одну ручку поместите под грудь, а другую аккуратно придерживайте. Обычно такое положение успокаивает ребенка, но если он активен, не старайтесь его удерживать силой.

Принести тепло

Не нужно каждый раз делать много движений — младенец еще очень чувствителен. Ваши теплые руки, положенные на животик на несколько минут, запустят работу, стимулируют печень и желчный пузырь — два органа, необходимые для пищеварения, которые очень любят тепло.

Немного гимнастики

Возьмите ножки младенца и слегка «прокатитесь на велосипеде», сгибая и разгибая их поочередно. Если младенец сопротивляется, не настаивайте: действуйте помягче, в большинстве случаев медленные движения не вызывают протеста.

Поза пантеры

Чтобы облегчить спазмы, поместите младенца на вашей руке, как кота на ветке дерева, головкой к локтю, поддерживая попку: можно также слегка помассировать спинку. Контакт животика с вашей рукой способствует пищеварению.

Подгузник посвободнее

Простое решение, о котором часто забывают. Основной способ дыхания у младенца брюшной, и это естественным образом массирует органы пищеварения. Тесный подгузник мешает этому естественному движению и не дает согнуть ножки, что тоже помогло бы работе кишечника. Оставляйте достаточно места между животиком и подгузником. По этой же причине старайтесь не надевать на малыша одежду с тесным поясом.

Массаж с подогнутыми ножками

Давление ножек на животик лучше всего помогает пищеварению и ускоряет его. Поверните младенца лицом к себе, подогните его коленки как можно выше и прижмите к своему животу. Одной рукой придерживайте за ножки, другой под спинку. Теплой намасленной ладонью массируйте нижнюю часть спинки по кругу.

Приемы массажа животика для детей 2-4 месяцев

Чтобы ускорить и облегчить пищеварение (или при запоре; при явном поносе массажа делать не следует!), вы можете использовать приемы, рекомендованные для новорожденных. Вот еще несколько, но за один сеанс массажа не следует применять более двух, так как вместо того, чтобы успокоить кишечник и помочь ему освободиться, можно вызвать раздражение.

Массаж животика с поворотом

Положите ребенка перед собой на спинку и согните ножки. Поверните коленки влево (вправо от вас) — но не до конца.

Проведите руками от верхней части спинки до низа живота по диагонали, с правой стороны животика ребенка: одна рука поддерживает коленки, а другая массирует животик слева на уровне талии (что соответствует восходящей части кишечника).

Положите ребенка прямо и проведите общее поглаживание от груди до пальчиков на ногах, обводя таз. Затем положите ребенка на другой бок, подогните колени вправо (чтобы массировать нисходящую часть кишечника). Затем снова уложите прямо и проведите общее поглаживание от груди до ножек.

По ходу кишечника

Обеими руками, кончиками двух соединенных пальцев поочередно проводите по коже, по ходу кишечника. Начинайте снизу слева живота

и поднимайтесь по восходящей части кишечника,

затем слева направо под ребрами,

вдоль поперечной части, и наконец справа вниз, вдоль нисходящей части.

Немного гимнастики

Немного поиграть «в велосипедик» будет полезно, если это нравится ребенку: одну ножку вытягиваете, а другую поджимаете к животу без усилия.

При массаже на матрасике, когда ребенок лежит лицом к вам, сложите ножки калачиком на животе и покачайте ребенка вправо-влево.

Когда ребенок подрос и хорошо держит головку, примерно с 4 месяцев, его можно посадить спинкой к себе. Возьмите его ступни руками, подогните ножки к животу и покачайтесь из стороны в сторону вместе с ребенком.

источник

Как делать массаж животика от коликов у новорождённого?

У большинства малышей в первые недели жизни появляются колики, свидетельствующие о приспособлении пищеварительной и нервной системы организма к новым условиям.

Боль в животике, повышенное газообразование, плач, ухудшение сна – всё это может быть как симптомами колик, так и иметь свои причины появлений.

Конечно каждая заботливая мама хочет в этот непростой период хоть как-то облегчить страдания малыша, используя любые средства.

Часто выспрашиваете про массаж от коликов у новорождённых. Насколько он эффективен и как правильно его делать – вот на эту тему и решила написать вам статью .

Когда проявляются колики?

Колики возникают у новорождённых в первые недели жизни и, как правило, до трёхмесячного возраста проходят у всех( читайте также статью Колики у новорожденного, что делать?>>>). Общая их продолжительность у одного ребёнка не более восьми недель.

Среди причин колик выделяют следующие:

• незрелость и постепенная адаптация пищеварительной системы младенца к условиям жизни (спазмы из-за нехватки необходимых ферментов, растяжения размеров кишечника вследствие скопления газов, заглатывания воздуха при кормлении). Справиться с проблемами грудного вскармливания вы можете на интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>
• неврологические причины, то есть адаптация нервной системы к новым условиям, преодоление стресса рождения, взаимодействие с раздражителями окружающей среды.С точки зрения этой причины важно обеспечивать младенцу качественный сон. Перегруженный от впечатлений малыш будет много плакать и плохо спать.

Симптомами колик являются:

1. боль в животике, вызванная спазмами (из-за чего малыш часто поджимает ножки к животу);
2. газообразование;
3. сильное беспокойство малыша, длительный плач (читайте по теме: Как успокоить плачущего ребенка?>>>);
4. изменение стула (далеко не всегда, но возможно);
5. нарушение сна (смотрите статью: Грудничок плохо спит днем>>>);
6. отказ от пищи.

Массаж, как способ облегчения коликов

Многие родители, столкнувшись с этой проблемой, начинают делать малышу массаж против коликов.

Считается, что массаж животика помогает облегчить симптомы колик, а именно, снимает спазмы, способствует выходу лишних газов из кишечника, обладает успокаивающим эффектом.

Из многих средств, призванных справиться с этими болезненными и неприятными ощущениями, массаж живота при коликах обладает рядом преимуществ:

• процедура эта безопасная и приятная (если выполняется мягко, с заботой и нежностью);
• не требует финансовых вложений;
• не вызывает привыкания и «не вмешивается» в формирование микрофлоры организма ребёнка;
• укрепляет связь мамы (или папы) с малышом вследствие физического контакта;
• позволяет родителям максимально почувствовать свою роль в избавлении ребёнка от боли.

Лучше делать массаж, чем поить ребенка аптечными препаратами от колик с недоказанной эффективностью. В добавок к этому, влияющими на микрофлору кишечника.

Подробнее описывала вот в этой статье: почему не стоит давать Плантекс для новорожденных

Правила выполнения массажа

Перед тем, как начать делать массаж животика при коликах, важно изучить основные его правила:

1. Массаж рекомендуется делать не только непосредственно при коликах, но и для их профилактики. Процедура способствует улучшению работы пищеварительной системы, отхождению газов;
2. К массажу необходимо подготовиться. Выполняться он должен в комфортных для ребёнка условиях. Температура в помещении должна быть не меньше 22 0 С и не больше 24 0 С;
3. Перед процедурой важно уделить несколько минут, чтобы согреть животик малыша. Самое простое – это взять его к себе на ручки и походить с ним или подержать его у груди около 10-15 минут;
4. Движения во время процедуры должны быть мягкими;
5. Малышу во время упражнений можно надеть подгузник (застегните его посвободнее) или подложить под ягодицы одноразовую пелёнку (если он раздет), поскольку он может прокакаться;
6. Массаж ребёнку при коликах лучше проводить на кровати или пеленальном столике, главное, чтобы поверхность была ровная, не очень жёсткая и не очень мягкая;
7. Масла использовать не рекомендуется, поскольку они могут вызывать аллергию, а также усиливают скольжение рук по коже, что может привести к применению излишней силы при надавливании на животик младенца;
8. Не стоит проводить массаж, если пупочная ранка ещё не зажила (смотрите статью Как обрабатывать пупок новорожденного>>>);
9. Важное правило того, как делать массаж при коликах: делать его по часовой стрелке. Такие движения способствуют лучшему выведению газов из кишечника;
10. Продолжительность процедуры не должна превышать 7 минут;

Как проводить массаж

Тепло рук

Сначала приложите свои тёплые руки к животику малыша. Это поможет расслабить брюшные мышцы и снизить спазмы.

Поглаживания

• Производите поглаживания, в сочетании с лёгкими надавливаниями сверху вниз, начиная от рёбер;
• Затем можно произвести несколько круговых движений для грудной клетки и для животика. Область печени (под правым ребром) при этом не следует затрагивать;
• При массаже можно использовать поверхности ладоней, подушечки нескольких пальцев одновременно и ладони, сложенные «домиком»;
• Поглаживания могут выполняться также следующим образом: левая рука скользит вверх, правая – вниз, затем производятся круговые движения по часовой стрелке одной и двумя руками;
• Поглаживания косых мышц. Одна ладонь расположена в центре животика, другой производятся поглаживания косых мышц с правой стороны в направлении от спинки к животику. Выполняется 5 таких движений;
• Затем руки меняются и проводятся поглаживания косых мышц с левой стороны.

Прижимание ножек к животику

Это наиболее популярное и простое упражнение, которое мамы проводят от коликов для своих детей.

1. Возьмите малыша за голени и прижмите его согнутые ножки к животу;
2. Удерживайте их в таком положении до 30 секунд;
3. Расслабьте, затем процедуру можно повторить.

Прижатыми ножками можно как бы рисовать полукруг в направлении от живота к бокам. Сначала нужно выполнить несколько вращений в одну сторону, потом – в другую.

Упражнение «Велосипед»

• Нужно аккуратно взять малыша за голени и по-очереди сгибать то правую, то левую ножку, прижимая их к животику;
• Важно выбрать спокойный темп выполнения упражнения и умеренное нажатие.

Упражнения на мяче

1. Младенца располагают на большом резиновом мяче животиком вниз и катают вперёд-назад, вправо-влево;
2. Важно обеспечить ребёнку безопасность, как следует его придерживая.

Еще больше приемов для помощи малышу при коликах и болях в животе вы найдете в интернет-семинаре Мягкий животик: как защитить ребенка от коликов и газиков?>>>

Важно! Ребёнку должны нравиться упражнения. Во время их проведения следите за тем, чтобы его настроение улучшалось. Можно сопровождать массаж песенками, потешками, включить приятную музыку.

Если какие-то движения ребенку не нравятся и он сопротивляется, то их следует исключить.

Как часто нужно делать массаж животика при коликах у новорождённого?

На самом деле, все выполняется по вашему желанию и ощущениям.

1. Если вы видите, что ваши поглаживания успокаивают ребенка, он расслабляется, то можете сделать и 2, и 3 раза в день;
2. Если вы делаете массажик, но эффекта нет – значит не нужно его проводить. Не ваш вариант.

Дело в том, что беспокойство ребенка может быть вызвано гиперусталостью. Это, когда вы не укладываете ребенка спать вовремя, его нервная система перевозбуждается и ребенок испытывает очень сильные, мигренеподобные боли.

Согласитесь, что в этом случае, можно хоть 10 раз сделать массаж, но эффекта не будет. Наоборот, ребенок может расстроиться еще сильнее, поскольку вы его перегуливаете и не помогаете ему расслабиться.

За сном малыша важно следить всегда и помогать ему засыпать вовремя.

Подробнее о решении проблем со сном малыша, смотрите в интернет-семинаре Спокойный сон малыша от 0 до 6-ти месяцев>>>

источник

Как делать массаж животика при коликах и запорах у новорожденного

Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи — это массаж животика младенца и специальные упражнения.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
5. Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Техника массажа животика у новорожденного

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
10. По окончании — легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

• выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
• сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
• накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
• использование газоотводной трубочки.

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

1. «Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
2. «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
3. Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
4. Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
5. Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
6. «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.

Упражнения от колик для грудничков на фитболе

Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

1. Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
2. Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
3. Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
4. Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

• нельзя сильно раскачивать мяч;
• при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
• во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

Гимнастика на фитболе противопоказана при:

• не затянувшейся пупочной ранке;
• болезни малыша;
• возраст меньше 1 месяца.

Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.

Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:

• укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
• фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
• ромашка — в виде процеженного настоя.

Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

источник

Массаж. Руки мамы в помощь от колик

Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.

Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.

В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?

Зачем нужен массаж при коликах

Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.

Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.

Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или пупочная грыжа, риск развития колик повышается.

Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.

Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли. Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.

В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.

Подготовка к массажу

В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.

Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.

Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.

После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.

Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.

Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.

Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.

Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.

Делаем массаж

1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.

2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.

3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.

Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.

4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.

Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.

Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.

Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.

Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.

Помогаем избавиться от газов

Все применяемые позиции и упражнения направлены на равномерное повышение внутрибрюшного давления с одновременным расслаблением выхода из прямой кишки.

Младенец пока не умеет управлять наружным сфинктером ануса, боль может приводить к спазму и тем самым препятствовать дефекации. Растягивая промежность, можно способствовать выходу газов. Мягкое равномерное давление на животик помогает повысить внутрибрюшное давление и облегчить процесс опорожнения кишечника.

Используют упражнение «велосипед» (поочередное прижимание коленей к животу, напоминающее вращение педалей), приведение обеих согнутых ножек к области пупка, покачивание в таком положении с боку на бок, выкладывание на живот с поджатыми к нему ногами. Все эти позиции следует удерживать 30–40 секунд.

Мягкое покачивание лежа на животе на большом мяче тоже стимулирует кишечник и помогает продвижению газов.

Иногда после массажа ребенка укладывают спать лежа на животе, под который подложен теплый валик (завернутая в полотенце грелка с теплой водой).

Точечный массаж при коликах

Помимо непосредственного воздействия на кишечник через переднюю брюшную стенку, можно применять акупунктуру. Надавливание, растирание рефлексогенных точек проводится в профилактических целях, и во время колик.

Эти точки располагаются на стопе в её нижних 2/3, чуть ниже надколенника и повыше внутренней лодыжки. Их точное местонахождение определяется при помощи индивидуальной мерки тела – 2 фаланги среднего пальца руки (цунь).

Акупунктура не причиняет ребенку дискомфорта и может использоваться одновременно с классическим массажем живот у новорожденных.

Противопоказания

Нельзя делать массаж животика новорожденному, если имеются признаки кишечной непроходимости, заворота или инвагинации кишки, ущемленной пупочной грыжи. К ним относятся:

• асимметричное вздутие живота;
• ощущаемая выраженная перистальтика в одном месте;
• длительное отсутствие отхождения газов и стула;
• бледность и вялость ребенка;
• повышение температуры тела;
• выделение крови из заднего прохода;
• напряженное болезненное округлое образование в области пупка;
• длительная непрекращающаяся боль.

Сочетание болей в животе хотя бы с одним из этих признаков требует срочной консультации хирурга.

При повреждениях кожи, высыпаниях на передней брюшной стенке массаж при коликах у грудничка делать нельзя. С разрешения педиатра и дерматолога могут использоваться только некоторые массажные приемы без растирания кожи.

Массаж живота – эффективная мера профилактики и облегчения колик. Проводить его несложно, а сочетание с упражнениями помогает избавить младенца от спазмов и газов.

Автор: Обухова Алина Сергеевна, семейный врач

источник

Массаж при коликах у новорожденного: правила выполнения

Что такое кишечные колики

Кишечными коликами у новорождённых принято считать боли в животе, вызванные спазмами стенок кишечника вследствие повышенного образования газов.

Определить такое состояние ребёнка очень просто:

• малыш начинает внезапно заливаться плачем, стучать ножками, поджимать их;
• кожные покровы краснеют из-за излишней натуги;
• животик становится вздутым и твёрдым на ощупь, можно услышать сильное «урчание» внутри в районе кишечника;
• наблюдается регулярное обильное срыгивание и отрыжки.

Кишечные колики появляются примерно на 3 неделе жизни, длятся в общей сложности 3 часа в сутки, беспокоят до 3 месяцев

Специалисты выделили некоторые тенденции при возникновении колик и объединили их в «правило трёх»:

1. Проблема даёт о себе знать примерно на 3 неделе жизни. Именно до этого момента организм крохи находится под благоприятным воздействием материнских гормонов, действие которых постепенно ослабевает, давая возможность налаживать собственные силы для переваривания пищи.
2. Спазмы кишечника длятся в общей сложности примерно 3 часа в сутки.
3. Колики продолжают беспокоить до 3 месяцев. Примерно в этот период пищеварительная система в полной мере адаптируется к новому виду внеутробного питания.

Нарушение возникает у новорождённых независимо от показателей развития, пола и других особенностей. Несмотря на большую распространённость проблемы, факторы её возникновения не изучены до конца. Ниже представлены наиболее вероятные причины появления колик у младенцев:

1. В первую очередь это незрелость системы переваривания пищи. Несовершенство процесса всасывания в кишечнике приводит к избыточному накоплению газов, то есть метеоризму. Вследствие таких скоплений увеличивается давление на мышечную стенку органа, в результате чего и происходит кишечный спазм.
2. Не до конца сформированная функциональность регулирующего работоспособность ЖКТ отдела нервной системы.
3. Неполный ферментативный состав в кишечнике ведёт к задержке расщепления молочного белка. Эта причина актуальна при перекармливании.
4. Постоянно возникающие запоры.
5. Нерациональное питание кормящей родительницы — включение в меню продуктов, вызывающих повышенное образование газов.
6. Аэрофагия — заглатывание воздуха во время кормления. Возникает из-за неправильного захватывания материнского соска или неподходящей соски для бутылочки, а также если кроха сосёт в быстром темпе. Воздух может накопиться в ЖКТ у ребёнка, если ему не дают возможности срыгнуть после приёма пищи.
7. Нарушена технология приготовления смеси при искусственном кормлении.
8. Слабые мышцы детского животика.

Таким образом, большую роль в предотвращении появления кишечных расстройств у новорождённого играет внимательный подход к питанию на ранних сроках жизни. Родители должны соблюдать все правила при искусственном кормлении, а при употреблении малышом грудного молока мамочке следует придерживаться диеты.

Кишечные колики – явление распространенное, не опасное, но очень болезненное. Младенческие колики – спазмы кишечника, вызванные повышенным газообразованием у маленьких детей до 3-месячного возраста, и сопровождающиеся сильными болями. У детей постарше в норме такие боли пропадают бесследно. Обычно они доставляют дискомфорт в вечернее или ночное время суток, младенец становится очень беспокойным и плачет.

Обычно определить точную причину спазмов сложно, так как каждый случай индивидуален. Для диагностики врачи пользуются «правилом трех» – боли начинаются в первые 3 недели жизни, появляются на протяжении 3 месяцев и длятся около 3 часов ежедневно. Если все эти признаки совпадают, то врачи ставят диагноз кишечные колики.

Чаще всего спазмы возникают по следующим причинам.

1. Недостаточное развитие пищеварительной системы малыша, характеризующееся сниженной выработкой ферментов (веществ, расщепляющих пищу). Риск появления колик повышается, если в рационе кормящей мамы присутствуют не подходящие для ребенка продукты. В период лактации женщине нужно отказаться от сладостей, копченого и жареного, жирного.
2. Непереносимость некоторых продуктов питания , аллергия. Детский организм может негативно отреагировать на поступление лактозы из коровьего молока.
3. Заглатывание воздуха . Из-за неправильного способа кормления некоторые дети заглатывают воздух вместе с пищей. Чтоб этой проблемы не возникало, малыша следует прикладывать к груди правильно и использовать соски с небольшим отверстием.
4. Слишком большая возбудимость . Случается, что родители слишком часто тревожат новорожденного, из-за чего нарушается сон, грудничок не спит весь день , ухудшается мышечная активность. Слабая перистальтика кишечника становится причиной скопления газов.
5. Инфекционные поражения .

Кишечные спазмы могут возникать по разным причинам, поэтому при беспокойном поведении малыша следует обратиться за советом к опытному врачу, который знает эффективные способы, как помочь младенцу избавиться от неприятных ощущений.

Отмечу, что часто неправильное обращение с ребенком становится причиной колик. Слишком тугие подгузники, одежда с плотной резинкой и прочее ухудшают работу и без того слабых брюшных мышц.

Однако даже в случаях, когда все вещи подобраны правильно, у малыша могут возникнуть спазмы. В таких случаях на помощь приходит специальный массаж. Его можно проводить и в качестве профилактики, и для успокоения младенца.

Причины колик у малыша

Появление колик у ребенка сопровождается дискомфортным пищеварением.

Причины этого могут быть разнообразны:

• Прекращение функционирования материнских гормонов в организме ребенка, которые передаются ему в процессе развития в утробе и прохождения через родовые пути. Подтверждением данной причины является образование угрей на коже малыша, что также является следствием гормональных изменений.
• Несбалансированное питание матери может оказывать влияние на пищеварительную систему ребенка. От диеты, которой придерживается кормящая мать, зависит состав грудного молока. Изменение баланса белков, углеводов и жиров в молоке может негативно отражаться на газообразовании в кишечнике малыша.
• Аллергия ребенка на продукты, входящие в рацион матери. В этом случае колики дополняются другими неприятными симптомами: сыпью, диареей и нерегулярным стулом.
• Новорожденный ребенок только обучается правильному процессу дыхания. Во время дыхания или плача он часто заглатывает воздух. В таком случае воздух проникает в кишечник, что приводит к давлению на его стенки. Скопившиеся газы доставляют малышу дискомфорт, вызывая колики.
• Неправильная техника прикладывания ребенка к груди или бутылочке также приводит к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. При попадании воздуха вместе с пищей болевые ощущения в животе усиливаются, а их длительность может увеличиваться до 3 ч.
• Отсутствие возможности у малыша отрыгнуть скопившийся воздух после кормления. В таком случае он остается в кишечнике, где сдавливает его стенки.
• Ребенок проводит большую часть времени в вертикальном положении. Когда он долгое время лежит, пищеварение замедляется. Это препятствует своевременному отхождению газов.
• Ребенку достается больше пищи, нежели ему необходимо. Перекармливание ведет к истощению ферментов пищеварения, из-за чего частично пища остается не переваренной. Такие остатки еды скапливаются в кишечнике, вызывая процесс брожения и вздутия.

Прежде, чем принимать кардинальные решения и назначать массаж от коликов своему малышу, узнайте о возможных причинах недомогания. Колики могут быть вызваны не только сбоем в пищеварении. Рассмотрим основные причины:

1. Проблема может быть следствием нарушения гормонального фона у матери. Еще в утробе младенец перенимает от роженицы любые гормональные изменения. Если у ребенка при коликах появляются высыпания в виде угрей, то, возможно, это нарушение гормональных функций.
2. Неправильное питание кормящей мамы напрямую влияет на пищеварение малыша. Если роженица не соблюдает диетический рацион, то это повлияет на его самочувствие. Даже при употреблении натуральных и свежих продуктов, можно нарушить баланс БЖУ и ребенок будет мучиться вздутием и накоплением газов.
3. Аллергические реакции на отдельные компоненты материнского питания, также могут негативно отразиться на самочувствии грудничка. Аллергия часто сопровождается резкими болями в животе, расстройством желудка, диареей и запорами.
4. Нарушение процесса дыхания, ведь в первые месяцы жизни младенец только приучается правильно дышать. Если дыхательные пути функционируют с нарушением или ребенок часто заглатывает большое количество кислорода, то возникает повышенное давление на внутренние органы. Скапливаются газики. Это прямым образом отразится на самочувствии чада.
5. Если выбрана неправильная техника кормления: мама не держит ребенка «столбиком» после приема пищи или не дает отдохнуть после трапезы.
6. Когда кислород попадает вместе с пищей. Это может быть связано с тем, что ребенок неправильно захватывает грудь или бутылочку.
7. Отсутствует рефлекс отрыгивания. Именно он после приема пищи позволяет вывести лишний воздух из организма младенца. В этом случае кислород остается в кишечнике и сдавливает его стенки.
8. Грудничок большую часть времени проводит в вертикальном положении. Это приводит к скоплению газов.
9. Мамы редко выкладывают малыша на животик. Это лучше делать перед кормлением, чтобы запустить работу внутренних органов.
10. Перекармливание.

Последний пункт — самая распространенная причина в первые месяцы. Мамочкам кажется, что ребенок недоедает, и они предлагают ему грудь или бутылочку слишком часто. Дополнительный прикорм можно делать в том случае, если есть уверенность в том, что малыш плохо поел до этого или срыгнул большое количество молока.

Такое упражнение также очень хорошо помогает ребенку избавляться от скопившихся газов и выполняет еще одну дополнительную функцию – помогает укрепляться мышцам шеи, что особенно полезно, когда новорожденный малыш еще не научился самостоятельно держать голову. Выкладывать ребенка на живот также нужно несколько раз в течение дня. Это будет хорошей профилактикой запора.

Перевернув малыша, совершайте легкие поглаживания по спине и бокам, особенно над тазовыми костями. Движения рук нужно направлять от живота к пояснице. Поглаживания можно также чередовать с несильными надавливаниями.

Для избавления от газов и стимулирования пищеварения хорошо подходит упражнение «Домик». Положите ладони на поясницу ребенка, а затем совершайте охватывающие движения по области косых мышц живота, после чего соедините руки над пупком. «Домик» можно повторять по несколько раз в день.

Массажные упражнения можно разнообразить качанием на большом мяче (фитболе для грудничков). Мяч лучше выбрать гладкий, застелить его пеленкой и положить на него малыша животом вниз. Плавные покачивающие движения будут не только совершать своеобразный массаж животика, но и тренировать вестибулярный аппарат, а также укреплять нервную систему. С мячом, однако, следует обращаться очень осторожно, поскольку к упражнениям на нем нужно приноровиться.

Невзирая на пользу массажа, существует ряд противопоказаний к проведению процедуры. Это:

1. неравномерное вздутие живота;
2. волнообразные сокращения живота;
3. длительный застой газов (24 часа);
4. отсутствие дефекации в течение дня;
5. плохое самочувствие новорожденного, проявляющееся вялостью, громким плачем и криком, бледностью кожных покровов;
6. повышенная температура тела (больше 37 ºС);
7. выделение крови из анального отверстия;
8. пупочная грыжа.

Пупочная грыжа является противопоказанием к проведению массажа

Если замечен хоть один из симптомов, процедуру следует отложить до консультации с врачом. Два и более из перечисленных признаков могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе пищеварительного тракта.

Процедуру массажа нужно делать с осторожностью, если у младенца аллергия или другие высыпания на коже. Часто у ребенка имеет место непереносимость коровьего молока. А можно ли кормящей маме пить кефир или на его основе готовить блюда, тема этой статьи.

Симптомы

Колики проявляются болевыми ощущениями в животе, однако следует отличать их от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

На наличие колик указывают следующие симптомы:

• Время появления болевых ощущений. При коликах ребенок может неожиданно вскрикивать при кормлении, что свидетельствует о резких болях в животе.
• Пронзительное вскрикивание и вздрагивание в вечернее время также сообщает о коликах, если в другое время суток ребенок здоров и спокоен.
• Ребенок кряхтит и натуживается в процессе кормления или спустя незначительное время после него.
• Стремление ребенка подтянуть ноги выше к животу, сгибая их в коленях.
• Изменения стула или затруднения регулярного опорожнения кишечника.
• Частые приступы метеоризма.
• Возникновения у ребенка беспокойства и неусидчивости без явных причин.
• Плач.
• Живот малыша надут, а при касании рукой ощущается передвижение газов внутри него.
• Прислушавшись, можно отличить звуки переливающейся жидкости.
• Внезапное проявление симптомов, а после такое же внезапное окончание.

Массаж живота помогает в становлении правильной работы ЖКТ. Специалисты рекомендуют начинать его делать задолго до возникновения такой проблемы, как колики, с целью профилактики.

Массаж от колик имеет несколько особенностей:

• оказывает расслабляющее действие. Оно усиливается, если массаж делает мама, так как новорождённому важен прямой контакт с ней;
• активно стимулирует работоспособность кишечной системы;
• при правильной технике способствует мягкому отхождению накопившихся газов. Важен как для облегчения симптомов колик, так и для их предупреждения.

Кроме того, необходимо учитывать некоторые нюансы, непосредственно влияющие на эффективность мероприятия:

• делать массаж необходимо в определённом порядке — техника выполнения стоит на первом месте;
• выполнять процедуру следует перед каждым кормлением (до 6 раз за сутки), а также накануне ночного сна;
• массажные движения должны сочетаться с ласковыми словами или песенками.

После массирования животика рекомендуется приложить тёплую пелёнку на область живота, а также дать крохе небольшое количество чая с фенхелем или ромашкой.

Чтобы практиковать массаж при коликах у новорожденных, нужно ознакомиться с симптоматикой этого недуга. Мамы должны научиться отличать их от желудочных спазмов при заболевании пищеварительного тракта. Ведь любой вид массажа от колик может усугубить проблему, если причина кроется в ЖКТ. Рассмотрим самые распространенные симптомы:

1. Ребенок плачет.
2. Вскрикивает при кормлении.
3. Вздрагивание в вечернее время суток.
4. Малыш постоянно натуживается.
5. Кряхтит в процессе приема пищи или сразу после него.
6. Грудничок пытается поднять ножки к животу, при этом сгибает колени.
7. Затруднения опорожнения.
8. Резкое изменение стула.
9. Приступы метеоризма.
10. Заметное вздутие животика.

Если мама нажимает на вздутый живот и ощущает ладонью передвижение газиков внутри тела, то это признак того, что малыша мучают колики. Если прислушаться, то можно услышать урчание или чуть слышное переливание жидкости. Подобная симптоматика не будет регулярной. Она появлятся внезапно, а потом исчезает. При регулярном проявлении подобных симптомов, нужно обратиться к врачу и проверить ЖКТ грудничка.

Спазмы в кишечнике доставляют сильный дискомфорт младенцу. Малыш ведет себя очень беспокойно, пронзительно кричит. Обычно мамы пытаются успокоить новорожденного, дав ему грудь, но при спазмах он категорично отказывается от кормления. Случается, что младенец жадно начинает есть, но потом практически сразу отказывается от молока.

Громкий плач, красное личико и твердый животик свидетельствуют о кишечных спазмах у грудничка

• громким и пронзительным криком, не прекращающимся при кормлении и замене пеленок;
• вздутием, урчанием и булькающими звуками в животе, наблюдается жидкий стул, про причины которого читайте здесь ;
• беспокойными движениями (ребенок поджимает ноги и руки к животику во время плача).

Приступ заканчивается так же внезапно, как и начинается. Новорожденный прекращает шуметь, успокаивается.

Нездоровый оттенок кожи пропадает, она быстро белеет. После колик младенец может сразу заснуть. Однако новые спазмы заставят его кричать снова через некоторое время.

В чем польза массажа

Массаж животика при коликах у новорожденного рекомендуется проводить каждый день перед каждым кормлением. Массажные движения помогают избавиться от напряжения на стенках кишечника, протолкнуть газовые пузыри и вывести их из организма.

Процедуру желательно проводить в качестве профилактической меры, а не только во время приступов болей. В результате пища будет легче продвигаться по пищеварительному тракту, облегчится дефекация, ребенка не будут беспокоить запоры. Если проводить профилактику около 6 раз в день, то боли будут появляться реже и протекать гораздо легче.

Массаж был и остается одним из самых эффективных средств против детских спазмов. Но родители должны знать, как делать массаж животика новорожденному при коликах правильно, соблюдать технику и правила, чтоб не навредить крохе.

Давать различные лекарства нежелательно, только в самых крайних случаях. Громкое и беспокойное поведение малыша – серьезное испытание не столько для него, сколько для родителей. Поэтому важно вести себя уверенно и терпеливо.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
5. Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
10. По окончании — легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Правила подготовки младенцев к массажу несложные. Проведение процедуры необходимо приурочивать к кормлению ребенка. Это требование соблюдают неукоснительно, поскольку с процессом приема пищи связано не только чувство голода, но и выработка пищеварительных ферментов, активизирующих перистальтику кишечника. Оптимальным временем для массажа является период за 10-15 минут до кормления. Алгоритм действий:

• Младенца укладывают на спинку.
• На животик ему кладут теплую пеленку, чтобы расслабить мускулатуру брюшного пресса.
• Одновременно мама согревает свои руки, стараясь, чтобы температура ладоней была равна или немного превышала температуру тела ребенка. Если руки будут холодными, рефлекторно произойдет сокращение мышц пресса, животик напряжется и эффект от массажа сведется к нулю.
• Обычно кожа ребенка достаточно увлажнена и покрыта жировыми выделениями кожных сальных желез. Этой естественной смазки достаточно для того, чтобы пальцы беспрепятственно скользили по поверхности тела. Если по каким-то причинам кожа рук матери сухая или шершавая, необходимо использовать масло для массажа: Pigeon, Weleda, Jonson”s baby. Можно применять оливковое масло высокой степени очистки. Растительные масла других растений лучше не применять, особенно ароматные — они могут вызвать аллергию. Также не рекомендуется использовать минеральное вазелиновое масло, которое сильно высушивает кожу.

Техника массажа несложная. Это связано с небольшой поверхностью тела новорожденного и слабостью мышечных структур, не требующих значительных усилий. Обычно массаж проводят кончиками пальцев. Нервные окончания на подушечках позволяют почувствовать любые уплотнения в полости животика ребенка – скопившиеся пузырьки газиков. Воздействовать на кишечник нужно мягко, строго дозируя усилие, чтобы не причинить боли ребенку.

Движения должны быть круговыми – по ходу часовой стрелки. Это связано с анатомическими особенностями строения толстого кишечника, в котором скапливается наибольшее количество газов. От места перехода тонкого в толстый, от слепой кишки по направлению вверх относительно тела идет восходящая ободочная кишка.

На уровне подреберья она разворачивается под углом 90° и дальше движется параллельно ребрам влево – поперечная ободочная кишка. Достигнув области левого подреберья, резко, так же под углом около 90° устремляется вниз, образуя нисходящую ободочную кишку, которая уже в области таза переходит в прямую кишку.

Таким образом, толстый кишечник представляет собой почти замкнутый по контуру прямоугольник, условно располагающийся по периметру проекции брюшной стенки. Пища по толстой кишке продвигается по ходу часовой стрелки. Массаж должен помогать, а не препятствовать ее движению. Все движения — круговые. В правой части животика — снизу вверх, в подреберье – справа налево, в левой – сверху вниз.

Массаж — это не механическое проталкивание пищи в животе у младенца. Не следует прилагать никаких усилий, пытаясь протолкнуть или раздробить обнаруженное в кишечнике скопление газов. Все движения должны быть мягкими, нежными. Погружение пальцев рук в брюшную стенку не должно быть глубоким.

Длительность массажа — 5-7 минут. После необходимо дать ребенку расслабиться, чтобы перед кормлением ослабла перистальтика кишечника, стимулированная массажем. Для этого в течение 3-5 минут животик просто поглаживают, стараясь соблюдать круговые движения, но уже безо всякого усилия, не прижимая мышечную брюшную стенку. Поглаживание нормализует кровоток, успокаивает малыша, подготавливает его к кормлению.

Массаж против коликов у новорожденного нужно делать правильно. Организовывать этот процесс стоит не только в период вздутия животика, но также в виде профилактики. Для этого существует перечень основных моментов, которые нужно учитывать:

1. Нельзя начинать массажные действия без подготовки.
2. В комнате должна быть комфортная температура, а руки мамы теплыми и увлажненными детским кремом или маслом для массажа.
3. Сначала нужно согреть кожу малыша. Для этого достаточно походить несколько минут с ним на руках.
4. Исключены резкие движения или сильные надавливания. Нужно водить руками плавно в виде легких поглаживаний.
5. Младенец должен быть голеньким, чтобы кожа насыщалась кислородом, подгузник можно не снимать.
6. Осуществляйте этот процесс на пеленальном столе или на кровати, но поверхность должна быть ровной и не слишком мягкой.
7. Прежде чем использовать массажное масло, убедитесь, что у младенца нет на него аллергии. Не переусердствуйте с нажатием на кожу, потому что маслянистые составы создают скольжение и получаются надавливания сильнее обычного.
8. Запрещено проводить массажные действия, если пуповина еще не зажила.
9. Все движения должны делаться по часовой стрелке.
10. Одна процедура должна длиться 5-7 минут, не больше.

Важно! Любой уход от правил может негативно отразиться на самочувствии грудничка. Если нет уверенности в том, что сможете проводить процедуру правильно, лучше нанять массажиста.

Для окончания массажа необходимо следовать рекомендациям:

• Ноги ребенка следует согнуть в коленях, а затем приложить к животу для отхода газов.
• В течение 2 – 3 мин. ребенка необходимо оставить лежа на спине.
• Для расслабления ног необходимо поглаживать их снизу вверх.
• Данные действия следует повторить 2 – 3 раза.

Перед тем как приступить к сеансу, необходимо выполнить ряд мероприятий – подготовить ребенка, свои руки, помещение и место для массажа.

Массаж может проводиться разными способами, но несколько техник являются наиболее распространенными и простыми.

1 Массаж руками. Младенца кладут на спинку и надавливают на низ живота с левой стороны. Постепенно давление распространяется вверх и направо, движения пальцев должны описывать полукруг. Два пальца необходимо положить на середину живота внизу и сделать еще один полукруг, который будет меньше первого.

2 Упражнение «велосипед». Это один из самых простых способов избавиться от болезненных ощущений в детском кишечнике. Малыша необходимо уложить на спину, взять его за ножки и аккуратно прижимать их к животу поочередно. Ноги надо держать бережно, сгибать и разгибать их несильно.

3 Массаж на мяче. Ребенка уложить на надувной мячик и покатать на нем, бережно придерживая младенца. Поверхность мяча немного давит на живот, тем самым массирует его, способствует продвижению скопившихся газов.

Подходите к процедуре с положительными эмоциями, тогда и для малыша это будет в радость

4 Прижимаем ножки к животику младенца. Новорожденного следует взять за ноги и бережно согнуть их, прижав к животу. Из такого положения ими описывают круговые движения, приводя их то к центру живота, то к бокам.

5 Элемент «раскладушка». Ноги нужно приподнять и потянуть к голове. Мышцы кишечника расслабляются и газы выводятся естественным путем.

6 Точечный массаж от коликов у новорожденных. Подходит для профилактики и облегчения болей. Рецепторы кожи раздражаются, из-за чего работа нервной системы малыша улучшается. Самые значимые точки находятся на ногтях, кистях и лице (центр подбородка, переносица, края носа, мочки ушей).

Массаж при коликах для профилактики следует делать ежедневно 5-6 раз в день. Процедуру можно проводить уже через час после приема пищи.

Подготовленного младенца укладывают на спинку на массажный стол, застеленный одноразовой пеленкой поверх клеенки. Матери следует обработать руки маслом либо кремом. Так будет легче выполнять процедуру. Небольшое количество смягчающего средства наносится на живот ребенка и равномерно распределяется.

Алгоритм проведения массажа от колик у новорожденного:

• выполнять круговые движения открытой ладонью вокруг пупка. Надавливать на живот не рекомендуется: это может вызвать приступ боли. Такое упражнение делают 10 раз;
• указательным пальцем рисовать на животе спирали от пупка к ребрам. Каждый последующий виток должен быть увеличенным;
• две руки приложить к животу ладонями вниз. Одной конечностью массировать косые, второй – поперечные мышцы;
• левой рукой взять малыша за ножки в области голени. Свободной ладонью описывать букву «П»: выполнять движения от левого нижнего угла живота к диафрагме, затем – параллельно ей и вниз. Начинать такое упражнение требуется с левой стороны. Это обеспечит естественный выход газов;
• ребенка положить на бок. Провести ладонью по спине с переходом на боковые мышцы пресса. Одновременно свободной рукой поджимать ноги согнутые в коленях к животу. Упражнение выполняют 15 раз на правом и такое же количество на левом боку;
• положить младенца на спину. Взять новорожденного за ноги в области стоп и начать подводить их к животу (имитация езды на велосипеде, приседания);
• погладить живот ребенка. Движения должны быть успокаивающими.

Подготовка к процедуре

Чтобы понять, как делать массаж в домашних условиях, рассмотрим пошаговый алгоритм действий. Начнем с подготовительного этапа:

1. Проветрить помещение, а потом проверить комфортность температуры в комнате.
2. Постелить на пеленальный столик чистую простынь.
3. Вымыть руки теплой водой, чтобы они не стали холодными и снять кольца, для предотвращения случайного травмирования нежной кожи младенца. Если кожа рук прохладная, нужно растереть ладони друг о друга.
4. Провести массажные действия за 15 минут до приема пищи или не раньше, чем через час после кормления.
5. Отказаться от масла для массажа в первые месяцы жизни и использовать капельку детского крема, лишь для того, чтобы сделать собственные руки мягче.
6. Подогреть животик чада с помощью грелки, непосредственно перед массажными действиями.

Многие мамочки любят красивый маникюр, но перед родами и в первые полгода после рождения грудничка специалисты рекомендуют коротко стричь ногти и не делать дизайн с участием камней и страз.

Перед тем, как приступить к массажу, необходимо выполнить ряд подготовительных действий:

1. Помещение, где будет происходить массаж, следует предварительно проветрить.
2. Температура в комнате должна быть комфортна для ребенка – 22 – 24 градуса.
3. Следует начинать массаж за 10 мин. до кормления или спустя 1 ч. после усвоения пищи.
4. С рук необходимо снять украшения. Они могут доставить ребенку дискомфорт, из-за чего он начнет сопротивляться массажу.

   Категорически запрещено делать массаж и упражнения грудничку, если:

   1. Длительность запора больше суток.
   2. В кале присутствуют кровянистые выделения.
   3. Высокая температура и озноб.
   4. Вирусные, инфекционные заболевания.
   5. Есть ранки на кожном покрове.
   6. Если пупочек еще не зажил.
   7. Асимметричное строение живота.
   8. Простудные заболевания.
   9. Пупочная грыжа.
   10. Высыпания, кожные воспаления.

   Важно! Также не рекомендовано проводить массажные действия, ели ребенок плохо набирает вес или есть такое хроническое заболевание, как порок сердца.

   Массаж животика при коликах и запорах нельзя делать в некоторых случаях (подробнее в статье: как составляется диета при коликах у новорожденных?). К ним относятся:

   • кишечная непроходимость у новорожденного;
   • появление на коже малыша высыпаний или какие-либо имеющиеся повреждения.

   При появлении любых вышеперечисленных признаков ребенка необходимо показать врачу. Он осмотрит малыша и, если понадобится, назначит обследование и специальное лечение.

   Массаж от колик является действительно эффективным и полезным, но только при отсутствии у новорожденного противопоказаний к такому мануальному воздействию. Выявить наличие ограничений может педиатр.

   Стоит посетить врача и проконсультироваться касательно целесообразности проведения процедуры. Есть ряд патологий, при которых также наблюдается вздутие живота. Наличие в каловых массах черной, зеленой либо белой слизи, кровяных сгустков – это симптомы опасных заболеваний. Любое воздействие на живот в этом случае лишь ухудшит состояние малыша.

   Доктора не советуют матерям выполнять мануальные воздействия в таких случаях:

   • кишечная непроходимость. Такое состояние характеризуется вздутием и увеличением живота с одной стороны, отсутствием газов, запорами, ростом показателей температуры . На анусе могут периодически появляться капли крови. Малыш при кишечной непроходимости не реагирует на раздражители, вялый, отказывается от еды. Возле пупка при пальпации можно найти округлое образование. Это является явным признаком непроходимости кишечника. Лечится патология в условиях больницы;
   • обострение диатеза . Массаж разрешается проводить только после исчезновения симптомов заболевания;
   • проблемы с пупком ( грыжа , свищ , инфицирование). В таком случае процедуру должен проводить исключительно специалист;
   • патологии миокарда (пороки сердца, гипертрофия левого желудочка, недостаточность);
   • сильное вздутие живота. В таком случае даже легкие прикосновения будут вызывать у ребенка болевой синдром;
   • тяжелые нарушения в работе центральной нервной системы;
   • подташнивание, рвота ;
   • через кожу проступает голубая венозная стенка;
   • отсутствие тонуса;
   • судорожная активность, эпилепсия;
   • наличие сыпи либо ранок на животе (потница, крапивница);
   • повышенная температура тела.

   Важно выполнять массаж правильно. Ознакомиться с техникой проведения процедуры можно, посмотрев специальные обучающие видео.

   Следует соблюдать меры предосторожности:

   • не оказывать сильное давление на области расположения селезенки, печени, половые органы;
   • сеанс по времени не должен превышать 5 минут;
   • не делать массаж, если у ребенка полный желудок.

   Не все капризы малыша в первые месяцы жизни могут быть вызваны коликами в животике. Не только повышенное газообразование становится причиной болей и беспокойства. Могут развиваться инфекционные заболевания ЖКТ – энтероколит, сальмонеллез, дизентерия — или иметь место врожденные аномалии развития кишечника, затрудняющие его проходимость. В этих случаях массаж и физические упражнения строго противопоказаны!

   Прежде чем освоить технику массажа и физических упражнений со своим малышом, необходимо убедится, что никакой патологии со стороны внутренних органов у него нет. Проводя массаж, нельзя пытаться что-либо «протолкнуть» внутри животика младенца! Делая физические упражнения, нельзя прикладывать чрезмерные усилия, чтобы не травмировать тазобедренные и коленные суставы, не вывихнуть лучезапястный сустав, удерживая младенца за кисти рук. Как делать массаж и физические упражнения, лучше всего изучить, просмотрев видео программы, которую ведет Е. Комаровский.

   Нельзя делать массаж животика новорожденному, если имеются признаки кишечной непроходимости, заворота или инвагинации кишки, ущемленной пупочной грыжи. К ним относятся:

   • асимметричное вздутие живота;
   • ощущаемая выраженная перистальтика в одном месте;
   • длительное отсутствие отхождения газов и стула;
   • бледность и вялость ребенка;
   • повышение температуры тела;
   • выделение крови из заднего прохода;
   • напряженное болезненное округлое образование в области пупка;
   • длительная непрекращающаяся боль.

   Сочетание болей в животе хотя бы с одним из этих признаков требует срочной консультации хирурга.

   При повреждениях кожи, высыпаниях на передней брюшной стенке массаж при коликах у грудничка делать нельзя. С разрешения педиатра и дерматолога могут использоваться только некоторые массажные приемы без растирания кожи.

   Массаж живота – эффективная мера профилактики и облегчения колик. Проводить его несложно, а сочетание с упражнениями помогает избавить младенца от спазмов и газов.

   Если у младенца наблюдаются нижеприведенные симптомы, то откажитесь от массажа:

   • общая вялость и бледность кожных покровов;
   • повышенная температура тела малыша;
   • асимметричное вздутие живота;
   • кровянистые выделения из заднего прохода и/или наличие элементов крови в испражнениях;
   • отсутствие дефекации длительное время (несколько дней).

   Если массаж от колик оказался неэффективным или у младенца имеются противопоказания, то воспользуйтесь другими средствами, спасающими от колик.

   1. Лекарственные препараты — Плантекс, БебиКалм, Боботик, Эспумизан и др. Перед их использованием нужно обязательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.
   2. Укропная вода. Приготовить её можно самостоятельно из семян укропа или фенхеля. Для этого 1 столовую ложку сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать полчаса. Новорождённому следует давать по 1 чайной ложке настоя перед кормлением.
   3. Для облегчения состояния при приступе колик эффективна тёплая грелка и прогретая утюгом пелёнка. Способствуют расслаблению мышц и скорому отхождению газов.

   

   Тёплая ванна с травами не только предотвратит появление колик, но и успокоит малыша перед сном

   Массаж – это эффективное, безопасное и доступное средство, облегчающее состояние и предупреждающее появление у новорождённого малыша колик. Каждый взрослый легко может освоить технику массирования и самостоятельно помогать своему ребёнку справиться с беспокоящим недугом. Здоровья вам и вашему малышу!

   Массаж противопоказан в следующих случаях:

   • Запор.
   • Кровянистые выделения в кале.
   • Жар или озноб.
   • Ранимость кожных покровов.
   • Незажившая пупочная ранка.
     1. «Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
     2. «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
     3. Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
     4. Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
     5. Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
     6. «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.

     Организм новорожденного несовершенен, многие органы и системы продолжают после рождения развиваться, совершенствуя свои функции. Это относится и к пищеварительному тракту. На первом этапе жизни перед детским организмом стоит две задачи:

     1. наращивание гладкой мускулатуры кишечника, чтобы обеспечивать нормальную перистальтику – продвижение пищи от тонкого кишечника к толстому;
     2. заселение просвета кишечника бактериями, помогающими расщеплять и усваивать пищу.

     На первом этапе основною массу составляют молочнокислые бактерии, поступающие в организм ребенка от матери во время кормления. В процессе жизнедеятельности они образуют довольно большое количество углекислого газа, который скапливается в кишечнике младенца, особенно при запорах. Под его воздействием стенки растягиваются, что вызывает сильные спастические боли – колики.

     Массаж — ежедневное обязательное занятие в домашних условиях. Он способствует расслаблению мышц, частичной механической помощи в продвижении пиши в кишечнике. Однако он не может заменить собой физических упражнений, направленных на развитие собственной мышечной системы младенца, которая должна самостоятельно справляться с продвижением пищи по ЖКТ.

     Несколько простых упражнений для малышей до 3 месяцев:

     • «Лягушонок». Ребенок лежит на животике. Ножки максимально разведены в стороны и согнуты в коленях. Ступни сведены вместе и упираются в ладонь матери. Поджимая ступни вверх, ребенка заставляют оттолкнуться ногами от руки.
     • «Бабочка». Схожее с предыдущим упражнение, но в этом случае ребенок лежит на спинке. Положение ног – согнуты в коленях, ступни сведены вместе. Двумя руками мама надавливает на колени младенца, приводя их в горизонтальную плоскость. Так укрепляются мышцы таза, промежности и нижней части брюшной стенки.
     • «Самолетик». Малыша кладут животиком на ладонь, пропустив руку между его ножек. Второй рукой поддерживают под грудь и подбородок. Совершают руками поступательные движения. Можно перемещаться с ребенком по комнате, поднося его к игрушкам или заинтересовавшим предметам. Рука, находящаяся под животом, должна мягко надавливать на брюшную стенку младенца, усиливая перистальтику кишечника.
     • Переворот с живота на спинку. Способствует укреплению косых мышц живота. Лежащему на животике ребенку аккуратно, удерживая за бедра, скручивают ножки в левую, затем в правую сторону, стимулируя его перевернуться на спинку.

     Гимнастика позволяет ребенку не только наладить пищеварение, но и развивать возможности тела. Особенностью гимнастических техник является возможность плотного контакта с мамой и расширения кругозора, а также развития нервной системы. Гимнастика способствует активному росту ребенка, а проводить ее можно каждое утро даже в возрасте до 1 мес.

     Однако в следующих случаях от гимнастики следует отказаться:

     • Лихорадка.
     • Рахит.
     • Гнойничковые заболевания кожи.
     • Грыжи.

       Упражнение № 1	Упражнение № 2	Упражнение № 3	Упражнение № 4	Упражнение № 5
       Ребенка следует положить на живот. Требуется обхватить стопы ребенка руками, надавливая на подошвы. Его ответным движением станет рывок вперед.	Ребенка необходимо положить на спину. Его левую ногу следует согнуть в колене и завести за правую. Затем приложить ноги к животу и обратно. Аналогично повторить с правой ногой.	Ребенка следует положить на спину. Необходимо придерживать его за руки, подтягивая вверх. При этом ножки ребенка также должны быть устремлены вверх.	Ребенка следует вертикально удерживать над столиком за грудную клетку. При опускании на стол он совершит отталкивающие движения ногами.	Ребенка необходимо положить на спину. Правой рукой требуется взять его правую руку, а затем переворачивать малыша со спины на живот.