Помогает ли ванна при болях в животе

Ванна при гастрите

При лечении такого заболевания как гастрит, многие терапевтические методы оказывают заметное положительное влияние на динамику заболевания. Ванны при гастрите — один из способов облегчить течение заболевания, но стоит отметить, что принимать их следует с большой осторожностью. Ванна при гастрите показана при для улучшения общего состояния, но ванны не должны быть слишком горячими. Также внимательно стоит отнестись к компонентам, с которыми принимаются ванны. На сайте https://gastritinform.ru/ рассказано о том, можно ли принимать ванну при гастрите, а также о том, можно ли принимать горячую ванну при гастрите.

Польза принятия ванн

Принятие ванн – это прекрасный способ расслабиться. Принятие ванн поможет избавиться от крепатуры, улучшит тонус мышц и общее самочувствие. Теплая вода распаривает кожные покровы, раскрывает поры и очищает. Но не только в этом состоит польза ванны. При добавлении в воду тех или иных компонентов процедура может стать эффективным средством лечения некоторых заболеваний.

Оптимальная температура воды в ванной 36-38 градусов: при ней растворяется кожное сало, удаляются омертвевшие клетки, вы расслабляетесь и снимаете стресс . Прохладные (20-33 градуса) и холодные (до 20 градусов) ванны обладают общетонизирующим эффектом, а горячие ванны (40-42 градуса) увеличивают потоотделение.

Ванну можно принимать не чаще, чем раз в 3 дня в течение 15-25 минут. Слишком долго нельзя находиться в воде, так как кожа становится очень сухой, а еще идет большая нагрузка на сердце. Идти в ванну лучше до еды или через 2 часа после приема пищи.

Ванны при гастрите

В зависимости от температуры ванны делят на холодные (до 20°С), прохладные (до 30°С), индифферентные (34— 36°С), теплые (до 38°С), горячие (выше 39°С). Продолжительность принятия ванны обычно составляет 15—30 мин.

Ванны общие с постепенно повышаемой температурой (с 37°С до 40—42°С) являются сильнодействующим раздражителем для системы кровообращения и дыхания, а также для органов ЖКТ. Во время процедуры заметно учащаются пульс и дыхание. Ванну принимают не раньше, чем через 1 ч после еды. Продолжительность процедуры — не более 20 мин. Во избежание перегрева на голову больного кладут платок, смоченный холодной водой. После ванны пациента насухо вытирают, укладывают в согретую постель (на кушетку), тепло укутывают.

Ванны с растиранием часто применяют после тепловых водных процедур. Ванну наполняют до половины водой, нагретой до 34—35°С. Спину сидящего в ванне поливают водой из ковша и одновременно растирают мягкой щеткой, губкой. Затем последовательно по той же методике растирают другие части тела (грудь, живот, конечности). Процедуру повторяют, постепенно снижая температуру воды в ванне. Длительность процедуры 10—15 мин. После ее окончания растирают кожу махровым полотенцем, укладывают больного в постель, тепло укрывают. Курс лечения состоит из нескольких процедур.

При добавлении в воду тех или иных компонентов процедура может стать эффективным средством лечения некоторых заболеваний

Непродолжительные холодные ванны оказывают общетонизирующее действие, повышают обмен веществ, стимулируют функции нервной и сердечно-сосудистой систем. Теплые ванны обладают успокаивающим действием, нормализуя повышенную активность указанных систем организма. Горячие ванны усиливают потоотделение и повышают обмен веществ. В ванном помещении следует поддерживать температуру не ниже 25°С и не допускать сквозняков.

Рецепты лечебных ванн при гастрите:

шалфейные лечебные ванны: залить 500 грамм травы шалфея 5 литров кипятка, настоять в течение 3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10 минут через день;
мятные лечебные ванны при гастрите: 300 г сухой мяты заварить 5 литров кипятка. Настоять в течение 2–3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды 36–37 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10–15 минут через день;
хвойные ванны: 100 грамм хвойного порошка или 100 мл жидкого хвойного концентрата на 200 л воды. Температура воды такая же, как и у предыдущих ванн. Курс лечения – 10 ванн по 10–15 минут через день;
соляные лечебные ванны при гастрите: можно приготовить ванны с тремя различными степенями концентрации: низкой концентрации – 200 грамм хлористого натрия на 200 литров воды; средней концентрации – 2 кг хлористого натрия на 200 литров воды; высокой концентрации – 5–10 кг хлористого натрия на 200 литров воды.

Горячие ванны для организма

Горячие ванны оказывают на организм сильное влияние, поэтому назначаются только при удовлетворительном состоянии сердечнососудистой системы, а также при отсутствии туберкулеза, кровотечений, базедовой болезни, общей слабости и истощении. Они усиливают работу сердца, приток крови к коже, повышают температуру тела и приводят к обильному потоотделению.

Горячие ванны полезны при сниженном обмене веществ (при подагре и ожирении), при заболеваниях суставов неревматического происхождения, заболеваний костей, нервов, мышц, при кожных болезнях, печеночной и кишечной коликах. Горячие ванны принимаются от нескольких секунд до 2 минут, при хорошем состоянии сердечнососудистой системы до 10 минут.

Как принимать горячие ванны при гастрите

Чтобы избежать негативных последствий важно строго придерживаться правил принятия горячих ванн и не злоупотреблять ими. В идеале продолжительность горячей ванны должна составлять 20 мин. Но сразу принимать ванну с температурой 41-42°C в течение 20 мин тяжело.

При гастрите добавляйте в воду отвар из хвои сосны ели или пихты

Продолжительность процедуры можно увеличить лишь в том случае, если показатели учащения пульса будут в норме и вы не будете испытывать дискомфорта. Таким образом вы постепенно доведете время приема ванны до 20 мин. После того как вы доведете время процедуры до 20 мин, следует проводить ее еще некоторое время. Точное количество ванн зависит от вашего самочувствия.

Отвар из хвои для горячих ванн при гастрите

Эффект горячих ванн можно усилить. Добавляйте в воду отвар из хвои сосны, ели или пихты. Чтобы приготовить хвойный отвар, надо нарезать в лесу, подальше от дороги, свежих сосновых (еловых, пихтовых) веток. Берите только верхнюю часть ветки длиной 10-12 см. Старайтесь не обрезать ветки с одного дерева, лучше обойдите несколько, взяв с каждого по 3-4 штуки.

Для ванны используются хвойные иглы, мелко нарубленные ветки и измельченные шишки из расчета 1 кг сырья на ванну. Отвар готовится заранее, не менее чем за 14 ч до ванны. Залейте в большую кастрюлю 7-8 л воды и поставьте на огонь. Как только вода закипит, положите туда подготовленное сырье и томите на медленном огне. Через час снимите кастрюлю с огня, плотно закройте и дайте отвару настояться 12 ч.

источник

Можно ли принимать горячую ванну при цистите

Цистит — это воспалительное заболевание мочевого пузыря, от которого часто страдают женщины. Достаточно промочить ноги или замерзнуть в прохладную погоду, как возникают характерные ноющие боли внизу живота и рези при мочеиспускании. Также заболевание сопровождается частыми позывами в туалет, а иногда повышается температура и появляется кровь в моче.

Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает. Читать далее »

Лечение цистита лучше начать незамедлительно. Для этого специалисты не рекомендуют прибегать к народным рецептам, лучше всего обратиться к гинекологу или урологу для назначения комплексной терапии. Рассмотрим, можно ли при цистите принимать горячую ванну, чтобы облегчить боль.

Можно ли греться в горячей ванне при цистите

Цистит — это серьезное заболевание мочевыводящей системы, которое чаще всего возникает в результате инфицирования органа патогенными микроорганизмами. Реже причиной цистита может быть воздействие раздражающих медицинских препаратов, механическая травма.

Горячая ванна при цистите противопоказана, и на это есть несколько причин:

Если цистит бактериальный, горячая ванна приведет к активному выделению гноя и абсцессу.
Прогревания усиливает микроциркуляцию, что может привести к возникновению крови в моче.
Цистит часто сопровождается повышенной температурой, горячая ванна в таком случае ухудшит состояние пациентки и может привести к потере сознания.

Теплые и горячие ванны при цистите категорически запрещены в следующих случаях:

при повышенной температуре тела;
при менструации или наличии крови в моче;
если женщина страдает от инфекционных патологий влагалища или других половых органов;
при гнойных выделениях из уретры;
если боль в животе очень сильная, отдает в поясницу.

Теплая ванна может быть рекомендована в том случае, если женщина переохладилась и боится заболеть, в качестве профилактики. Теплые сидячие ванночки могут применяться в комплексном лечении цистита, но только после консультации с врачом.

Дело в том, что если начать прогревание при бактериальном цистите до назначения антибиотиков, женщина рискует ухудшить свое состояние. Но сидячие ванночки в комплексном лечении могут значительно облегчить боль и избежать приема обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств.

Таким образом, при цистите можно греться в ванной, если соблюдать следующие правила:

вода не должна быть горячей, можно принимать только теплую ванну;
не рекомендуется полностью лежать в ванне, лучше проводить сидячую лечебную ванночку или ванночку для ног;
длительность процедуры не должна превышать 15 минут;
нельзя использовать ванны как основной метод лечения, они в таком случае малоэффективны.

Большинство врачей склоняются к тому, что ванны лучше вообще исключить во время цистита, а прогревание проводить сухим теплом, например, при помощи грелки или мешочком с подогретым песком или солью.

Лечебные ванны

Тепловое воздействие само по себе оказывает выраженный симптоматический эффект, устраняет спазм и боль, способствует нормальному оттоку мочи. Но если обычные теплые ванны заменить лечебными, улучшения наступят быстрее.

Для проведения сидячих ванн очень полезен отвар ромашки и календулы. Эти травы успокаивают, оказывают противовоспалительный эффект. Для приготовления ванночки необходимо 3 ложки сухой травы залить литром кипятка, закрыть крышкой и дать настояться в течение часа-полутора. Готовый отвар процедить, вылить в большой таз и разбавить теплой водой.

Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

В ванночке нужно посидеть 15 минут, затем ополоснуться в душе и отправиться в теплую постель. После такой процедуры нужно обязательно соблюдать постельный режим и не выходить на холод и сквозняки. Полезно будет и пить ромашковый чай, особенно с добавлением брусники и клюквы.

При цистите часто рекомендуют принимать ванночки с эфирными маслами. Они благотворно воздействуют на весь организм, успокаивают и улучшают сон. Для приготовления ванночки понадобится:

2 ст.л. яблочного уксуса;
2 ст.л. натурального меда;
1 капля эфирного масла ромашки;
3 капли масла сандала;
2 капли масла чайного дерева.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать и вылить в таз, разбавив теплой водой.

Если женщина сильно замерзла, промокла и чувствует, что у нее может обостриться хронический цистит, рекомендуется воспользоваться таким рецептом:

1 капля ромашки;
2 капли мелиссы;
3 капли лаванды.

Кроме масел, в воду нужно добавить морскую соль и погрузить ступни на 15 мин в ванночку.

Заключение

Ванны при цистите у женщин назначают достаточно часто, но не стоит воспринимать такой народный метод терапии как панацею. Только комплексное лечение инфекционно-воспалительного процесса поможет избежать хронитизации заболевания и появления осложнений на почки. Поэтому при болях в животе женщине лучше сразу показаться врачу.

источник

Чем облегчить боль в желудке

Прежде чем начать избавляться от болевого синдрома в желудке, необходимо установить его причину. Для этого следует посетить доктора. Врач предложит сдать все необходимые анализы, пройти обследование. И уже на основании полученных данных поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Стоит заметить, что самостоятельное лечение в данном случае может быть не только неэффективным, но и опасным.

Диета при желудочных болях

При болях в желудке диета является единственным способом лечения, который не навредит. Ее принцип заключается в том, что в первый день не нужно есть совсем ничего. Это даст возможность желудку отдохнуть от нагрузок, снимет раздражение на слизистой. Также в этом случае организм сможет мобилизировать собственные ресурсы для самолечения, не растрачивая их на переваривание пищи. На второй и последующие дни нужно употреблять мягкую пищу, рацион следует расширять постепенно. Есть нужно чаще, но малыми порциями.

Народные средства от боли в желудке

Быстро справиться с недугом помогут и народные средства, но прежде чем начать их использовать, посоветуйтесь с лечащим врачом. Итак, хороший результат может дать горячий компресс. Небольшой кусок марли смочите в кипятке, немного остудите, отожмите и приложите к больному месту, сверху накройте полиэтиленом и утеплите полотенцем. Вскоре боль успокоится и отступит. От острых и резких болей можно избавиться с помощью настойки из соцветий таволги вязолистной. Всыпьте примерно щепотку травы в небольшой термос, залейте ее 200 мл крутого кипятка, закройте и дайте настояться 3-4 часа. Процедите, принимайте в течение дня по несколько глотков. Вместо обезболивающих медикаментозных препаратов можно пить настой из жимолости. Столовую ложку сухих листьев растения заварите стаканом кипятка, оставьте на полчаса, процедите. Принимайте по 50 мл 3-4 раза в день. Со спазматическими болями поможет справиться подорожник. Почувствовав боль, начните жевать лист подорожника, предварительно промыв его водой. Если вы ощущаете пульсирующую боль, воспользуйтесь огуречным соком. Возьмите небольшой свежий огурец, натрите его на терке и отожмите сок. Пейте по столовой ложке три раза в день.

Вы удивитесь, как быстро исчезнут болевые ощущения.

Когда боль ноющая и постоянная, сделайте настойку из зверобоя. Горсть травы залейте бутылкой хорошей водки или спиртом, выдержите 2-3 дня в прохладном месте. Употребляйте по 20 капель (растворив их в воде) три раза в день.

источник

Боль в желудке: возможные причины и натуральная терапия

Для того чтобы избежать появления различных заболеваний и, как следствие, боли в желудке, важно вести здоровый образ жизни: избегать стрессов, правильно питаться, тщательно пережевывать пищу и не переедать.

Боль в желудке. Каждый из нас когда-либо испытывал подобные неприятные ощущения. Но что является причиной ее появления? Стресс, неправильное питание?

Существует множество факторов, которые могут вызвать боль в желудке. Сегодня мы расскажем об этом подробнее и объясним, какие натуральные средства использовать, чтобы улучшить свое состояние.

Причины появления боли в желудке

От болей в желудке страдает больше людей, чем вы думаете: по меньшей мере 30% всего населения Земли сталкивается с этой проблемой постоянно. В зависимости от интенсивности боли можно подозревать более или менее серьезные расстройства. Однако если вы регулярно испытываете подобные ощущения, и они сопровождаются другими симптомами, о которых мы расскажем далее, есть веский повод обратиться к врачу.

Что может вызвать боль в желудке?

1. Беспокойство и стресс

Во многих случаях стресс и тревожность отражаются на таком важном органе, как желудок. Анатомически именно в этой области живота находится солнечное сплетение — сосредоточение нервных элементов. Поэтому излишние переживания могут вызывать несварение, изжогу и даже диарею.

Поскольку избежать стресса в наше время нелегко, обратитесь к натуральным методам и средствам, снимающим напряжение: принимайте травяные настои и расслабляющие ванны, делайте массаж, медитируйте, гуляйте на свежем воздухе.

2. Желудочные газы

Это еще одна распространенная проблема. Неправильное питание и определенные виды продуктов могут вызывать повышенное газообразование. Особенно неприятные ощущения появляются на вдохе и при пальпации живота.

3. Изжога

Желудочно-пищеводный рефлюкс и изжога также могут стать причиной появления боли. При этом боль будет подниматься выше, в район пищевода, и может сопровождаться жжением и тошнотой.

4. Синдром раздраженного кишечника

Воспаление кишечника провоцирует неприятные ощущения как в области желудка, так и в нижней части живота. Причиной также может стать диспепсия — нарушение нормального функционирования желудка и затрудненное пищеварение.

Если боль сопровождается диареей, запором кишечника, тошнотой или рвотой, необходимо немедленно обратиться к врачу.

5. Прием определенных медикаментов

Если вы принимаете препараты или добавки с железом, либо такие лекарства, как ибупрофен, это может вызвать жжение и боль в желудке. Здесь речь не идет о каком-то серьезном заболевании, но ощущения, конечно, неприятные.

6. Спешка во время еды

Помните, что залог хорошего пищеварения — это спокойный и размеренный прием пищи. Еду нужно обязательно тщательно пережевывать, чтобы усилить выработку слюны, которая является первым этапом пищеварительного процесса.

Вам уже наверняка приходилось замечать, что съеденный наспех ланч чаще всего вызывает неприятные ощущения в желудке: боль, тяжесть и т. д.

7. Язва желудка

Если боль появляется после приема определенных продуктов, соленой, острой или пряной пищи и сопровождается тошнотой, это может быть симптомом язвы желудка.

В более серьезных случаях может появиться рвота со следами крови. Не затягивайте и сразу же обратитесь к врачу. Это опасно для вашего здоровья.

Натуральные средства, которые облегчат боль в желудке

Настой аниса и мяты после еды: он отлично влияет на пищеварение, снимает боль и расслабляет. Можно выпивать до 3 чашек такого настоя в день.
Настой имбиря: успокаивает, расслабляет, снимает воспаление и стимулирует пищеварение. Принимайте его после еды.
Шалфей и ромашка: вы, наверное, уже слышали о прекрасных свойствах этих растений. Они заботятся о здоровье желудка и кишечника, успокаивают и снимают боль и воспаление. Можно принимать до 1 литра настоя из этих трав в день.
Теплая ванна и массаж живота: нет ничего более расслабляющего при тревожности и спазмах в желудке, чем теплая ванна. После нее можно мягко помассировать живот в области желудка с лавандовым или миндальным маслом. Выполняйте круговые движения ладонью или мягкой тканью. Увидите, вам сразу станет легче.
Гигиена питания: не забывайте правильно питаться и хорошо пережевывать пищу. Не увлекайтесь большими порциями, гораздо полезнее разбить дневной рацион на 5 приемов пищи, но есть понемногу. Кроме того, очень важно начинать день с полноценного завтрака и помнить о правильном полднике в середине дня. Самым легким стоит сделать ужин. Также не забывайте выпивать достаточное количество воды.

источник

Чем облегчить боль в желудке

Стоит заметить, что самостоятельное лечение в данном случае может быть не только неэффективным, но и опасным.

Диета при желудочных болях

Народные средства от боли в желудке

Вы удивитесь, как быстро исчезнут болевые ощущения.

источник

Можно ли принимать горячую ванну при цистите

Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает. Читать далее »

Можно ли греться в горячей ванне при цистите

Горячая ванна при цистите противопоказана, и на это есть несколько причин:

Если цистит бактериальный, горячая ванна приведет к активному выделению гноя и абсцессу.
Прогревания усиливает микроциркуляцию, что может привести к возникновению крови в моче.
Цистит часто сопровождается повышенной температурой, горячая ванна в таком случае ухудшит состояние пациентки и может привести к потере сознания.

Теплые и горячие ванны при цистите категорически запрещены в следующих случаях:

при повышенной температуре тела;
при менструации или наличии крови в моче;
если женщина страдает от инфекционных патологий влагалища или других половых органов;
при гнойных выделениях из уретры;
если боль в животе очень сильная, отдает в поясницу.

Таким образом, при цистите можно греться в ванной, если соблюдать следующие правила:

вода не должна быть горячей, можно принимать только теплую ванну;
не рекомендуется полностью лежать в ванне, лучше проводить сидячую лечебную ванночку или ванночку для ног;
длительность процедуры не должна превышать 15 минут;
нельзя использовать ванны как основной метод лечения, они в таком случае малоэффективны.

Лечебные ванны

Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

2 ст.л. яблочного уксуса;
2 ст.л. натурального меда;
1 капля эфирного масла ромашки;
3 капли масла сандала;
2 капли масла чайного дерева.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать и вылить в таз, разбавив теплой водой.

1 капля ромашки;
2 капли мелиссы;
3 капли лаванды.

Кроме масел, в воду нужно добавить морскую соль и погрузить ступни на 15 мин в ванночку.

Заключение

источник

Ванна при беременности: ранний и поздний срок, противопоказания, правила

Какая первая реакция женщины, когда она узнает о беременности? Радость, счастье, слезы… А вот вторая — о благополучии малыша. Можно ли продолжать вести тот образ жизни, к которому привыкли, или появились какие-то ограничения? Один из частых вопросов — можно ли принимать ванную при беременности, повлияет ли это на нерожденного малыша и его здоровье, несут ли подобные гигиенические процедуры какой-либо риск?

Так можно или нельзя беременным принимать ванну?

ДА! Конечно же можно! Буквально несколько столетий назад, беременность приравнивалась к жутко опасной болезни, будущую мамочку укладывали в постель, запрещая вести привычный образ жизни. Но сегодня женщины не меняют свои привычки: путешествуют, нормально питаются, ведут активный образ жизни, а некоторые продолжают заниматься спортом. Ванны это тоже касается: можно купаться как в ванной, так и принимать душ. Главное — все в пределах разумного!

На ранних сроках

Первый триместр очень важен для начального развития малыша, и мамочке важно следить за своим здоровьем. Если самочувствие хорошее, то ванна поможет расслабить спину, снять напряжение после работы. Единственное противопоказание — горячая вода на ранних сроках беременности, так как это может стать причиной выкидыша. Врачи рекомендуют купаться в воде температурой до 37 градусов максимум. Идеальная температура — 36.6-37.

На поздних сроках

Третий триместр опасен для беременных преждевременными родами. Горячая вода может спровоцировать схватки и отхождение пробки. Оптимальная вода для купания — все также 36-37 градусов, ванну рекомендуется принимать в течение 10, максимум 15 минут.

Есть ли польза от ванны?

На самом деле — да. Принимать ванну хотя бы раз в неделю можно — это способствует расслаблению мышц и организма в целом. Однако, если тянет низ живота или появились неприятные ощущения, боль — обязательно обратитесь к ведущему вас гинекологу! После осмотра, врач назначит лечение, и когда неприятные симптомы исчезнут, он сможет снять все ограничения.

Расслабление мышц. Если у женщины сидячий образ жизни (например, офисный сотрудник, работает за компьютером), то мышцам просто необходим полноценный отдых! Уставшие ноги, спина, мышцы шеи смогут расслабиться в теплой ванне.
Улучшение иммунитета. Поздней осенью, ранней весной и, конечно же, зимой организм практически не получает важных микроэлементов. Как ни странно — ванна может помочь! О пользе закаливания слышали наверняка все. Обливаться холодной водой не стоит, а вот прохладная ванна в течение 3-5 минут будет очень полезна! Температура воды не должна быть ниже 34 градусов. Обязательно следите за влажностью и за температурой в комнате.
Снижение тревожности. При первой беременности (в особенности), будущие мамы очень переживают и волнуются по всяким пустякам. Врач может ответить только на некоторые из вопросов, а вот успокоиться поможет теплая ванная и расслабляющая музыка.

На поздних сроках беременности ванна поможет уменьшить тревожность, отдохнуть. Этот срок сопровождается болью и усталостью спины — живот становится все больше и тяжелее, а позвоночнику все труднее справляться с нагрузкой. Спать на спине не рекомендуется, а вот полежать в теплой ванне можно!

Также ванна рекомендуется на поздних сроках для:

Снижение тонуса матки. У многих беременных женщин в третьем триместре присутствует такой диагноз. Начинаются тренировочные схватки, что сопровождается болью и напряжением в мышцах живота. По ощущениям — живот становится каменным. Чтобы расслабить мышцы, поможет теплая ванна.
Улучшение кровообращения. Частенько будущие мамы сталкиваются с проблемой — варикозное расширение вен. На ногах начинают выделяться расширенные капилляры, появляются звездочки. Благодаря теплой ванне — этой проблемы можно избежать. Также в качестве профилактики и лечения варикоза у беременных, после теплой ванны можно полить ноги холодной водой (контрастный душ для ног).
Когда до ПДР осталось совсем немного, матка сокращается, внизу живота появляются тянущие боли. Уменьшить неприятные ощущения поможет теплая ванна. Кстати, сегодня практикуют роды в ванной! Врачи утверждают, что роды в ванной проходят гораздо быстрее и легче — как маме, так и малышу.

Горячая ванна

И все же, если у женщины нет никаких ограничений, со здоровьем все отлично и малыш себя хорошо чувствует — рисковать не стоит. Есть беременные, которые на протяжении всего срока ходят в баню? Это скорее исключение, чем правило, и поступать так не рекомендуется. Даже если женщина до беременности принимала горячую ванну каждый день, то сейчас лучше этого не делать.

Итак, почему же нельзя принимать горячую ванну? Все просто — это может спровоцировать боль, кровотечение, плохой сон, а в худшем случае — выкидыш. Поэтому, прежде чем принять горячую ванну стоит подумать — может подождать? 9 месяцев не такой долгий срок, и от некоторых любимых привычек все же стоит воздержаться. А если ну очень хочется поваляться в ванной — сделайте температуру пониже, и наслаждайтесь!

В третьем триместре тоже горячая ванна противопоказана. Процедура может стать причиной гипоксии у малыша. Из-за этого кислород к мозгу ребенка поступает медленнее, ухудшается развитие ЦНС. Стоит оговориться, что не только горячая вода может стать причиной таких последствий, но и:

заболевания будущей мамы — инфекции, нарушение работы почек, а также сердечная недостаточность;
вредные привычки — алкоголь и наркотические вещества как до, так и во время беременности.

Помните, что с гипоксией под силу справится только врачу!

Горячая ванна дает нагрузку на сердце, так как при большой температуре воды в ванной, особенно при погружении грудной клетки, сильно увеличивается давление. Как минимум может начаться головокружение и затрудненность дыхания, а при подъеме — потемнение в глазах. В такие моменты не только беременная женщина чувствует себя плохо, но и малыш.

Как принимать ванну правильно

Предупрежден — значит вооружен! Ванну принимать не только можно, но и нужно! Главное помнить о своем положении, следить за здоровьем и спросить совета у врача. Безопасный период — это второй триместр — случайный выкидыш уже не грозит, будущая мама увидела ребенка по узи и знает, что все хорошо. Большинство женщин прощаются с токсикозом и возвращаются к привычному образу жизни.

Напишем кратко о правилах приема ванной во время беременности:

Температура воды должна быть 36-37 градусов, то есть такой же, как нормальная температура тела.
Для максимального расслабления достаточно 15 минут.
Периодически рекомендуется вытаскивать руки или ноги, не стоит погружать грудную клетку под воду (мы уже говорили о давлении выше).
Не закрывать дверь в ванную — циркуляция воздуха необходима!
Для обеспечения безопасности, стоит постелить резиновый коврик на дно ванной — ноги не будут скользить, когда возникнет необходимость встать.
Принимать ванну можно, если дома кто-то есть.

Еще одна важна рекомендация. Так как микрофлора влагалища более чувствительна во время беременности, перед ванной стоит принять легкий душ, дабы смыть с себя пот, пыль, омертвевшие клетки кожи.

Ванна с солью

Беременность протекает нормально, с ребенком все хорошо — почему бы не полететь на море? В морской воде позвоночник быстро расслабляется, а соленый воздух способствует более глубокому дыханию.

Если же возможности поплавать в соленом море нет, можно добавить аптечную соль в ванну. Соль помогает снять усталость с позвоночника, мышц, хорошо влияет на кожу, очищая ее.

Ароматерапия

Чтобы насладиться процедурой в полной мере, можно добавить в ванну эфирные масла. Однако не стоит забывать, что существуют не только полезные масла: есть такие, которые могут и навредить! Например: эвкалиптовое, сладкий апельсин, розовое дерево, масло чайного дерева помогут поднять настроение и расслабиться, а вот чебрец, можжевельник, базилик, корица, пачули, кедр и розмарин способствуют повышению тонуса матки. Поэтому, когда покупаете гель для душа, стоит обратить внимание на состав и аромат.

Кстати, масло ромашки или лаванды поможет снизить неприятные симптомы токсикоза!

Противопоказания к приему ванной во время беременности

Итак, сделаем вывод из всего вышесказанного: принимать ванну безусловно нужно! Будущая мама должна понимать, что следует следовать предостережениям и условиям — тогда ванна укрепит сон, снимет напряжение с позвоночника и мышц, поможет избавиться от стресса.

Однако, следует обратить внимание на противопоказания, и если имеется хотя бы одно из перечисленных, от приема ванной лучше воздержаться:

угроза выкидыша;
гипоксия у малыша;
бактериальные инфекции;
гематома (ранний срок);
сердечная недостаточность у беременной;
болезнь почек.

И помните, прежде чем рисковать своим здоровьем и самочувствием малыша, проконсультируйтесь с врачом.

источник