Понос и боль в животе перед месячными от боли при

Понос во время месячных – о чем может говорить такая симптоматика?

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

• неприятные ощущения в животе;
• головная боль;
• тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

• жидкий стул, который проявляется довольно часто;
• сильная головная боль;
• общая слабость в организме;
• высокая температура тела;
• тошнота;
• болезненные ощущения в брюшной полости;
• рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• мясные бульоны, желательно крепкие;
• творог;
• крепкий черный чай;
• гречка, овсяная каша;
• картофель;
• сухари;
• белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

источник

Перед месячными понос и болит живот

Диарея или понос перед месячными – один из часто встречающихся симптомов ПМС. Возникновение жидкого стула перед менструальным кровотечением – это естественный процесс, который регулируется эндокринной системой организма.

Основная причина возникновения диареи – гормоны

В предменструальный период изменяется гормональный фон в женском организме. Эти изменения проявляются нестабильным эмоциональным состоянием (истерики, грусть), расстройством работы пищеварительного тракта (диарея, тошнота, рвота) и ухудшением внешнего вида (появление прыщей, увеличение выделения секрета сальных желёз). Жидкий стул в течение 1-2 дней является одним из таких изменений.

Причиной такой гормональной перестройки организма является прогестерон. При повышении концентрации этого стероидного гормона в организме происходят изменения – учащается перистальтика кишечника, расслабляются тазовые мышцы. Это и становится причиной поноса.

В некоторых случаях, повышение уровня прогестерона в организме может спровоцировать запор.

Другие причины возникновения диареи

Понос при месячных (или при ПМС) может возникать как следствие синдрома раздражённого кишечника. Это состояние проявляется болью в животе, вздутием, метеоризмом, функциональными нарушениями. Часто понос при СРК сменяется запором. У женщин СРК перед менструальными выделениями проявляется особенно остро (из-за активности стероидных гормонов). Основной причиной возникновения СРК считаются стрессы, употребление большого количества жирной пищи и перенесенные кишечные инфекции.

Естественная причина развития диареи в критические дни – изменение вкусовых предпочтений. При употреблении в пищу острых или копчёных продуктов, чрезмерного количества жирных сладостей или какой-либо нестандартной пищи организм может отреагировать расстройством кишечника. В этом случае жидкий стул носит кратковременный характер (1-2 раза). Дискомфорт исчезает при отказе от продуктов, вызвавших дисфункцию ЖКТ.

Причины развития диареи в первый день месячных:

1. Маточные сокращения, направленные на удаление эндометрия из полости матки.
2. Повышение уровня простагландинов (расслабляют гладкую мускулатуру), направленное на очищение кишечника.
3. Хронические заболевания ЖКТ. Часто патологии обостряются именно в критические дни, вызывая расстройство кишечника, боли и другой дискомфорт.
4. Аномальное положение матки (загиб матки). Сопровождается диареей, сильными болями во время менструации. Состояние может облегчиться после родов.

При каких симптомах нужно насторожиться?

Некоторые болезни, сопровождающиеся поносом при месячных, могут отрицательно влиять на общее состояние организма.

Нужно понимать, что все заболевания, приведенные в таблице, могут возникать независимо от стадии менструального цикла. Их появление перед началом менструации является случайным.

Что можно предпринять

Если для вас понос во время месячных – стандартная ситуация, необходимо предпринять следующие меры:

1. Пейте достаточное количество жидкости во время ПМС и при менструации (чтобы восстановить водно-электролитный баланс).
2. Скорректируйте диету. Откажитесь от сладкого, копчёного, острого. Не употребляйте сладкие газированные напитки, крепкий кофе и алкоголь.
3. Постарайтесь меньше курить.
4. Несмотря на боль, двигайтесь в меру. Не лежите постоянно на кровати, а выйдите подышать воздухом в ближайший парк.

Помочь справиться с жидкими испражнениями помогут крепкий чай, куриный бульон, каши (особенно рисовая, так как она обладает закрепляющим действием). Вместо белого хлеба употребляйте сухари (ржаные или белые). Можно есть творог (нежирный). Отдавайте предпочтение фруктам, которые крепят – айва, хурма, бананы, груши, гранат.

При необходимости может быть проведена фармакологическая коррекция состояния. Для этого следует принять 2 таблетки Лоперамида, далее по 1 таблетке после каждого акта дефекации. Препарат замедляет перистальтику кишечника, уменьшает выброс жидкости в просвет ЖКТ. Это способствует прекращению позывов к посещению туалета.

Как быть, если диарея вызвана заболеваниями?

Если причиной дисфункции кишечника являются патологии, необходимо в обязательном порядке посетить специалистов. Любое анормальное состояние организма (повышение температуры, обильная рвота, боли при дефекации), расцениваются как тревожный симптом. От своевременного обращения в больницу зависит будущее здоровье женщины.

Проблемы с кишечником, возникающие ежемесячно, не должны настораживать, если общее состояние организма в норме. Чтобы избежать лишнего дискомфорта, жидких испражнений и сильных болей внизу живота, необходимо выполнять рекомендации специалистов. Пить больше чистой воды, правильно питаться, заниматься физической активностью и не подвергаться стрессам. И тогда временные явления, возникающие при ПМС и в критические дни, будут проходит с меньшим дискомфортом.

Каждая половозрелая женщина ежемесячно сталкивается с таким явлением, как менструация. При этом у нее происходят резкие смены настроения, порой отмечаются боли в зоне живота и даже желудка, появляется головокружение, а в некоторых случаях и понос.

Специалистами установлено, что частые испражнения кишечника перед менструальным циклом и во время него напрямую связаны с болевыми ощущениями в области живота.

Понос перед месячными: причины появления

Почему в этот отрезок времени может появиться диарея?

Распространенные причины:

• За один или два дня до менструации женщины испытывают болевые ощущения. Иногда в это время схваткообразные боли такие сильные, что можно потерять сознание. Чем чаще появляются схватки, тем активнее сокращаются стенки кишечника, что провоцирует диарею;
• Во время начала менструального цикла в крови повышается уровень липидных физиологических веществ, которые воздействуют на стенки кишечника, заставляют их быстрее сокращаться. Результатом этого процесса является жидкий стул;
• За несколько дней до менструации у женщины происходит изменение гормонального фона, почему в работе внутренних органов, в том числе и кишечнике, происходит сбой. Поэтому возникает диарея;
• В самом начале менструации повышается кровообращение в области малого таза. Все органы в это время наиболее интенсивно наполняются кровью, повышается их работоспособность. А так как перистальтика кишечника повысилась, то возможно появление поноса;
• Сильные болевые ощущения и жидкий понос в последний день перед менструальным циклом могут свидетельствовать о загибе матки. Патология не лечится, а после родов исчезает самостоятельно;
• Но если в это время к диарее присоединятся рвота, то это говорит о кишечном отравлении, для лечения которого необходимо обратиться к специалисту;
• Понос может появиться перед самым началом менструации, потому что произошло изменение гормонального фона, мышцы влагалища расслабились или причина кроется в синдроме раздраженного кишечника;
• Очень часто при задержке менструации у женщины появляется жидкий стул, рвота, температура слегка повышается, увеличивается количество мочеиспусканий. Самая распространенная причина, сопровождающаяся такими симптомами это беременность. Чтобы создать комфортные условия для малыша организм начинает очищаться;
• Понос, начавшийся до месячных, и продолжающийся после их окончания свидетельствует о наличии какой-либо патологии. Если у фекалий неприятный запах, темный оттенок, к ним примешиваются частички крови, то это первый признак инфекции кишечника.

Чтобы в это время устранить понос, необходимо выяснить, почему он появляется. А до уточнения причины можно использовать народные рецепты, чтобы убрать симптоматику.

Лечение поноса во время месячных при помощи народных средств

• Чтобы восстановить стул, можно приготовить целебный чай из измельченной коры дуба. Для этого лекарственное сырье заваривают в кипятке, выдерживают на сильном огне шестьдесят минут, дают настояться в течение десяти минут. Принимают в течение дня в количестве четырехсот миллиграмм;
• Поможет восстановить нормальные функции кишечника лечебная клизма из отвара ромашки, которая проводится пять раз в день до полного восстановления стула. Чтобы приготовить настой, необходимо в стакане кипятка заварить четыре столовых ложки измельченных соцветий растения, дать хорошенько запариться, затем остудить и проводить процедуры;
• Устранить диарею перед менструацией поможет препарат, приготовленный из столовой ложки травы тысячелистника и стакана кипятка. После того как лекарство постоит в течение четырех или пяти часов, его необходимо процедить и принимать от шести до восьми раз за сутки по одной столовой ложке. Терапию можно прекратить после закрепления стула;
• Понос прекратится, если вместо двух или трех чашек обычного чая выпивать напиток, приготовленный из зверобоя. В стакане кипятка необходимо заварить две чайные ложки лекарственного сырья, дать настояться, процедить, принимать до появления стойких результатов лечения;
• Восстановит работу кишечника, снимет расстройство желудка отвар из алтея лекарственного, в котором в большом количестве содержатся пектины. Для изготовления напитка в стакане кипятка заваривают две столовых ложки сырья. Настой пьют горячим по сорок миллилитров утром днем и вечером. Также при помощи теплого отвара можно делать три раза в сутки очистительные клизмы;
• Хорошо закрепляет средство из корней горца змеиного, содержащих дубильные вещества, крахмал. Три столовых ложки заваривают в двухстах миллилитрах кипящей воды, дают остыть и выпивают спустя каждые девяносто минут по столовой ложке;
• Диарея пройдет, если три раза в сутки принимать по чайной ложке отвара из чернокорня лекарственного. Для приготовления напитка понадобится половину столовой ложки сырья запарить в стакане кипятка. Полученному средству дать настояться, процедить, а затем провести лечение;
• Если диарея продолжается два-три дня, можно приготовить настой из окопника лекарственного, богатого дубильными веществами и слизью. Соединить стакан кипящей воды и десять грамм сырья, дать хорошенько настояться, выпивать по истечении каждых двух часов по десертной ложке;
• Кишечник начнет работать в правильном режиме, если три раза в течение суток принимать по одной столовой ложке целебного напитка, приготовленного из двадцати грамм травы и корней щавеля кислого и стакана кипятка;
• В лечение поноса перед началом менструального синдрома подойдет слизь, которая выделяется из семян льна. Добывают ее таким образом: один грамм сырья заливают тремястами миллилитрами кипятка, встряхивают в течение пятнадцати минут, процеживают, семена хорошенько отжимают. Выпивают напиток за полчаса до еды утром, днем и вечером по одной четвертой части стакана;
• Положительно влияет на перистальтику кишечника отвар, приготовленный из десяти грамм измельченных клубней любки двулистной и полутора стаканов горячей воды. В течение пятнадцати минут пока средство настаивается, его необходимо взбалтывать, пока не выделиться густая, бесцветная слизь;
• Пектин, содержащийся в засушенных ягодах черники и голубики, хорошо справляется с диареей. Из ягод готовят лечебный напиток и пьют в течение дня вместо чая.

Понос перед менструацией: полезные советы

Независимо от того, почему появился понос, снизить его проявления помогут следующие полезные советы:

• Для того чтобы начать лечение недуга, следует скорректировать свое питание. Необходимо отказаться от блюд жирных, жареных, экзотических, так как нельзя угадать, как на них отреагирует организм;
• Нужно больше принимать в пищу рисовой, овсяной, гречневой каши, хлеба и выпечки, которые приготовлены из муки грубого помола, сухариков из белого хлеба, творога;
• Из меню обязательно должны быть исключены продукты, повышающие вздутие живота и метеоризм, вызывающие расстройство стула;
• Кушать следует небольшими порциями, только свежую пищу, стоит увеличить потребление жидкости, добавить к рациону мясной бульон, свежезаваренный крепкий чай, кисель;
• Если организм переносит острые пряности можно проглотить семь-десять горошин черного перца, не разжевывая, запив достаточным количеством воды;
• При сильных болях следует принять препарат Но-шпа, который выпускается в таблетках. Проводят терапию таким образом: сто двадцать-двести сорок миллиграмм препарата делят на утро, день и вечер. Если болевой синдром утих, то лечение лучше прекратить. Противопоказана Но-шпа пациентам с почечной, печеночной, сердечной недостаточностью, гиперчувствительностью к веществам, входящим в препарат.

Что поможет избежать появления поноса перед месячными

За несколько дней до начала менструального цикла нужно снизить потребление огурцов, кефира, свеклы, сливы, кураги, разнообразных овощных соков. Нужно кушать только свежеприготовленные блюда, пить много кипяченой воды.

Лечить понос, который возник перед месячными медицинскими препаратами не стоит, так как они могут дать совершенно противоположный эффект.

Если причина, почему появилась диарея, кроется в гормональном сбое, совсем необязательно бороться в этот период с диареей. После того как гормональный всплеск пройдет, кишечник начнет работать в нормальном режиме и стул восстановится.

Женщины намного чаще мужчин страдают от кишечных расстройств по причине физиологических особенностей организма. Такие расстройства представляют собой нарушения в работе кишечника, включая спастический колит, запор либо понос при критических днях. Все симптомы обладают обратимым характером, но всё равно доставляют женщинам много дискомфорта и беспокойств. Очень важно узнать, почему начался понос перед месячными, чтобы не спутать его с признаками серьёзного заболевания.

Причины расстройства стула

Ежемесячно в организме женщины происходят гормональные нарушения, которые возникают вместе с критическими днями. Гормональный дисбаланс отрицательно сказывается на функционировании всех органов и систем.

За несколько дней до месячных женщина становится более эмоциональной, у неё ухудшается состояние волос и кожи. Понос при месячных считается довольно распространённым симптомом. Большое количество жалоб у больных женщин связано с изменениями частоты и характера стула перед и во время месячных. Есть множество исследований учёных, которые обращают повышенное внимание на изменения в уровне прогестерона и эстрогена, а также на их воздействие на работу системы пищеварения. В результате врачам удалось найти главные причины, которые повлияли на учащение позывов к дефекации и поноса перед месячными.

В менструальный период организм женщины сильно ослабевает и страдает от большого количества воздействий как из внешнего мира, так и внутреннего по причине изменений в работе органов и систем.

Нужно также отметить, что несильное расстройство в функционировании кишечника при месячных может оказать на организм положительное воздействие.

К самым частым причинами расстройства стула и развития сопутствующей симптоматики относят следующие факторы:

• Изменения в работе гормональной системы, в это время увеличивается количество простагландинов, которые приводят к сокращению мышц в стенках кишечника.
• Увеличивается общий тонус блуждающего нерва, что вызывает гипертонию, сильное отделение пота, замерзание конечностей.
• Наполнение органов малого таза большим количеством крови, а также сильное сокращение матки, что отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.
• Употребление в пищу большого количества продуктов, которые оказывают слабительный эффект.

Расстройство стула может происходить не только при менструации, но также перед ней. Чаще всего такой процесс естественен и не ведёт к осложнениям и изменениям в организме. В нормальном состоянии жидкий стул во время месячных и после них может продолжаться на протяжении двух—трёх дней. Именно таким способом организм проводит самостоятельное очищение от ненужных веществ, токсинов и шлаков, что восстанавливает работу систем и органов. При наличии физиологического поноса никакой особой терапии проводить не нужно.

Продукты в составе рациона

Понос при месячных приносит сильные неудобства любой женщине. Он может возникать перед менструацией, а также продолжаться на протяжении последующих нескольких дней.

Важно вовремя понять, какие именно продукты питания привели к чувству тяжести в отделе живота, спазмам в кишечнике и сильному газообразованию. При регулярных нарушениях в работе пищеварительной системы нужно в обязательном порядке посетить лечащего специалиста.

Если диарея при менструации значительно осложняет состояние пациентки, то нужно постараться уменьшить проявление некоторых симптомов. Для этого очень важно постараться исключить из повседневного рациона жареную и жирную пищу.

Также не рекомендовано есть в такой период жирную рыбу и свинину, наваристые бульоны. При употреблении продуктов с большим количеством жира усиливается перистальтика кишечника, что и приводит к диарее.

В этот период лучше всего будет включить в рацион тушёные овощи, каши на воде, исключить соль. Важно отказаться от острых приправ и соусов, начать питаться свежими фруктами и овощами.

Чтобы улучшить стул и нормализовать работу кишечника, также лучше употреблять рисовую кашу — из-за клейковины, которая находится в её составе, начавшийся понос вскоре закончится (в этом случае важно не переусердствовать с изменениями в питании).

Чтобы облегчить общее состояние, лучше всего исключить из меню такие продукты, как:

• лук;
• хлеб;
• редис, репа;
• крупы (исключением станет рис);
• грибы;
• капуста;
• кисломолочные продукты;
• все бобовые.

В это время нужно пить щелочную минеральную воду либо простую воду без газов. В день очень важно выпивать от полутора до двух литров жидкости. Питание должно быть частым, но небольшими порциями.

Если понос не связан с трудностями в работе желудочно-кишечного тракта, то нужно:

1. При месячных очень важно отгородить себя от подавленного состояние, нервов и срывов.
2. Чтобы комфортно чувствовать себя при менструации важно исключить приём спиртной продукции, употребление острой, копчёной и жирной еды.
3. Перед приёмом курсов медикаментов при болях в животе либо диарее важно предварительно проконсультировать с доктором, который поможет выявить причину симптоматики и составит правильное лечение.
4. Очень хорошо повлияют на течение месячных массажи деликатного типа и простые упражнения.

Месячные — это физиологический процесс. Для такого периода характерными являются симптомы: боль в животе, диарея и тошнота. Нужно учитывать и то, что такие проявления могут возникать лишь во время цикла, поэтому после его окончания они должны самостоятельно проходить.

Если у женщины есть боли в животе, вздутие, рвота, тошнота, понос, а месячные все не наступают, то это считается серьёзным поводом отправиться на осмотр к лечащему врачу.

Возможные причины симптоматики:

• Обострение гастрита, панкреатита и язвенного поражения.
• Начало внематочной беременности.
• Возможное прерывание беременности.
• Беременность. Чтобы выявить такое положение, нужно воспользоваться специальными полосками.

Чтобы исключить возможные осложнения и остановить развитие болезни, очень важно не тратить время, а отправиться к лечащему врачу.

Понос, указывающий на заболевание

Не всегда диарея перед месячными относится к естественному процессу, который происходит для очищения организма. В некоторых случаях это прямой указатель на наличие болезни, а его появление в начале месячных — это лишь совпадение. Чтобы точно понять, с чем связано такое явление, важно обратить внимание на особенности стула, а также сопутствующую симптоматику, время продолжения поноса. Если после менструации стул не улучшился, а продолжает оставаться жидким, то важно обратиться за помощью к гастроэнтерологу либо терапевту. При патологическом поражении понос обладает следующей симптоматикой:

• меняется цвет каловых масс;
• можно почувствовать неприятный запах;
• присутствует слизь;
• есть кровяные прожилки и зелёные вкрапления;
• консистенция кала становится слизистой.

Облегчение общего состояния

Для облегчения самочувствия при месячных и избавления от диареи нужно следовать некоторым рекомендациям врачей. Для этого нужно:

• Избавиться от всех раздражающих воздействий: исключить стрессы, чрезмерные физические нагрузки, дать организму хорошо отдохнуть и прийти в норму.
• Применять отвары трав: пижмы, крапивы и шиповника.
• Изменить питание на дробное.

Также очень важно добавить в меню продукты, которые обладают закрепляющим действием. К ним относят:

• творог;
• чёрный чай;
• мясные бульоны;
• сухари из белого хлеба.

Если понос проходит совместно со рвотой и тошнотой, то можно быть уверенным в пищевом отравлении кишечника. При этом нужно внимательно отнестись к изменениям питания, а то и вовсе сесть на строгую диету.

Опасные болезни

Очень часто жидкий стул перед месячными указывает на наличие в организме определённых болезней: воспаление кишечника, аппендицит, язва желудка. Все они проходят вместе с характерной симптоматикой: боль в области живота, в некоторых случаях повышается температура тела, начинает крутить желудок.

Нужно отметить, что такая симптоматика не должна лечиться самостоятельными усилиями. Очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту для проведения диагностики и составления правильного лечения. Общие результаты лечения показали, что лишь один процент от всех женщин при поносе перед ПМС сталкиваются с такими болезнями и патологиями.

Синдром раздражения

Каждая девушка знает, почему во время месячных в животе присутствуют довольно неприятные боли. Понос, который происходит в это время, лишь обостряет неприятную симптоматику. Очень часто поражение за неделю до месячных происходит из-за психологических расстройств. В этом случае врач выявляет синдром раздражённого кишечника. Это звучит довольно необычно, но не считается особо опасным. Чтобы вылечить такую болезнь, можно применять следующие препараты: Мебеверин, Дюспаталин. Разрешено использовать Палаверин и Дротаверин.

Бывает так, что врач для лечения даже назначает средства на основе лоперамида. Если симптоматика раздражённого кишечника происходит из-за психологических расстройств, то женщина начинает применять курс седативных препаратов. Они помогают успокоить нервную систему, а также нормализуют работе систем в организме.

Дисбактериоз в кишечнике

Почему перед месячными понос происходит в других случаях, подробно расскажет врач. В некоторых случаях понос перед месячными и его причины сопровождаются кровотечением. В этом случае можно рассматривать наличие дисбактериоза в кишечнике. Если в кишечнике плохая микрофлора, а число патогенных микроорганизмов превышает полезные, то диарея является следствием всех процессов.

Чтобы избавиться от такой формы поражения, нужно купировать патогенные бактерии. Для этого врач назначает специальные кишечные антисептики: Энтерофурил, Стопдиар и Экофурил.

Их продолжают принимать около пяти дней, а после начинают курс пробиотиков: Бифиформ, Линекс и других. В обязательном порядке нужно обратить внимание на микрофлору внутри влагалища. Если она пострадала, то её также очень важно восстановить.

источник

Почему возникают боли в животе и понос во время месячных: гормональные факторы и болезни

Во время менструации у женщины в организме происходит сильная гормональная перестройка. Если появились месячные, болит живот и понос возник на фоне этого дискомфорта, то причина может скрываться в разных факторах. Некоторые из них свидетельствуют о начале или обострении заболеваний, другие же совсем не требуют беспокойства.

Во время месячных боли в животе могут сопровождаться дополнительными симптомами. Но диарея может возникнуть и без возникновения болезненных ощущений, что также может быть как симптомом заболевания, так и временным нарушением.

Причины, не зависящие от болезней

Во время месячных происходит сильное изменение гормонального уровня. Начинается интенсивный процесс обновления некоторых клеток. Под действием гестагенов матка начинает усиленно сокращаться, освобождаясь от отработанного материала. Из-за гормональной перестройки происходит несколько состояний, которые приводят к диарее и даже вызывают болезненные ощущения средней интенсивности:

1. Снятие напряжение с мускулатуры матки. Так она лучше сокращается, ей ничто не мешает. Для реализации этого пункта необходимо хорошее очищение кишечника, лучше, чем в другие дни.
2. Повышение уровня простагландинов. Раздражают болевые рецепторы, но улучшают сокращения матки. В результате прямо перед месячными начинает болеть живот. В первый день может быть сильная боль, сопровождаемая поносом. Ведь гормоны действуют не только на гладкую структуру матки, но и на мускулы кишечника.
3. Изменение пищевых потребностей и переедание. Аппетит во время менструации увеличивается, появляется сильная тяга к сладкому, возникает переизбыток пищи. В результате кишечник может откликнуться диареей.
4. Стрессовые ситуации. Перед месячными женщины начинают остро воспринимать неурядицы, становятся неуравновешенными и раздражительными. В результате кишечник временно может перенять раздражение.
5. Усиление кровообращения в органах малого таза. Во время месячных кровь начинает усиленно циркулировать в результате деятельности гормонов. Матка отекает, и менструация может проходить весьма болезненно, задевая кишечник и провоцируя понос.

Другие ситуации и симптомы могут свидетельствовать о наличии патологических процессов не только в органах репродуктивной системы, но и в кишечнике.

Патология как причина

Если при месячных начинает болеть живот и появляется понос, а также добавляются другие симптомы, то это не всегда – последствие гормональных изменений. Часто отмеченные факторы развиваются в результате инфекционных болезней и воспалительных процессов:

1. Загиб матки. В результате менструации матка подвергается отекам, ее соприкосновение с кишечником становится очень сильным и приводит к очищению. Аналогично действует и миома, расположенная снаружи органа.
2. Эндометриоз. Возникает на фоне нарушений в обновлении слизистой матки. Понос во время месячных обостряется и может быть с кровью.
3. Цистит. Инфекция мочевого пузыря перед месячными начинает причинять больше дискомфорта, провоцируя сокращения. В результате могут быть сильные боли, сопровождаемые диареей.
4. Проблемы с процессом пищеварения. При месячных обостряется синдром раздраженного кишечника и другие хронические заболевания ЖКТ. Понижается иммунитет, что приводит к болям и поносу.
5. Альгодисменорея. Гинекологическая патология, приводящая к сильной боли в животе во время месячных, часто сопровождается поносом и рвотой.
6. Гастрит, язва и панкреатит. Во время критических дней симптомы болезней обостряются, возникает не только понос, но и повышенная температура. Тошнота и рвота также появляются на фоне этих болезней.

Обращаться к доктору следует при некоторых специфических признаках во время менструации. Первое – это продолжительность диареи больше 2 суток. В случае гормонального влияния патология не длится дольше этого времени.

Внимание! Насторожить должен и сам стул. Примесь пены, крови и зеленый цвет, либо темный оттенок кала с резким запахом – не норма даже во время месячных.

Если сильные боли в животе сопровождаются слабостью и температурой, нужно вызывать экстренную скорую помощью.

Как облегчить неприятное состояние

Если появление болей в животе и поноса в первые дни месячных – обычное явление, связанное с гормонами, то можно помочь себе несколькими способами:

• постараться минимизировать стресс и различные переживания, снизив выброс адреналина, который вызывает диарею и даже рвоту;
• во время месячных нужно ограничить потребление любой неправильной пищи – слишком соленой, жирной или острой, алкоголя;
• физические упражнения должны быть легкими, деликатный массаж поможет мускулатуре матки и кишечника;
• принимать препараты от боли и поноса нужно только в случае сильной необходимости.

Если факторы, почему при месячных появился понос и желудочные боли, не зависят от болезней, то можно более глубоко пересмотреть свое питание на этот период.

В рацион желательно включать только вареную или тушеную пищу. Все продукты должны быть свежими, но овощей, сладостей и фруктов в сыром виде не следует есть слишком много. Ограничить нужно и потребление кофеина. Каши из риса и овсянки или гречки должны быть основой рациона.

Совет! Варите супы с постным мясом и готовьте домашние кисели, они помогут избавиться от патологии.

Допустимо есть творог и вчерашний хлеб, а также полноценно отдыхать и высыпаться. Если вы занимаетесь активными тренировками, то их на период месячных также следует отложить, как и прием любого спортивного питания при наличии болей и диареи.

Состояние, сопровождаемое диареей и желудочными болями, может как внезапно появиться, так и беспричинно исчезнуть. Но только внимательное отношение к своему здоровью гарантирует то, что вы вовремя заметите патологию и сможете исключить ее, посетив доктора.

источник