Сильная боль в животе и понос без рвоты и температуры

Боли в животе и понос без температуры

Боли в животе и понос часто начинаются неожиданно, и всегда некстати. Они застают врасплох и доставляют массу неудобств. Появляется естественное желание немедленно избавиться от неприятных ощущений. Однако прежде чем принять лекарство, необходимо выяснить, почему у меня болит живот и понос.

Причины болей

Причины болезненных ощущений могут крыться как в различного рода отравлениях, так и серьезных заболевания, при которых требуется лечение у специалиста.

Отравления

Одной из самых распространенных причин таких симптомов человека является отравление. При отравлении происходит проникновение ядов и токсинов в организм человека, которые вызывают болезненное состояние.

Существует несколько видов отравлений, которые отличаются тем, как попали ядовитые вещества в человеческий организм.

Химические отравления – это отравления химическими элементами, которые могут входить в состав различных моющих и дезинфицирующих веществ, растворителей, лакокрасочных материалов, а также лекарственных препаратов. Оно может быть вызвано и тяжелыми металлами, например, свинцом. Признаками химического отравления являются: сухость во рту, изжога, боли в животе, отрыжка, слабость, затрудненное дыхание, нарушение сердцебиения, рвота и тошнота. Вирусное и бактериальное отравление происходит вследствие заражения бактериями или вирусом. Они поражают ЖКТ или кишечник через некоторое время после попадания в организм. Иногда для этого бывает достаточно несколько часов, а иногда заражение проявляется через неделю. Часто заражение происходит через воду или продукты питания. На вирусное или бактериальное отравление указывают следующие симптомы: слабость, сильно болит живот, отрыжка, тошнота, рвота, урчание в животе, жидкий стул имеет светло-желтый цвет, повышение температуры до 40 °C, схваткообразные боли в животе.Инфекция опасна для любого человека, но часто ей заболевают маленькие дети и люди, страдающие слабым иммунитетом. Пищевые отравления — это употребление некачественной пищи, содержащей токсины и микробы. Характерные симптомы отравления пищей: изжога, отрыжка, рвота, тошнота, жидкий стул с кровью, повышение температуры до 37–39 °C в первые часы отравления с последующим снижением, озноб, слабость, постоянно хочется пить, повышение артериального давления.

Воспалительные процессы

Если болит живот и понос, то это возможными причинами являются болезни, имеющие характерные признаки. Острые боли, тошнота, понос, урчание — часто указывают на воспалительные заболевания:

Колит – воспалительное заболевание в толстой кишке. Принято выделять острый колит и хронический колит. Острый колит часто проявляется в виде острых болей, урчания, поноса с кровяными и слизистыми выделениями, повышенной температуре и снижении аппетита. Хроническому колиту характерны тошнота, отрыжка, чередование запоров и поноса, ложные позывы к опорожнению кишечника, крутящий живот, болезненные ощущения в различных местах живота. Энтерит – воспалительное заболевание в тонкой кишке. Выделяют острый и хронический энтерит. Острый энтерит начинается со рвоты, тошноты, урчания в области живота, поноса. Позже возникает слабость, общее недомогание, повышение температуры, холодный пот. Хронический энтерит проявляется в виде резких болей возле пупка, поноса, урчания и переливания в кишечнике. Его ярким признаком является частый стул с желтыми водянистыми выделениями. Аппендицит возникает из-за закупоривания червеобразного отростка не переваренной пищей либо каловыми отложениями. Это приводит к воспалительным процессам. Заболевание может также возникнуть, если в стенку попала кишечная палочка. Аппендициту подвержены взрослые и дети от 5 лет. Симптомы заболевания: возникают тупые боли вокруг живота, тошнота и однократная рвота. Затем боли перемещаются в нижнюю правую часть живота, носят интенсивный характер, возможен понос, незначительное повышение температуры. Через несколько часов проявляются характерные симптомы интоксикации: сухость во рту, недомогание, усиленное сердцебиение. Живот становится мягким, но болезненные ощущения внизу справа усиливаются.

Заболевания инфекционного характера

Повышенная температура, токсикация, головная боль, понос могут указывать на заболевания инфекционного характера.

Дизентерия – заболевание инфекционного характера, причинами являются бактерии рода Шигелла. Болезнь передается через пищу, воду, фекалии зараженного человека. Симптомы дизентерии: общая токсикация, живот крутит, появляется слабость, боли при опорожнении, водянистый понос, реже жидкий стул с кровяными выделениями. Кишечный грипп или ротавирусная инфекция — возбудителями являются ротовирусы, которые передаются от инфицированного человека или путем употребления некачественных продуктов. К симптомам инфекционного характера добавляются небольшой кашель, першение в горле, быстрая утомляемость и заложенность носа.

Боли с сопровождением поноса могут указывать на хронические болезни, такие как язвенная

и двенадцатиперстной кишки – хроническое заболевание, с рецидивами в области желудка и двенадцатиперстной кишки в виде язв, эрозий и воспалений, часто возникает при гастритах.

Симптомы заболевания: после еды болит живот, боли в верхней части живота, боли, возникающие на голодный желудок, тошнота, тяжесть в желудке, потеря веса, изжога, отрыжка, рвота.
Если болит живот и понос, это может быть заболеваниями кишечника, связанных с неправильным питанием, стрессами, употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни, лечением антибиотиками:

метеоризм – боли из-за избыточного газообразования гастрит – воспалительный процесс в слизистой оболочке ЖКТ.

Что предпринять?

При явных признаках пищевого и химического отравления необходимо увеличить прием жидкости до 3 литров в день. Лучше всего использовать обыкновенную кипяченую воду с добавлением активированного угля. Токсины можно вывести при помощи лекарственных препаратов. Если есть подозрение на вирусное или бактериальное отравление стоит немедленно вызвать врача. При подтверждении диагноза следует госпитализация больного в инфекционное отделение.

При выраженных симптомах какой-либо болезни или же при непонятных болевых ощущениях лучше не затягивать время и обратиться к специалистам.
Бывает так, что болит живот и понос, однако возможности обратиться к медикам — нет. Что делать в этом случае? Если у взрослого человека сильно болит живот и понос, но отсутствует температура, можно использовать народные рецепты, проверенные на практике:

4 ст. л. сушеных ягод черники заливают 200 мл. кипятка и полчаса настаивают, пьют по несколько глотков в течение дня. Ягоды также полезно съесть 1 ч. л. семян укропа заливается 300 мл. кипятка и кипятят 1 минуту под закрытой крышкой. Отвар настаивают 40 минут, процеживают, остужают и выпивают. Этот отвар хорошо помогает от диареи, снимает спазмы и рекомендуется даже новорожденным щепотку заварки листового чая в сухом виде, жуют и глотают, запивая водой. Понос быстро прекращается 1 ст. л. корня кровохлебки залить стаканом кипятка, и пить по 1 ч. л. несколько раз в день. Кровохлебка обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами 2 ст. л. семени льна залить 0,5 литром кипятка, накрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 минут. Отвар процедить и пить по половине стакана за день. Лен — естественный абсорбент и отлично выводит токсины и ядовитые вещества.

В домашних условиях можно использовать и медицинские средства от поноса:

При поносе принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела человека. Уголь выводит токсины, устраняет процессы брожения и гниения.

Не рекомендуется превышать дозу, так как это может спровоцировать запор.

Также выводит токсины из организма. Принимается не больше 7 дней, лекарство подходит новорожденным детям.

Смекту нельзя использовать, если имеется повышенная непереносимость компонентов препарата.

Снимает острые отравления и острые кишечные инфекции.

Не применяется при атонии кишечника и индивидуальной непереносимости препарата.

Помогает при поносе, у взрослого человека снимает позывы на опорожнение.

Не рекомендуется принимать препарат детям до 6 лет. Эффект наступает после 1-6 часов после применения.

В зависимости от формы выпуска цена варьируется от 25-55 руб.

Противомикробный препарат при пищевых отравления, дизентерии.

Противопоказан детям до 1 года, при беременности, лактации, заболеваниях печени и ЦНС.

Снять боль можно лекарственными препаратами:

Обладает сильным обезболивающим действием.

Противопоказан при бронхиальной астме, заболеваниях крови, при нарушении работы печени.

Успокаивает, усиливает действие анальгетика.

Имеет противопоказания при чувствительности к компонентам препарата, при почечной недостаточности, беременности; не рекомендуется детям до 6 лет.

Цена 10 таблеток — 60-100 руб.

Отлично снимает спазмы, не рекомендуется при почечной и сердечной недостаточности, детям до 1 года.

Средство для снятия болей при кишечных расстройствах, колите, обладает спазмолитическим действием.

Не рекомендован беременным женщинам, детям до 5 лет, с осторожностью применяется при нарушениях функций печени и почек.

Особенности диеты

Диета должна состоять из зерновых каш, риса, сухарей, кисломолочных продуктов, вареного картофеля, картофельного пюре. Стоит избегать консервов, молочных продуктов, копченостей и колбасных изделий, жирного.

Овощи следует употреблять в умеренных количествах исключительно в вареном или тушеном виде. Овощные и фруктовые соки необходимо исключить. Придется на время расстаться с соленым и сладостями.
При брожении в животе рекомендуется употребление белков: рыбы, вареных яиц, нежирного творога, нежирного мясо.

Если понос гнилостного характера следует употреблять углеводы: каши, пшеничные сухари.

Профилактика

Тщательно мойте руки с мылом после улицы, контакта с животными, перед приготовлением еды и обязательно в процессе приготовления пищи после разделывания продуктов, перед едой Овощи, фрукты, употребляемые в сыром виде, основательно моются, обрабатываются кипятком Продукты подвергаются термической обработке, замороженные продукты следует тщательно оттаивать Избегать контакта сырых и готовых продуктов Готовые блюда хранить в холоде Содержать жилье в чистоте, делать генеральную уборку не реже 1 раза в неделю. При уборке на кухне, ванной комнате, туалете применять специальные дезинфицирующие средства Не допускать появления мух и других насекомых в квартире, особенно на кухне.

Боли в животе и понос при здоровом образе жизни и соблюдения личной гигиены — явление редкое.

Однако не стоит относиться к нему несерьезно, особенно если оно имеет затяжной характер и повторяется неоднократно.

Лучше всего не рисковать здоровьем и пройти обследование у врача-специалиста. Но если все же обращение к врачу откладывается, и вы ограничиваетесь применением лекарственных препаратов, стоит внимательно изучить инструкцию по их применению и имеющиеся противопоказания, чтобы исключить рецидива и дополнительной нагрузки на ослабленный организм.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Опубликовано: 22 января 2016 в 16:05

Как известно расстройство стула является не болезнью, а симптомом, сигнализирующем о нарушениях в работе органов пищеварения и сбоях в нормальном функционировании человеческого организма. С помощью поноса организм избавляется от раздражающих и токсических веществ дестабилизирующих функции организма. Нередко сопутствующим фактором жидкого стула является температура и боли разного характера. Однако если понос не прекращается длительное время и при этом отсутствуют такие симптомы как температура и боль, то на первый план выходит определение причин, которые вызывают данное расстройство пищеварения.

Жидкий стул без боли имеет разные причины у взрослых и у маленьких детей. Основными причинами поноса, при котором температура тела остается неизменной и при таком поносе ничего не болит, являются:

пищевое отравление легкой степени; ротавирусная инфекция ЖКТ; нервные расстройства, стрессовая ситуация.

Вообще многие заболевания кишечника с диареей проходят без повышения температуры, но сопровождаются болью в животе. Однако если наблюдается понос без болей и температуры, но в кале видны следы крови, то следует немедленно обращаться за срочной медицинской помощью. Особенно это правило касается детей в возрасте до трех лет, ведь такие признаки могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

Особенности анатомического строения ЖКТ у детей определяют их предрасположенность к поносу. У младенцев очень слабая ферментативная активность, что ухудшает переваривание пищи. Кроме того в желудке малыша ослаблено всасывание жидкости, а токсические вещества наоборот, очень быстро всасываются. Жидкий стул без запаха является самым основным признаком энтерита, который зачастую протекает без проявлений болевого синдрома. В процессе переваривания пищи происходит расщепление растительной клетчатки бактериями кишечника, которые сопровождаются выделением газов.

Хронический энтерит без температуры и болей, но с сильным поносом без запаха, может привести к остеопорозу, куриной слепоте, кровоточивости. Соблюдение строгой диеты при этом заболевании приводит к развитию гипопротеинемии, анемии из-за недостатка витамина В12. Независимо от причины диареи, которая не сопровождается температурой и болями, лечение нужно начинать сразу, чтобы избежать обезвоживания.

В первую очередь необходимо для того, чтобы восстановить неизбежные при поносе потери жидкости и полезных веществ, принимать в большом количестве жидкость в виде отваров, компотов из сухофруктов, чаев, специальных солевых растворов. При расстройстве стула, не связанном с инфекцией или приемом лекарственных препаратов, и когда ничего не болит, можно проводить лечение в домашних условиях. Однако обращение к врачу необходимо для назначения адекватного лечения. Ведь самостоятельное применение препаратов может привести к ухудшению состояния здоровья. И даже если удастся восстановить нормальный стул, то вполне вероятно возвращение поноса, но в более тяжелой форме.

Ротавирусная инфекция, вызывающая частый понос, протекающий без боли, очень распространена у детей, особенно в дошкольном возрасте. У таких малышей иммунитет еще не сформирован и вирус, вызывающий инфекцию легко проникает в детский организм через грязные руки, некачественные продукты, грязную воду или через бытовые предметы. Начинаясь без повышения температуры, в дальнейшем воспаление вызывает очень высокую температуру. Однако у взрослых, более чем в 90% случаях заболевание протекает вообще без симптомов, проявляясь только поносом. Однако, несмотря на отсутствие температуры и боли, такой человек представляет опасность для окружающих как источник заражения.

источник

Диарея без температуры и боли

Статья на тему: диарея без температуры и боли от профессионалов для людей. Предлагаем ознакомится с полезной информацией на тему с комментариями специалистов.

Вопрос: Понос без рвоты без температуры?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

34 года. Женщина. Три дня назад у меня была небольшая тошнота в желудке, на следующий день начался понос 4-5 раз в сутки. Боль в желудке прошла. Сейчас понос третий день. Пью фуразолидон. После него каловые массы принимают форму, но через какое-то время опять понос. Аппетит хороший. Тошноты нет. Вчера резко начался понос у мужа. Симптомы у него, как у меня: нет рвоты, нет температуры, нет боли. Чем это могло быть вызвано и как лечиться. Спасибо!

В данном случае, это могут признаки пищевого отравления либо ротовирусной инфекции с поражением желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом, для проведения личного осмотра, обследования и назначения адекватного лечения. Необходимо придерживаться щадящей диеты, при приеме пищи применять ферментные препараты, а так же Энтерофурил по 200 мг 4 раза в сутки. Для восполнения потерянной жидкости пить раствор Регидрона. Подробнее о причинах возникновения поноса, читайте перейдя по ссылке: Диарея (понос).

после пьянок день не пил потом заболел живот панос температуры небыло

Подобная реакция возможна при панкреатите. Вам необходимо пройти осмотр и обследование у гастроэнтеролога, для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения. Более подробно о проявлениях данного заболевания, Вы можете прочитать в одноименном разделе: Панкреатит.

Причины поноса без температуры и рвоты у взрослого: самые распространенные факторы

Различные симптомы могут сопровождать понос у человека. Однако диарея без температуры и рвоты у взрослого встречается особенно часто. И причин у этого состояния может быть невероятное количество. Но можно выделить несколько групп факторов, которые встречаются чаще всего. И не все они проходят самостоятельно в домашних условиях.

Понос – это не самостоятельное заболевание с клинической картиной, а выраженный симптом неполадок в ЖКТ или всём организме. Интересно, но диарея не всегда служит признаком какой-либо физиологической болезни. Очень часто подобное состояние организм испытывает в результате стресса или эмоционального перенапряжения.

Особенности пищеварения

Диарея как симптом – это выделение жидкого стула определенный период времени. Она может быть и однократной, и продолжительной. Постоянной или периодической с усилением и затуханием приступов. Принято считать, что острая диарея длится 2-3 недели, а хроническая продолжается месяц и дольше.

Для организма нормально выделять ежедневно от 100 до 300 г каловых масс 1-2 раза в сутки. При употреблении определенных продуктов, обладающих очищающим эффектом, эта периодичность может быть увеличена.

Разжижение стула обычно происходит из-за резкого увеличения содержания воды в организме и органах пищеварения. При диарее кал состоит почти на 90% из жидкости. По количество стула можно предположить причину его происхождения:

патологии перистальтики – суточный объем не увеличивается, но частота может изменяться;
патологии всасывания кишечной стенкой – заметно возрастает количество испражнений из-за недостаточного усвоения пищи.

Однако это лишь внутренние причины. И не всегда за ними может скрываться понос. К диарее без возникновения температуры и рвоты у взрослого человека приводят несколько другие факторы.

Основные причины диареи

За таким симптомом, как понос в сочетании с легкой тошнотой или вовсе без нее, обычно скрываются следующие причины:

несварение после переедания или чрезмерного употребления жирных, калорийных блюд;
небольшое пищевое отравление;
аллергическая реакция на определенные продукты;
употребление лекарств и специфических добавок (антибиотики или заменители сахара, например);
сильный стресс, страх, испуг;
диарея путешественника (смена рациона, воды, климата).

В большинстве случаев диарея проходит за 3-4 дня, если вызвана факторами, описанными выше. Но случается, что патология развивается на фоне более серьезных причин.

Важно! Самые опасные причины диареи без рвоты и температуры – это болезни и инфекции. К ним относят дизентерию, сальмонеллу, кишечный грипп.

Кроме вирусов и инфекций подобный симптом встречается при заболевании органов пищеварения – гастрит, НЯК, язвы, а также гепатит. Функциональная недостаточность из-за отсутствия определенных ферментов также приводит к диарее, как и болезни неясной этиологии типа Крона. Тяжелые отравления металлами, химическими веществами обычно сопровождаются рвотой, но могут отражаться только диареей.

Но в любом случае сначала следует остановить острую диарею, используя Лоперамид или другие подобные лекарства. Затем необходимо узнать точный диагноз и провести лечение. В случае некоторых вирусов и болезней делать это следует только в стационаре.

Тревожные признаки

Если диарея без температуры и рвоты сопровождается определенной группой симптомов, необходимо вызывать скорую помощь. Вот эти симптомы:

сильная сухость кожи;
потрескавшиеся губы;
неконтролируемая жажда, от которой невозможно избавиться даже при употреблении большого количества воды;
сложности с походом в туалет, проблемы с мочеиспусканием;
частый, очень сильный и болезненный понос;
начинается тошнота;
ощущается сердцебиение;
появляются судороги или даже потеря сознания.

Даже один из всех этих признаков – свидетельство развития острого обезвоживания. При вымывании из организма калия и других питательных веществ происходят сбои в работе сердца, что приводит к коме и проблемам сердца. Возможен даже летальный исход.

Первая помощь при диарее

Первое, что нужно сделать для связывания и устранения возможных ядов, — принять сорбенты. Например, активированный уголь или Энтеросгель. Если понос очень сильный, употребляют Лоперамид. Также следует позаботиться о профилактике обезвоживания. Для этого нужно принимать глюкозо-солевые растворы для поддержания уровня сахара и электролитов.

Принимайте Регидрон или Гастролит по инструкции при поносе для удовлетворения этого пункта.

Если купить средство нет возможности, приготовьте его сами в 1 л воды: возьмите половинку ложки соды, ложку соли, ¼ ложечки калия хлорида и 4 ложки сахарного песка. Принимать лекарство нужно по 0,5-1 стакану в течение всего дня. Если хлорида калия нет в наличии, можно сделать отвар кураги или добавить свежий апельсиновый сок.

При наличии сильного поноса не следует питаться по обычному расписанию. В первый день-два лучше вообще убрать из рациона овощи, фрукты, мясо. Замените их кашами – рисовой или гречневой. Пейте крепкий чай без сахара и ешьте сухарики. И если на 3-4 день вам станет заметно лучше, то можно забыть о проблеме. Но при ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к врачу.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Как лечить понос без температуры

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Расстройство кишечника не является самостоятельным заболеванием. Скорее, это признак воспаления или раздражения кишечника, возникающий по самым разным причинам. Понос без температуры у взрослых встречается значительно чаще, чем у детей, однако это не исключает кишечный грипп, колит, пищевое отравление.

Основные причины диареи

Диарея с температурой или без возникает из-за резкого увеличения содержания воды в кишечнике. При поносе фекальные массы содержат до 90% жидкости. Объем кала в совокупности с другими симптомами позволяет установить примерный характер расстройства:

Нарушение моторики. При нарушении перистальтики стул становится жидким, однако его объем не увеличивается. При таком состоянии пациента требуются препараты, восстанавливающие моторику кишечника.
Нарушение механизма всасывания. При наличии данной патологии появляется сильный понос с водой. При этом объем фекалий возрастает из-за большого количества непереваренной пищи.

Если симптом не сопровождается температурой, то причины поноса у взрослых могут быть следующими:

Важно! В среднем диарея длится 3-4 дня. Длительный понос у взрослого, не сопровождающийся температурой, указывает на хроническое течение болезни.

Тревожные признаки

Диарея, продолжающаяся в течение 1-2 дней, не вызывает особого беспокойства, особенно если не сопровождается дополнительными признаками – рвотой, тошнотой, температурой. Вздутие живота, бурление, метеоризм допускаются, так как это обычное проявление расстройства. Такая диарея длится до 3 суток и исчезает самопроизвольно, после восстановления.

Если понос длится несколько дней, не стихая, то даже при отсутствии температуры у взрослого необходимо обратиться к врачу. Такое расстройство имеет под собой более серьезные причины:

Сочетание тошноты, рвоты и поноса указывает на пищевое расстройство. Как правило, при этом, хотя и не сразу, появляется и температура.
Кишечные инфекции сопровождаются болью в нижней части живота. У взрослых к диарее добавляются ломота в мышцах, головная боль.
К другим особо опасным симптомам относятся сухость кожи, слизистых, потрескавшиеся губы, постоянная жажда без повышения температуры. Симптомы указывают на обезвоживание. Если с развитием поноса картина усугубляется (редкое мочеиспускание, моча темная, падает давление), необходимо принимать срочные меры.

Важно! Если на фоне диарее и рвоты у взрослого, наблюдается редкое мочеиспускание, производится срочная госпитализация. Для восполнения утраченной жидкости и электролитов назначают внутривенную инфузию.

Первая помощь при диарее

Когда у взрослого появляется кратковременный или длительный понос без температуры, еще до прихода врача принимают следующие меры:

При диарее и рвоте, если они длятся более 2 дней, необходимо пить дополнительно подсоленную воду, ромашковый чай для того, чтобы восполнить потерю жидкости.

Нужно следить за цветом и консистенций кала. При появлении крови следует обращаться к врачу срочно.

В первые 1-2 дня лучше отказаться от пищи, ограничившись сухариками и чаем. Затем придерживаются определенной диеты: продукты должны не раздражать слизистую кишечника и обладать закрепляющим эффектом. Рацион взрослого включает слизистые каши, овощные пюре. перетертое вареное мясо, кисели, травяные чаи. Сырые овощи и фрукты не допускаются.

Важно! При диарее и рвоте стоит уменьшить привычный объем пищи наполовину.

После поноса без температуры следует какое-то время придерживаться ограничений в питании: не злоупотреблять жирными и острыми блюдами, избегать соусов и сладостей.

Методы лечения

Жидкий стул с водой без температуры появляется у взрослого по разным причинам. Соответственно, и методы лечения расстройства отличаются. При легкой форме или относительно безопасной причине (волнение, слишком изобильный праздничный ужин), симптомы исчезают самостоятельно.

Если же диарея не утихает, то и при отсутствии температуры и дополнительных признаков в виде слизи или крови в кале, следует обратиться к специалисту, который назначит необходимое лечение:

При инфекционных поносах нередко назначают Галавит. Это кишечный иммуномодулятор, способен не просто уничтожить микробы, но и повысить местный иммунитет взрослого и ребенка.

Важно! Во время лечения следует соблюдать диету. В этом случае понос пройдет быстрее.

Диарея без температуры появляется у взрослых как при обычном несварении, так и при болезнях желудка, кишечных инфекциях. Если симптом длится более 4 дней, следует проконсультироваться с врачом и начать лечение.

Что делать при недельном поносе?

Диарея — то патологическое состояние у ребенка или взрослого человека, при котором больные испытывают частые позывы к дефекации (три и больше). Стул становится жидким, иногда в нем присутствуют непереваренные частички пищи. Понос – это не самостоятельное заболевание, а характерный симптом, который сопровождает многие неполадки организма, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Длиться понос может несколько дней, одну неделю, две или три, месяц и даже год. Затяжной понос – признак наличия опасного хронического заболевания. Именно временные рамки могут указывать на причины появления жидкого стула, и дать ответ на вопрос, что делать. Если описываемое недомогание не проходит в течение длительного времени, стоит пройти полное обследование.

С учетом длительности течения недомогания выделяют три стадии:

Острая диарея (не проходит 7 или 10 дней).
Затяжной понос (длится от 2 до 11 недель).
Хронический понос (от 3 месяцев до года и больше).

Понос длится больше недели

Что делать в ситуации, когда целую неделю не проходит понос? Стоит немедленно вызвать врача и попытаться вместе с ним выяснить причину сильного недомогания ребенка или взрослого человека. Недельный понос могут спровоцировать несколько факторов, поэтому важно детально изучить состояние больного и наметить план действий по устранению синдрома.

Основные провокаторы недельного поноса хорошо изучены. Острая стадия развивается всегда при нарушении режима питания, при возникновении пищевой аллергии, при непереносимости определенных продуктов или лекарственных препаратов.

Спровоцировать острую диарею могут кишечные инфекции, вызванные бактериальным отравлением, попаданием в желудочно-кишечный тракт вирусов, токсинов, простейших болезнетворных микроорганизмов. Среди причин недельной диареи значится:

Вирусный гастроэнтерит.
Пищевое отравление.
Диарея путешественников.
Бактериальный энтероколит.
Паразиты.
Понос, спровоцированный длительным приемом лекарственных препаратов.

У каждого заболевания своя клиническая картина, свой механизм появления недельного поноса, поэтому ответить на вопрос, что делать, можно после тщательного обследования. Так, например, если у больного понос не проходит несколько дней или целую неделю, если к этому недомоганию прибавляется сильная тошнота и постоянная рвота, болевые спазмы в кишечнике, если все эти симптомы появляются одновременно и в течение первых трех дней не проходят, а только усиливаются, есть вероятность развития вирусного гастроэнтерита. Подтвердить диагноз может отсутствие прожилок крови или гноя в кале. Подобное заболевание не сопровождается повышением температуры.

Вирусный гастроэнтерит передается от человека к человеку в течение нескольких дней, поэтому строгое соблюдение правил личной гигиены помогает предотвратить появление недельного поноса. Пищевое отравление тоже может объяснить, почему у взрослого больного и у ребенка не проходит понос целую неделю, и постоянно болит живот. Это непродолжительное заболевание, оно возникает тогда, когда в желудок вместе с пищей попадают токсины или болезнетворные бактерии, чья жизнедеятельность приводит к образованию ядов. Именно они вызывают общую интоксикацию организма. У больного ребенка или взрослого человека часа через два после употребления провокатора появляется сначала сильная боль в животе, потом жидкий стул, резко повышается температура, она сопровождается тошнотой и рвотой. Что делать? Очищение желудка приводит к заметному облегчению, лечение сводится к соблюдению строгой диеты. Именно она помогает избавиться от 7-дневного поноса.

Диарея путешественников – еще один диагноз, который может объяснить, почему больного уже целую неделю мучает жидкий стул. В кишечнике здорового человека присутствует большое количество бактерий, которые участвуют в процессах пищеварения. Есть среди них особые штаммы. Они, находясь в пределах тракта, совершенно безобидны, но, попадая за его пределы, становятся патогенными. Так возникают, например, инфекции мочевыводящих путей, сепсис. Иногда чужеродные штаммы попадают внутрь организма извне, так возникает диарея путешественника.

Туристы, посещая экзотические страны, государства с плохой экологической обстановкой, рискуют заразиться энтеротоксическими штаммами, которые способны провоцировать внезапный понос. Они же становятся источниками сильных желудочных болей, тошноты и сильной рвоты. Все эти симптомы проявляются на седьмой день после употребления некачественного или зараженного продукта, плохой питьевой воды. При правильном лечении все признаки исчезают через 7 дней, вот почему диарея путешественников была включена в описываемый список.

Когда патогенные микроорганизмы внедряются в слизистую кишки, ставится диагноз бактериальный энтероколит. Оно способствует воспалению слизистого слоя, поэтому появляется понос, в жидком стуле присутствуют прожилки крови или гной, резко повышается температура тела, она сопровождается лихорадкой и болями в животе. Можно ли их устранить, что делать для облечения состояния? Обращатьс к специалистам. Как правило, при правильном лечении, все обозначенные симптомы уже через 7 дней исчезают полностью, через 2 недели больного выписывают домой.

Очень редко понос не проходит больше недели по причине заражения паразитами. В этом случае другие симптомы, такие как высокая температура, тошнота и рвота, не наблюдаются. А вот гной в жидком стуле присутствует. Паразиты в организм попадают после употребление грязной воды.

Длительный прием некоторых медикаментозных препаратов у взрослых больных тоже может привести к появлению недельного поноса и боли в животе. Именно поэтому лечение при помощи препаратов, способных нейтрализовать уровень кислотности желудочного сока, содержащие магний, нестероидные противовоспалительные таблетки, антибиотики, антиаритмики, медикаменты, используемые для снижения высокого артериального давления, должно проводиться под присмотром врача.

Спровоцировать недельный жидкий стул у ребенка на протяжении месяцев способен Мизопростол, Квинидин, Олсалазин, Колхицин, Метоклопрамид, Цизаприд. Решая вопрос, что делать, если понос не проходит, важно немедленно исключить прием медикаментов, и только потом привлекать симптоматическую терапию.

Понос длится две недели

Когда понос не проходит на протяжении 2 недель, но нет признаков обезвоживания организма, речь идет о затяжной форме недомогания. Факторы, способные спровоцировать длительное течение синдрома, тоже необходимо перечислить. Это:

Частое и очень длительное употребление антибиотиков.
У ребенка до года переход на искусственное вскармливание.
Плохо залеченные инфекции кишечника.
Гипотрофия.
Дефицитна анемия.
Авитаминоз.
Диатез у детей.
Целикалия.
Синдром мальабсорбции.

Что происходит с организмом, когда жидкий стул длится несколько дней или более 2 недель? У больного ребенка или взрослого человека появляется водянистый кал, в нем присутствуют примеси слизи, но нет крови, возможны жалобы на сильный метеоризм и вздутие живота. Человек может жаловаться на беспокойство или на повышенную раздражительность, медленное расправление кожной складки, наличие постоянной жажды и боли в животе.

Затяжной двухнедельный понос опасен тем, что он может привести к развитию синдрома, провоцирующего плохое всасывание микроэлементов, поступающих извне. Это приводит к потере веса, уменьшению плотности костей, к повышению их ломкости. Если недомогание длится дольше 7 дней или 2 недель, есть риск появления авитаминозов. У ребенка такое осложнение может дать толчок задержке умственного и физического развития. Поэтому нельзя игнорировать появление недомогания, не стоит ждать 2 недели, пытаться самостоятельно решить вопрос, что делать, бороться с описываемыми симптомами, используя средства народной медицины. Без выявления источников недомогания, любая терапия будет выглядеть бессмысленной.

Понос длится 3 недели

Если понос не проходит 3 недели у ребенка или у взрослого больного, врачи ставят диагноз «Хроническая диарея». Возникнуть она может по разным причинам. Вот самые распространенные из них:

Диарея 2 месяца

Фактором-провокатором недомогания, которое идет 2 месяца, может стать пищевая аллергия, индивидуальная непереносимость определенного продукта, понос 2 месяца у взрослого человека может возникнуть как реакция на употребление синтетического вещества (красителя, консерванта, ароматизатора). Зная о том, почему недомогание не проходит, что может спровоцировать короткий, затяжной и длительный понос, легко вовремя начать беспокоиться о своем здоровье.

Рвота и понос у взрослого без температуры

Что это такое, причины рвоты и поноса без температуры у взрослого человека, каковы симптомы и признаки диареи и рвоты, как лечить и что делать, какие лекарства принимать, какой диете следовать.

Симптомы рвота и понос подходят к множеству заболеваний и сбоев в работе организма. Чаще всего симптомы появляются из-за употребления некачественной еды. При резком ухудшении здоровья и в дополнении с другими симптомами это может указывать на заболевания пищеварительного тракта.

Причины и симтопмы

Для выяснения причин рвоты и поноса врач будет спрашивать о симптомах иnbsp;признаках, какие продукты ели в последнее время, о травмах, других симптомах.

О бактериальной инфекции можно судить по симптомами: тошнота, слабость, рвота, озноб, понос.

При злоупотреблении жирной едой, алкоголем и перееданием могут быть приступы тошноты.

Ротавирусная инфекция

Чаще выражается в расстройстве пищеварительного тракта. При слабом иммунитете могут быть осложнения. Лечение в среднем занимает около 1 недели. Заболевание передается воздушно-капельным путем, через кашель или чихание, возможно заразиться через грязные руки или зараженную еду.

Пищевое отравление

При пищевом отправлении могут быть симптомы:

Тошнота
Понос
Рвота
Повышенное слюноотделение
повышение температуры
Вялость

Пищевое отправление происходит из-за отправленных продуктов, где микробы с токсинами. Повышенных шанс отправиться в местах, где антисанитарные условия, грязная вода, сырые продукты без обработки.

После стресса или нервного срыва организм ослаблен и появляется понос. Сопровождается головной болью. Если понос, рвота и тошнота не проходят несколько дней, то обратитесь к врачу.

При гастрите или воспалении в слизистой оболочке желудка появляется:

Тошнота
Понос или запор
Боль в животе
Изжога
Слабость в теле
Отрыжка с кислым запахом
Повышенное слюноотделение
Сухость во рту
Снижение аппетита
Вздутие живота
Анемия

При гастрите снижается артериальное давление. Воспаление в желудке может начать от ожога горячим или алкоголем, лекарств, стрессе или нарушении в питании.

Панкреатит

При панкреатите воспаление происходит в поджелудочной железе. Симптомы панкреатита:

Боль в животе
Температура более 38 градусов
Пульс более 90 уд./мин.
Артериальное давление менее 90 мм/рт.ст.
Отсутствие аппетита
Тошнота
Рвота
Сухость во рту
Отрыжка
Икота
Вздутие живота
Понос или запор

Заболевание может появится из-за злоупотребления алкоголем, желчекаменной болезни, травме живота.

Дисбактериозе

При дисбактериозе кишечника нарушается микрофлора. Симптомы дисбактериоза:

Диарея
Тошнота
Вздутием живота
Боль в животе
Неприятный запах изо рта
Отрыжка

Дисбактериоз появляется после употребления еды, которую организм плохо переварил при лечении антибиотиками Это заболевание происходит от употребления еды, которую организм не воспринимает, при лечении антибиотиками, отравлении и тд.

Энтероколит

При энтероколите поражается и воспаляется кишечник, тонкий и толстый кишок. Заболевание изменяет слизистую оболочку и нарушает работу кишечника. Чаще появляется у больных гастритом или у людей с инфекцией кишечника. Может быть из-за неправильного питания, глистов, отравлении.

Понос
Слабость в теле
Тошнота
Вздутие живота
Плохой запах изо рта

В редких случаях в стуле может быть слизь или кровянистые выделения. Обратитесь к врачу, если наблюдаете данные симптомы.

Беременность

При беременности может быть понос, тошнота и рвота, общая слабость тела. Если такое состояние наблюдается более 1-2 недель, то обратитесь к врачу.

При употреблении плохо вымытой еды в организм могут попасть глисты, вызывая тошноту и рвоту, понос, боль в животе и голове, аллергию. Чаще всего можно заразиться глистами в странах, где плохая санитария и нет чистой воды.

Энтеропатия

При энтеропатии нарушается выработка ферментов для всасывания и переработки питательных веществ. Симптомы энтеропатии:

Снижение аппетита
Тошнота и рвота
Боль в животе
Головокружение
Сухой рот
Общая слабость

Другие причины

Рвота и понос могут быть из-за аллергии на продукты, переедание, злоупотребление алкоголем.

Лечение рвоты и поноса без температуры нужно, если состояние сохраняется продолжительное время или сопровождается другими симптомами. Тогда запишитесь на прием к врачу.

Есть рвота и понос сопровождается слабостью в организме — примите сорбенты, обычный активированный уголь, либо Смекта, Энтеросгель, Сорбекс и аналоги.

Если рвота и диарея сохраняются длительное время — пейте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживание. Можно принять раствор Регидрон.

Если переели еды, то выпейте таблетку Мезим или Фестал.

Врач назначает диету при поносе и рвоте без температуры. Но если общие правила:

Ешьте небольшими порциями, но чаще, не переедайте
Обезжиренный кефир и больше воды
Крупы и овощи на пару
Нежирное мясо и рыба, на пару, варить или в духовке

Что делать при осложнении

Первая помощью при поносе и рвоте, если живот твердый и болит:

Уложите человека на поверхность. Освободите человека от одежды в области живота. Пусть человек немного поворочается, чтобы найти удобное положение, где боль будет минимальной.

Не давать препараты снимающие боль, потому что это исказит показания симптомов для врача.

Не греть место боли, поскольку это может спровоцировать большее воспаление. Не прикладывать холодное, это может вызвать спазм.

Не лечите состояние самостоятельно. После диагностики врач назначит лечение.

Диарея без боли в животе у взрослого и ребенка

Расстройство стула не является отдельной патологией – это симптом заболевания, требующего незамедлительного врачебного вмешательства. Часто диарея сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности и увеличением температуры тела, но бывает и так, что возникает понос без боли в животе. Что делать, как лечить симптоматику и является ли жидкий стул признаком патологии в этом случае?

Возможные причины расстройства

Первое, что необходимо сделать при поносе без боли в животе и без температуры – обратиться к врачу.

Бывают единичные случаи – когда расстройство проходит через сутки или меньше. При помощи диареи организм избавляется от вредных веществ. Однако если недуг не проходит через два-три дня и при этом не сопровождается болезненными ощущениями, необходимо задуматься о его причине.

Обычно люди, страдающие кишечным расстройством, жалуются на увеличение температуры, тошноту, метеоризм. Иногда недуг сопровождается только недомоганием. Что же способно вызывать понос без боли в животе?

Патологическое состояние может провоцироваться такими причинами:

интоксикацией организма;
частым перееданием;
глистной инвазией;
дефицитом пищеварительных ферментов;
нарушением моторики кишечника;
злоупотреблением спиртными напитками;
инфекционными процессами;
стрессовыми ситуациями;
понижением защитных свойств организма;
приемом медикаментов.

Понос без боли в животе бывает редко. Обычно недуг сопровождается болевыми ощущениями разного характера и выраженности. Может быть нормальная температура, отсутствует тошнота, но болевой синдром практически всегда сопровождает расстройство стула.

В большинстве случаев диарея без боли в животе обусловливается:

незначительным отравлением;
сильным дисбактериозом;
погрешностью в питании;
умеренной интоксикацией при кишечной инфекции.

Если в каловых массах присутствует кровь, необходимо в безотлагательном порядке обратиться к доктору. Это может сигнализировать об опасной болезни.

Причины жидкого стула без сопутствующей симптоматики у детей

Маленькие дети часто страдают диареей. Обусловливается это особенностями анатомического строения желудочно-кишечного тракта у малышей. Понос без боли в животе и без температуры зачастую не провоцируется опасными патологиями. Скорее всего, это сигнализирует о погрешностях в питании, возможно малыш попробовал новый продукт либо взял в рот грязную игрушку. Однако зачастую данное состояние является признаком сильного дисбактериоза, который мог возникнуть в результате приема препаратов антибактериальной группы.

Если у ребенка живот не болит, но понос не проходит, нужно наведаться к доктору. Помимо лекарственных средств назначается соблюдение диеты и обильное питье.

Употребление жидкости при диарее без боли в животе способствует восполнению утраченной при расстройстве жидкости и полезных веществ. Врачи советуют употреблять компоты из сухофруктов, чаи, солевые растворы.

Если понос без боли не связан с инфекционным процессом или иными серьезными болезнями терапию проводят дома. Но консультация доктора в любом случае необходима. Самолечение неприемлемо, нецелесообразное применение медикаментов чревато ухудшением самочувствия. Подобрать препараты, схему их приема может только врач и исключительно после тщательного обследования, уточнения причины жидкого стула без боли в животе и с учетом индивидуальных особенностей организма.

Иногда расстройство провоцируется кишечной инфекцией. Недугу в большей степени подвержены дети дошкольного возраста. Иммунная система маленьких пациентов еще полностью не сформирована и инфекции, которые провоцируют возникновение болезни, с легкостью проникают в организм ребенка. Прием некачественной продукции, отсутствие привычки мыть руки, употребление сырой воды – все эти факторы лишь способствуют развитию болезни.

Как лечить диарею

Для устранения жидкого стула без боли врачи назначают прием таких лекарств.

Сорбентов. Способствуют выведению токсических веществ из организма – Атоксил, Смекта, Энтеросгель.
Препаратов, обладающих антисептическим воздействием. Если понос без боли спровоцирован проникновением в организм патогенных микроорганизмов, назначаетсяbez-boli прием Нифуроксазида. Однако его употребление при данной симптоматике необходимо в единичных случаях.
Пробиотиков. Часто назначают при дисбактериозе. Способствуют восстановлению баланса микрофлоры, а также нормализации процесса пищеварения – Энтерожермина, Ротабиотик, Линекс.
Антидиарейных составов. Помогают улучшению кишечной моторики Лоперамид, Имодиум.
Солевых растворов. Способствуют восстановлению жидкости в организме, а также предупреждению обезвоживания Регидрон, Хумана электролит.

Терапия жидкого стула без боли назначается только после уточнения причины. При отравлении проводят промывание желудка и прописывают употребление сорбентов. При инфекционном поражении назначается применение антибактериальных и противовоспалительных средств. При нехватке ферментов лечение заключается в приеме ферментных средств – Креон.

Важная составляющая лечения поноса без боли в животе и температуры у взрослых и детей – правильное питание. Медикаментозная терапия будет напрасной, если пациент по-прежнему ест вредную, раздражающую ЖКТ продукцию.

Диарею легче предупредить. Для этого врачи рекомендуют употреблять только качественную, свежую пищу, отказаться от алкоголя, соблюдать правила личной гигиены, отказаться от питья сырой воды, а также проходить обследование у гастроэнтеролога хотя бы раз в год.

О чем говорят симптомы слабость, понос и температура?

Чаще всего слабость, понос и температура, сильная головная боль у ребенка и у взрослого человека – симптомы пищевого отравления. Они появляются внезапно, сразу после употребления некачественного продукта. Инкубационный период полностью отсутствует. Признаки отравления появляются сразу, через 2 часа после попадания вовнутрь провокатора и развиваются остро. Все пищевые отравления можно поделить на две большие группы: инфекционные и неинфекционные. Первые провоцируются микробами и вирусами. Вторые (токсические отравления) возникают по причине попадание внутрь организма химических токсинов, ядов растений трав или несъедобных грибов.

Особенности клинической картины заключаются в том, что в каждом конкретном случае у больного возникают разные характерные симптомы — жидкий стул, слабость, температура 37-38 и другие. Все зависит от того, что спровоцировало развитие недомогания: токсины, вирусы или микробы. Но, конечно же, существуют характерные симптомы. Вот основные из них:

Температура может быть разной: подниматься несильно, до 37 градусов, или высоко (до 38 градусов и выше). В этом случае появляется сильная головная боль, сопровождаемая слабостью.
Жидкий стул имеет схваткообразный характер.
Потеря аппетита порождает сильную слабость.
Тошнота и рвота.
Резкое падение давления
Холодный пот.

Если причиной выступают нейротоксические яды, возможно появление нарушений зрения, отсутствие мышечного тонуса, гиперсаливация, некоторые нарушения работы головного мозга. Частый сильный понос приводит к появлению обезвоживания организма. Именно диарея становится причиной появления сухости слизистых оболочек, снижения количества выделяемой мочи у ребенка и у взрослого человека. Вялость и слабость, а также высокая температура, головная боль – следствие развития острой интоксикации организма.

В случае, когда слабость, жидкий стул и температура (38 и выше), а также головная боль, которая появляется при температуре 37 градусов, являются последствиями пищевого отравления у ребенка или у взрослого человека, симптомы появляются сразу, через 2 часа или через 6 часов после попадания внутрь провокатора. В первые сутки они сильно прогрессируют, без оказания правильной помощи способны вызвать опасные осложнения и даже привести к легальному исходу.

Лечение поноса, температуры, слабости и головной боли

Когда у больного появляется слабость, температура 37-38, головная боль и понос одновременно, можно заподозрить пищевое отравление, но медики для подтверждения диагноза и выработке стратегии лечения проводят обязательно посевы крови, жидкого стула и рвотных масс. Такой анализ помогает выявить возбудителя недомогания. Если есть подозрения на вирусную этиологию, проводится экспресс анализ крови. Он должен выявить природу инфекции.

В любом случае родственники больного должны при появлении температуры, слабости и поноса, а также симптомов обезвоживания немедленно вызвать скорую помощь, а пока она едет провести ряд неотложных мероприятий. Что можно сделать:

Провести промывание желудка. Для этого нужно подготовить раствор марганцовки или соды. Выпивая большое количество воды, человек вызывает рвоту. Проводить промывание желудка при пищевых отравлениях нужно до тех пор, пока рвотные массы не станут «чистыми» (без примеси пищевых остатков).
После промывания желудка полезно дать больному любой из абсорбентов (Смекту, активированный уголь). Чтобы абсорбент быстрее растворился в желудке, необходимо при его приеме запивать лекарство большим количеством воды. Это быстро остановит понос.
В случае, если жидкий стул частый и сопровождается рвотой, а также сильной слабостью, необходимо предотвратить появление признаков обезвоживания организма. Для этого больному каждые 10 минут дают выпить глоточек специального раствора (один пакетик Регидрона, растворенный в литре воды).
Сбивать температуру, даже если она не поднимается выше 37 градусов, нельзя. Нельзя принимать лекарства от поноса. Скрытая клиника – худший союзник для постановки диагноза.
Пока едет скорая помощь, не нужно давать больному еду, лучше обеспечить его полный покой.

Проявлять инициативу и заниматься самолечением в такой ситуации нельзя. Строго запрещено при пищевых отравлениях для снятия высокой температуры и головной боли, устранения слабости и поноса давать какие-либо антибиотики, сульфаниламидные препараты, таблетки против диареи. Нельзя лечить описываемые симптомы отварами и настойками, приготовленными по рецептам народной медицины, нельзя растирать при температуре (до 38 градусов и выше) больного спиртом.

Как правило, при подозрении на пищевое отравление пациента забирают в больницу, там проводятся все диагностические мероприятия и предпринимаются меры по устранению токсинов, либо производится борьба с выявленными вирусами. Если лечение будет предпринято вовремя, если удастся выявить источник отравления, уже через три дня больному станет значительно легче, слабость проходит, возвращается аппетит, температура тела стабилизируется, исчезает понос. Через семь дней пациента (в случае отсутствия характерных симптомов) отпустят домой с подробными рекомендациями по соблюдению лечебной диеты.

Профилактика диареи со слабостью и температурой

При соблюдении определенных правил, можно минимизировать риски появления слабости и поноса, температуры и рвоты. Важно:

Готовить пищу только на кухне, в помещении, где есть условия произвести кулинарную обработку используемых продуктов.
Для приготовления еды выбирать качественные продукты. Любая гнильца обязательно спровоцирует понос.
Обращать внимание на сроки их годности.
Хранить ингредиенты необходимо в холодильнике, соблюдая товарное соседство (не хранить рядом мясо и молочную продукцию, например).
В системе общепита не стоит приобретать блюда, в которых есть сырые компоненты.
Стараться более часто мыть руки.
Бороться с любыми насекомыми на кухне.
Хорошо мыть посуду.
Пить только кипяченую воду. Некачественная питьевая вода становится частым источником появления диареи.

Такие профилактические меры позволят предотвратить пищевое отравление и не допустить появление сильной слабости, поноса с температурой и других опасных симптомов.

источник