Нужно ли терпеть боль?
Откуда ты взялась?
В нашем организме есть специальная болевая система, работу которой запускают ноцицепторы – болевые рецепторы (их около двух миллионов). Ноцицепторами обеспечены все органы и ткани. Реагируя на раздражение, они передают тревожный сигнал в болевые центры спинного и головного мозга. И далее обратно, по тем же нервным путям поступает распоряжение о защитной реакции, направленной на устранение раздражителя. В этот момент человек и ощущает боль.
Количеством людей, испытывающих постоянную боль, определяется состояние здоровья цивилизации в целом. По данным Всемирной организации здравоохранения, этот показатель становится все выше. Если полвека назад от хронической боли страдало 15% населения, то сейчас в 4 раза больше! Не меньше тревожит специалистов и то, что только один из 10 человек обращается к врачу при недавно появившихся неприятных ощущениях. Ученые считают, что если ситуация не изменится, уже к концу XXI века мы забудем, что такое жизнь без боли.
Интенсивная боль способствует чрезмерному выделению в организме гормонов стресса, что сопровождается повышением артериального давления, уровня сахара в крови, снижением иммунитета, угнетением либидо. Существуют исследования, указывающие на снижение продолжительности жизни людей с хронической болью в среднем на 10 лет! Вот почему долго терпеть нельзя. Впрочем, каждое болевое ощущение имеет свои особенности. Разберемся, что делать, когда возникает боль в спине, головная, зубная, родовая и менструальная, а также мышечный дискомфорт после физической нагрузки.
Современная классификация головной боли насчитывает более 150 форм. Еще полвека назад самой распространенной считалась мигрень. Сейчас на первое место вышла головная боль напряжения, от которой, по разным оценкам, страдают от 70 до 90% людей во всем мире. Такая боль проявляется приступами, которые длятся не менее получаса. При этом человек испытывает сдавливающие ощущения, словно на голову надет тесный шлем. Она часто сопровождается тошнотой, звуко- и светобоязнью. Причина данной патологии в избыточном восприятии болевых импульсов от напряженных мышц шеи и черепа. Как правило, возникает из-за стресса, сильного переутомления, во время длительной и напряженной работы за компьютером, после экзаменов, нескольких уроков в школе. Также она может быть спровоцирована холодным ветром, жарой, голодом и жаждой, резкой переменой климата, злоупотреблением анальгетиками. Надо помнить, что под маской любой головной боли, в том числе напряжения, может скрываться серьезная сосудистая патология или опухоль мозга.
Что делать? Если болит голова чаще 2 раз в месяц, не стоит терпеть боль или глушить ее таблетками, сходите к неврологу. В случае подтверждения диагноза «головная боль напряжения» прежде всего придется изменить режим дня: уделить больше времени сну и отдыху, соблюдать правила работы за компьютером, чаще бывать на свежем воздухе. Уже через месяц нормальной жизни вы забудете о недуге, уверены доктора. У тех, кто постоянно спасается от головной боли таблетками, со временем развивается абузусная боль, которая вызвана привыканием. Поэтому обезболивающие можно принимать не чаще раза в неделю, а лучше всего
Спортивный интерес
Самый известный бодибилдер в мире Арнольд Шварценеггер на заре свой спортивной карьеры всерьез считал, что боль после тренировок – признак того, что мышечная масса активно нарастает. И до сих пор некоторые придерживаются такой точки зрения и специально нагружают себя в спортзале, чтобы добиться болевых ощущений. На самом деле, причина боли в данном случае – накопление в мышцах молочной кислоты и микроповреждения миофибрилл, то есть нитей, находящихся внутри мышечных волокон. Молочная кислота и микротравмы способствуют накоплению воды, в результате мышечные клетки разбухают и давят на болевые рецепторы.
Что делать? Чтобы исключить или смягчить боль, надо заниматься спортом регулярно и правильно: делать разминку, чтобы разогреть мышцы перед основной физической нагрузкой, отдыхать между упражнениями, после тренировки для плавного выхода из режима интенсивной нагрузки нужно обязательно походить по беговой дорожке или сделать растяжку, принять теплый душ и посетить массажиста. Нормальная, физиологичная мышечная боль длится не более двух дней. Именно столько времени требуется для восстановления. Но если она продолжается дольше, не теряют интенсивности, требуется обследование у спортивного врача или хирурга, чтобы исключить миозит (мышечное воспаление), абсцесс мышцы, ревматизм и системную красную волчанку.
Зубная фея не поможет
Большинство людей хоть раз в жизни ее испытывали. Чаще всего она является следствием запущенного кариеса, когда развивается пульпит. Пульпа окружена твердыми стенками зуба, при воспалении она отекает и упирается во внешнюю оболочку, оказывая сильнейшее давление на ноцицепторы. Страдания, которые при этом испытывает человек, очень верно описал Уинстон Черчилль: «У меня случился пульпит, и я умолял врача удалить мне все зубы, только бы больше не повторилась эта жуткая, всепоглощающая боль, заставляющая буквально сходить с ума». Самое удивительное, что даже в такой ситуации далеко не все сразу бегут к стоматологу, в первую очередь в ход идут полоскания ротовой полости содой, холодные или горячие компрессы, обезболивающие таблетки. Но лекарства успокаивают боль на пару часов, а народные методы тут и вовсе бессильны.
Что делать? В данном случае поможет только врач. А страх перед визитом к стоматологу можно победить осознанием того, что пульпит опасен серьезными осложнениями. Во-первых, воспаление быстро уничтожает пульпу, и зуб приходится удалять. А во-вторых, гной может выйти через корень зуба в окружающие ткани и вызвать воспаление челюстных костей и мягких тканей лица, отмирание нервов. Зубную боль можно назвать нормальной и потерпеть в одном случае, когда болит только что запломбированный зуб, ведь ткани пережили серьезное вмешательство. Она прекращается через несколько дней, и в течение этого времени можно и нужно принимать рекомендованные стоматологом обезболивающие средства.
Женская доля?
По статистике 80% представительниц прекрасного пола во время менструации страдают от дисменореи. Главное проявление – ноющая или схваткообразная боль внизу живота, отдающая в поясницу. В тяжелых случаях она сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью, метеоризмом, нарушением стула и апатией. Дисменорея бывает первичной и вторичной. Первая встречается чаще и проявляется уже в период полового созревания, когда симптомы особенно яркие. Но с возрастом и после родов они могут пройти. Обычно неприятные ощущения начинаются незадолго до менструации, достигают пика через сутки и стихают через 2 дня. Причиной первичной дисменореи являются сокращения матки, возникающие, когда ее кровоснабжение ухудшается. Боль возникает только во время тех циклов, при которых созревает яйцеклетка. Неприятные ощущения усиливаются, когда ткани эндометрия, отторгнутые во время менструации, проходят через шейку матки, особенно если ее канал узкий. А это может быть следствием заболеваний шейки матки. Вторичная дисменорея появляется в более позднем возрасте на фоне эндометриоза или фибромы.
Что делать? Если у вас есть симптомы дисменореи, обязательно расскажите о них своему гинекологу. При первичной боли врач может рекомендовать обезболивающие средства. Кроме того облегчить состояние поможет расслабляющий массаж.
Личный опиум
Наши органы и ткани снабжены опиатными рецепторами, чувствительными к эндорфинам. Максимальное количество «гормонов радости» выделяется в организме в экстремальной, травматической ситуации. Именно этим объясняется то, что некоторые раненые солдаты в разгар боя продолжают сражаться.
Ради красоты
Даже несмотря на то что современная косметология имеет фантастические возможности, ее самые популярные методы сохранения молодости небезболезненны. Ни один клиент косметолога не скажет, что мезотерапия, уколы ботокса, микротоковое омоложение или эпиляция доставляют удовольствие. Ощущения зависят от болевого порога и варьируются от чуть неприятных до невыносимо мучительных. Это связано тем, что во время всех перечисленных процедур происходит воздействие на кожу, которая буквально напичкана болевыми рецепторами.
Что делать? Сгладить неприятные ощущения можно с помощью местной анестезии. Существуют специальные кремы, гели, спреи, которые содержат анестетики. Перед началом процедуры эти средства наносят на кожу лица или тела. Через 20–40 минут лекарственный препарат проникает вглубь кожи на 3–5 мм, то есть в зону расположения ноцицепторов, блокирует их чувствительность к внешним раздражителям и медицинскую манипуляцию человек переносит легче. Также тем, кто особенно чувствителен к боли, за 20 минут до «косметологического испытания» рекомендуется выпить таблетку обезболивающего.
Через муки к жизни
Исследования показывают, что родовая боль только на 30% обусловлена физиологически, остальные 70% идут, что называется, от страха и мышечного зажима. Болевые ощущения при нормальных родах складываются из висцеральной и соматической боли. Первая связана с сокращениями матки и растяжением ее шейки, в которой много ноцицепторов, возникает на начальном этапе родов – это схватки. Вторая – соматическая, острая боль возникает перед рождением ребенка во время потуг и обусловлена растяжением тканей в нижней части родового канала при продвижении плода. Существует и третий вид родовой боли – это физические страдания спазмов, вызванных страхом и стрессом. Если во время родов мышцы влагалища постоянно зажаты, то это мешает ребенку пройти по родовым путям и усиливает боль.
Что делать? Если женщина подготовится к родам, будет правильно себя вести, сильной боли не будет. Правильное дыхание и массаж рефлекторных точек тормозит болевые импульсы. Что касается медикаментозной анестезии, то, по мнению большинства ученых, она оправданна только при кесаревом сечении, многоплодии, слишком крупном ребенке, преждевременных или осложненных родах, например, если они протекают стремительно и шейка матки не успела раскрыться. В остальных случаях лучше потерпеть. Недавние исследования показали, что после анестезии при родах дети меньше спят, больше плачут, позже берут грудь и хуже набирают вес.
Съедобное, не съедобное
Смягчить боль помогут продукты, содержащие жирные кислоты омега-3 – морская рыба, льняное семя, зелень. А витамин В, содержащийся в зеленых листовых овощах, помогает быстрее справиться с мигренью.
Бананы, авокадо, инжир, изюм, папайя и сливы, так называемые выдержанные сорта сыров – например бри, фета, моцарелла, пармезан, наоборот, могут спровоцировать головную боль. В них содержится тирамин – вещество, которое образуется при разрушении белков и является одним из раздражителей ноцицепторов мозга. Это же касается и консервантов из-за их способности сужать сосуды.
Не разогнуться
В народе ее называют радикулитом, а по-научному – дорсопатией. Этот недуг знаком каждому, кто перешагнул сорокалетний рубеж. Чаще всего причиной боли является остеохондроз. Межпозвонковые диски постепенно истончаются, теряют упругость, деформируются, давят на нервные окончания и перестают быть хорошим амортизатором. Результат этих изменений и проявляется болью, которая может быть ноющий, тупой, а может заявить о себе прострелом. Наиболее подвержены остеохондрозу грузчики, шахтеры, стоматологи, профессиональные спортсмены. Кроме того, в группе риска водители-дальнобойщики и интеллектуалы, проводящие целые дни у компьютера. Кстати, боль в спине может указывать не только на остеохондроз, но и на его осложнение – межпозвонковую грыжу, а также болезнь Бехтерева, остеопороз, патологии внутренних органов.
Что делать? Безусловно, иногда без обезболивающего не обойтись. Но если принимать их чаще 5 раз в месяц, то это вредно для почек, печени, кроветворной системы, чревато воспалением слизистой желудочно-кишечного тракта. Разобраться, почему именно у вас болит спина, помогут хирург, невролог, терапевт. Чем раньше обратитесь к специалисту, тем легче будет лечение. Например, развитие остеохондроза можно остановить массажем, лечебной физкультурой, физиотерапией. А вот запущенная болезнь, когда боль запредельная, а межпозвонковые диски полуразрушены, потребует годы реабилитации, ношение корсета и множества лекарств.
Выводы «Здоровья»
1. Впервые возникшая в теле боль – это аварийная сигнализация нашего организма, защитная реакция, за что мы должны быть благодарны природе. Но если игнорировать предупреждение, из верного союзника боль постепенно превращается во внутреннего террориста, причиняющего невыносимые страдания. И если она острая или внезапная, длительная или симптом проявился ни единожды нужно обследоваться у врача. Обезболивающие таблетки не лечат, их задача – облегчить жизнь до выяснения обстоятельств.
2. Злоупотребление болеутоляющими может спровоцировать развитие множества заболеваний. Если принимать их чаще 5 раз в месяц, это вредно для почек, кроветворной системы, слизистой желудочно-кишечного тракта, печени.
3. Интенсивная работа ноцицепторной системы способствует чрезмерному выделению в организме стрессовых гормонов, а это сопровождается повышением артериального давления, уровня сахара в крови, снижением иммунитета, угнетением либидо. Именно поэтому долго терпеть любую боль опасно!
4. Временную боль от инъекционных косметических процедур или эпиляции смягчить помогут местные анестетики. Применять их часто не стоит, но ради красоты можно и потерпеть.
Владимир Потапов – терапевт, доктор медицинских наук, профессор, директор Института восточной медицины
Яков Шорстов – кандидат медицинских наук, стоматолог, челюстно-лицевой хирург
Дмитрий Лубнин – кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог
Любовь Афанасьева – кандидат медицинских наук, дерматовенеролог
источник
10 видов боли, которые нельзя терпеть
Sobesednik.ru узнал о 10 видах боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Болит часто, болит у всех, болит по-разному. Но есть ситуации, когда боль нельзя терпеть и когда оперативный визит к врачу или даже вызов скорой – абсолютно правильное решение.
Боль в животе далеко не всегда связана с тем, что в него попадает. Так что по умолчанию списывать ее на еду – некачественную или неподходящую – неправильно. Вообще-то острая боль в любой части живота – повод подозревать хирургическую проблему, поэтому, если она не реагирует на прием самых простых препаратов типа антацидов и средств для нормализации моторики кишечника, а также не проходит при приеме но-шпы, следующий шаг – визит к врачу. Даже если вы продолжаете считать, что «что-то съели».
Если боль, которая вам кажется желудочной, не реагирует на еду, питье молока, прием антацидов, смену позы и прочие стандартные манипуляции, есть повод подозревать, что дело вовсе не в ЖКТ – возможно, в сердце.
Неважно, где болит и насколько сильно: если во время болевого приступа человек потерял сознание, окружающие должны вызвать скорую – сразу и без оговорок. А если такое случилось, когда рядом никого не было, и сам человек пришел в себя, ему нужно сделать то же самое – даже если самочувствие в целом нормализовалось и боль кажется терпимой.
У женщин – масса поводов испытать боль в животе. Та, что имеет гинекологические причины, обычно возникает внизу живота, в области малого таза. Она бывает острой или тянущей, давящей или ноющей. Она может быть вызвана приближающимися критическими днями или спайками и тогда неопасна. Но если боль возникла впервые, она сильная и упорная, нужна консультация врача, так как дело может быть и в такой серьезной проблеме, как разрыв яичника. Насколько срочно искать помощи – зависит от ситуации. Если, кроме боли, есть другие симптомы – вялость, слабость, повышение температуры и пр., нужна скорая.
Слабые тянущие боли внизу живота для многих женщин – привычное дело. Однако если они стали нормой, а вы давно не были у гинеколога, стоит пройти обследование и готовиться к неожиданным находкам – такой болью могут проявляться миома и полипы матки, эндометриоз в начальной стадии и многое другое.
Зуб может разболеться в любое время суток, о чем мы все прекрасно знаем. Однако сильные ночные боли – характерный признак пульпита. Так называется воспаление тканей, которые находятся в полости внутри зуба. Там очень много нервных окончаний, и неудивительно, что воспаление вызывает сильную боль. Отличие пульпита еще и в том, что боль плохо поддается обезболиванию. Но многим удается перетерпеть, и тогда острые боли проходят. Это означает, что пульпит стал хроническим. Что дальше? Ничего хорошего: боль может вернуться в любой момент, к ней присоединятся отек и осложнения со стороны костной ткани, то есть периодонтит. Это самое серьезное и опасное, что вообще может случиться с зубом. Так что лучше не затягивать и при первом же эпизоде ночной зубной боли отправляться к стоматологу.
Опоясывающая боль – классический симптом острого панкреатита. Вы наверняка слышали и читали сто разных народных советов на этот счет: что приложить, заварить, выпить в такой ситуации, и какие-то даже могут принести облегчение. Но вряд ли стоит экспериментировать на себе в ситуации, которая требует не просто визита к врачу, а поездки в больницу в карете скорой помощи. Правильное поведение в случае опоясывающей боли таково: голод, холод, покой и звонок в 03.
Любая боль, если она напоминает о себе по ночам, – повод для тревоги. Особенно это касается болей в спине. Если они беспокоят днем и не проходят в горизонтальном положении или возобновляются среди ночи, это так называемый красный флажок – повод для оперативного визита к врачу и обследования.
7. С нарушениями речи или зрения
Внезапная головная боль – сама по себе тревожный симптом, а если сопровождается нарушениями со стороны речи, зрения или мимики – и вовсе повод немедленно вызвать скорую по поводу возможного инсульта. В этом случае не должно быть никаких раздумий и скидок на возраст, пол или общее состояние здоровья. Инсульты, к сожалению, могут случаться и у очень молодых людей.
Боль при движении глазного яблока – довольно странное и нечастое явление. И далеко не всегда люди в таком случае решают обратиться к врачу, хотя боль может быть довольно сильной. А на самом деле такой вид боли игнорировать нельзя, даже если ситуация вполне терпимая. Дело в том, что это может быть проявлением неврита зрительного нерва, а он в свою очередь – такого серьезного заболевания нервной системы, как рассеянный склероз. Поэтому, если однажды вы обнаружили, что попытки двигать глазами причиняют боль, особенно когда есть искажение или снижение зрения, обратитесь к офтальмологу в экстренном порядке и с расчетом на серьезное обследование.
9. С нарушением мочеиспускания
Если болит поясница, а кроме того, есть проблемы с походами в туалет – это случается очень редко (реже раза в 2–3 часа) или, наоборот, необычно часто (при этом количество мочи не уменьшается), это повод для визита к урологу и выяснения, что происходит с почками. Особенно если недавно вы перенесли ангину. Сходить к врачу стоит даже в том случае, если такой приступ – временный, а боль в пояснице была несильной и неявной.
О боли говорят, как о сторожевом псе организма. Там, где все в порядке, ничего не болит, а если боль не проходит со временем, несмотря на манипуляции, изменения погоды, общего самочувствия и других факторов, – значит, организм упорно старается обратить ваше внимание на нечто серьезное. Поэтому любая хроническая боль – повод для обследования. Это не означает, что в итоге врачи найдут что-нибудь «нехорошее», чего обычно боятся люди, затягивающие с визитом в поликлинику. Из 100 человек зрелого возраста практически каждый третий живет с хронической болью.
источник
«Жизнь» и «живот» у древних славян обозначались одним словом. И в этом была своя логика: все самое важное для жизни действительно хранится в животе… Не считая, пожалуй, мозгов: они бы не выдержали той нагрузки, которая обычно приходится на пищеварительную систему.
Славяне (равно как и прочие народы, обитающие в нашем климате) любят поесть. Всегда любили и, по большому счету, были правы: работать приходилось тяжело и много, для обогрева собственного тела тоже требовались дополнительные калории и защитные жировые прослойки. Поэтому обильное питание было едва ли не основным условием выживания.
Но если в древние времена этот здоровый аппетит как-то сдерживался зоной рискованного земледелия, налогами, оброками и набегами кочевников, то в современном мире нагрузка на живот существенно увеличилась. Здоровый аппетит остался, а сдерживающих факторов (ну, кроме совести) – уже никаких.
Так что нет ничего странного, если каждый день в каком-нибудь месте живота что-нибудь бурчит, распирает и болит от перегрузок. И не факт, что болит именно орган пищеварения. Кто-то там подает сигналы, пытаясь напомнить, что, не щадя живота своего, вы в буквальном смысле рискуете жизнью. Расшифровать эти послания нам помогла Марина Якушева, врач-терапевт сети медицинских клиник «Семейная».
Болит под ложечкой, в самом верху по центру (1)
Что вы чувствуете: колющая, режущая острая боль, иногда отдает в область груди. Ей сопутствуют ощущение распирания в животе, метеоризм.
Скорее всего, это гастрит. Если, конечно, исключить вероятность, что вас кто-то бил кулаком под дых. Самая распространенная причина болезни – микроорганизмы Helicobacter pylori. Они терзают слизистую желудка похлеще, чем жгучий перец или алкоголь (кстати, тоже провокаторы гастрита).
Гормоны стресса стимулируют избыточное выделение соляной кислоты в желудке – и вот вам еще один фактор для развития воспаления. Потому в народе и бытует убеждение, что «язва – от нервов». При сильной и долгой боли действительно можно заподозрить уже не просто гастрит, а язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
Кстати, гастрит бывает двух типов:
- Гиперацидный возникает при повышенной кислотности, с ним все ясно: кислота раздражает стенки желудка, и получается воспаление.
- Бывает еще гипоацидный. Дело в том, что низкий уровень кислотности, во-первых, способствует благоденствию бактерий Helicobacter pylori, а во-вторых, не обеспечивает нормального переваривания пищи, допуская ее гниение.
Правда, такую же боль и сопутствующие симптомы может вызвать и инфаркт миокарда, который часто маскируется под «что-то с животом». Если боль к тому же отдает в левую руку, незамедлительно вызывайте скорую!
Еще вариант – аппендицит. Он часто начинается с невнятной боли под ложечкой, а уже потом болевой сигнал переходит в правый бок и становится очень даже внятным. Вот почему при дискомфорте в животе обычно не рекомендуют принимать обезболивающие: это затруднит постановку диагноза. Может, все-таки скорую?
Что делать?
Ну, если обошлось без экстренной госпитализации, все равно как можно скорее запишитесь на прием к гастроэнтерологу или терапевту. И не отказывайтесь от гастроскопии: только эта процедура позволит поставить четкий диагноз и назначить лечение.
Болит правое подреберье (2)
Что вы чувствуете: резкая, острая боль, возникающая внезапно, сопровождающаяся чувством тяжести, тошнотой, рвотой, вздутием живота. Отдает в правое плечо. Длится в течение часа.
Скорее всего, у вас желчная (печеночная) колика. Причиной тому камни, которые приводят к застою желчи. Спровоцировать приступ могут сильный стресс, праздничное застолье (пряное, жирное, спиртное), дальняя поездка на автомобиле по разбитой дороге и поза в наклоне (при мытье полов, сексе или упражнениях на растяжку).
Но, может, опять-таки – инфаркт миокарда, особенно при наличии у вас сердечно-сосудистых патологий.
Что делать?
Вызовите врача, не отказывайтесь от госпитализации (медики, скорее всего, будут на ней настаивать). Вам нужно пройти обследование у хирурга, гастроэнтеролога, уролога. Обязательно сообщите врачу, если принимаете противозачаточные таблетки – они могут стать причиной повторного приступа.
Исключите из рациона жирную, соленую пищу и выпечку. Не ешьте в течение 12 часов после приступа. Старайтесь контролировать свой вес – если есть лишние килограммы, начинайте от них избавляться.
Что вы чувствуете: ощутимый дискомфорт или тупая боль, потеря аппетита.
Скорее всего, это дискинезия желчевыводящих путей. То есть нарушение их моторики. Из-за этого возникают проблемы с поступлением желчи в двенадцатиперстную кишку, вследствие чего сбивается весь процесс пищеварения (в первую очередь – переваривание жиров).
Менее вероятно, но тоже может быть – острый гепатит А или В, обострение хронического гепатита С, а то и цирроз печени. Особенно стоит об этом подумать, если один из симптомов – светлый стул.
Что делать?
Незамедлительно направляйтесь к гепатологу и гастроэнтерологу. Даже если самые страшные подозрения не подтвердятся, все равно вам категорически запрещено переедать (даже по большим праздникам), диета должна быть дробной: пять-шесть раз в день, маленькими порциями, без жирного, копченого и острого. И, естественно, без алкоголя.
Болит правый бок на уровне талии (3)
Что вы чувствуете: сильная режущая боль, отдающая в низ живота, область половых органов. Она имеет волнообразное течение, то затухает, то обостряется.
Скорее всего, у вас почечные колики. Причиной тому могут быть мочекаменная болезнь, перегиб мочеточника, воспаление. Будьте аккуратны в стремлении похудеть. Излишняя худоба – один из провокаторов опущения почек у нерожавших женщин. Возникает недостаток забрюшинного жира, помогающего органам оставаться на своих местах.
Похожими симптомами проявляют себя воспаление яичников (аднексит), остеохондроз (особенно если боль отдает в поясницу) и аппендицит.
Что делать?
Если вы уже сталкивались с похожей ситуацией, то примите обезболивающее или препарат, снимающий спазмы. Обязательно запланируйте на следующий день визит к урологу.
Боль появилась впервые? Стиснув зубы, без приема лекарств, дождитесь приезда скорой помощи. Чтобы точно поставить диагноз, запишитесь на консультацию к гинекологу, неврологу и хирургу.
Болит левое подреберье (4)
Что вы чувствуете: ноющая боль, набирающая интенсивность с течением времени. Иногда она как будто опоясывает туловище. Ей сопутствуют тошнота, диспепсия, вздутие живота. Особенно плохо бывает после приема жирной пищи, крепкого алкоголя.
Скорее всего, это панкреатит – острый или хронический. Страдает поджелудочная железа. Из нее нарушается отток соков, содержащих пищеварительные ферменты. Они начинают воздействовать не на пищу, а на сам орган, приводя к его разрушению.
В худшем случае это кровотечение при язве желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Что делать?
Начните придерживаться диеты. Ешьте маленькими порциями пять-шесть раз в день. Алкоголь под строгим запретом, никакого сливочного масла и наваристых бульонов. Если симптомы нарастают быстро, хуже становится с каждой минутой – позвоните в скорую, требуется экстренная помощь хирурга.
Болит самая середина живота (5)
Что вы чувствуете: метеоризм, вздутие, бурление в животе, кратковременная ноющая боль.
Скорее всего, вы переели. Желудок, печень, кишечник и поджелудочная железа просто не справились с загруженным объемом – и теперь газы перемещаются по кишечнику, вызывая дискомфорт.
Другие варианты: дисбактериоз (ждите, если вы болели и принимали антибиотики) или лактазная недостаточность (обратите внимание, не связаны ли описанные симптомы с употреблением молочных продуктов).
Что делать?
Дойдите до ближайшей аптеки и купите препараты, устраняющие метеоризм, ферменты, помогающие пищеварению.
Болит прямо под пупком (6)
Что вы чувствуете: бродячая боль «где-то тут». Сопровождается вздутием живота и расстройствами стула (чередование поноса и запора).
Скорее всего, у вас синдром раздраженного кишечника, который, в общем-то, болезнью как таковой не считается, но может здорово подпортить жизнь. Длиться может годами и проявляет себя очень по-разному: то тошнит, то понос, то запор. Многие врачи склоняются к мнению, что это психосоматическое расстройство, которое развивается на почве страха.
Те же симптомы иногда могут сигнализировать еще о вирусных инфекциях или гастродуодените.
Что делать?
Если поднимается температура, начинается рвота, срочно звоните 03, примите энтеросорбенты, которые помогают вывести ядовитые вещества из организма, больше пейте. А если рвоты и температуры нет, читайте информацию дальше.
Болит самый низ живота – посередине, слева или справа (7)
Что вы чувствуете: тянущая боль.
Скорее всего, это воспаление придатков. Но может быть и просто запор на фоне синдрома раздраженного кишечника. Другие варианты: эндометриоз, цистит или внематочная беременность.
Что делать?
Смело начинайте с визита к гинекологу. И – в любом случае – никогда, ни в коем случае, не занимайтесь самолечением.
источник
Когда можно и нельзя терпеть боль?
Врачам нередко приходится слышать от своих пациентов о том, как они долго умеют терпеть боль. Этот факт обычно является предметом гордости, ассоциируется с силой характера, мужеством (ведь чаще всего речь идет о мужчинах). Часто такие люди говорят, что не хотят «травить себя химией» и не принимают никаких лекарств для того, чтобы облегчить свои страдания. Однако ни один доктор не похвалит больного за такое поведение, ведь любая боль — это сигнал о том, что с организмом что-то не в порядке, призыв к человеку принять какие-нибудь меры. Когда можно и нельзя терпеть неприятные ощущения, какие действия должен принять человек при зубной боли или боли в животе?
Боль при воспалении
Боль — это защитный механизм. Она появляется в случае, когда нарушается нормальная целостность тканей, либо в них происходит воспалительный процесс (очень часто имеют место оба этих факта одновременно). Конечно, найти человека, который бы никогда в своей жизни не испытывал боли, невозможно и далеко не всегда она вообще требует какого-либо вмешательства. Нередко слабые неприятные ощущения могут пройти самостоятельно, либо при небольшой коррекции положения тела (отлежал ногу), после разгрузочного дня (на празднике попробовал половину блюд из меню), полноценного сна и дня отдыха (головная боль напряжения).
Однако воспаление — это процесс, для которого боль является одним из наиболее выраженных симптомов и требует обязательного внимания. В некоторых случаях организм самостоятельно может справиться с инфекционным процессом, это касается большинства простудных болезней, при этом боли в горле, мышцах, суставах, голове (как проявление интоксикации) проходят самостоятельно тогда, когда иммунная система начинает вырабатывать антитела против возбудителя инфекции. Но так происходит далеко не всегда. Воспаление характеризуется следующими признаками:
- боль носит локальный характер (например, боль в груди при плевропневмонии, в области гнойника, в области проблемного зуба),
- характерно повышение температуры тела, иногда до очень высоких цифр,
- местно можно увидеть покраснение, отечность тканей, иногда из них выделяется гнойный или прозрачный экссудат,
- помимо местной реакции, человека беспокоят симптомы общей интоксикации (ломота, боли в суставах, костях, мышцах, слабость).
Воспалительная боль требует немедленной медицинской помощи. Это может быть вскрытие очага, где есть воспаление, постановка дренажа, назначение антибактериальных средств. Для каждого вида заболевания тактика подбирается индивидуально. Этот вид боли нельзя терпеть, так как инфекционный процесс может распространиться по всему организму. Также опасно длительно принимать обезболивающие средства для купирования неприятных ощущений: они маскируют болезнь, и потом доктор не сможет правильно разобраться в ее причинах и принять меры.
Боль в грудной клетке
Боль в грудной клетке хотя бы раз в жизни возникала у любого человека. Причины ее разнообразны. Самыми распространенными из них являются остеохондроз грудного отдела позвоночника и кардиалгии. Эти боли иногда проходят самостоятельно, либо купируются приемом обезболивающих, валидола, корвалола.
Однако некоторые виды боли в груди требуют серьезного внимания:
- Боль за грудиной, появляющаяся после нагрузки или в покое, при которой не помогает валидол и корвалол (она может быть признаком стенокардии),
- Боль в груди в сочетании с кашлем, лихорадкой (не исключается наличие пневмонии),
- Боль в грудной клетке сзади после приема пищи (это может быть симптом нарушения работы пищевода).
Любая из вышеперечисленных ситуаций не предполагает самолечения, а должна стать поводом для обращения к врачу.
Зубная боль
Трудно сказать, как жили люди до того, как в их жизнь вошли врачи-стоматологи. Ведь зубная боль практически всегда говорит о наличии воспалительного процесса в тканях зуба, которые не проходят самостоятельно. Еще пару столетий назад единственным видом помощи при зубной боли являлось удаление проблемного зуба, так как никаких других вариантов помочь человеку не было. Сегодня в большинстве случаев специалистам удается спасти его и вылечить человека.
Любая зубная боль требует осмотра и лечения. Причины могут быть достаточно безобидными, например, повышенная чувствительность эмали, и серьезными — например, острый пульпит или периодонтит. Но понять, насколько опасна ситуация, может только доктор. Полоскание содой, прикладывание кусочка сала и употребление внутрь упаковки обезболивающих могут стать причиной того, что больному все равно рано или поздно придется идти к врачу, но доктор уже не сможет помочь ему и он потеряет зуб.
Боли в животе
Боли в животе бывают самыми разными. Вряд ли найдется хотя бы один человек, которого бы никогда они не беспокоили. Однако некоторые из них могут быть совершенно безобидны и проходят без каких-либо вмешательств, а другие требует неотложной хирургической помощи и без лечения приводят к печальному исходу.
Для врача очень важно, в какой именно области возникла боль в животе.
- Самой распространенной ситуацией является то, когда пациент жалуется на неинтенсивные, тянущие боли в околопупочной области. Причинами могут быть банальное переедание, употребление нескольких несовместимых продуктов одновременно, длительное отсутствие стула. Нередко на фоне стресса или нервного перенапряжения у человека развивается синдром раздраженного кишечника, и подобные боли начинаются после употребления внутрь любой пищи. Это самая безобидная ситуация, которая требует лишь 1-2-х разгрузочных дней, соблюдения щадящей диеты и иногда приема спазмолитиков.
- Также довольно часто боль в животе локализуется в области, которую врачи называют «эпигастрий» (она находится под грудиной). Причиной ее может быть гастрит, язвенная болезнь, обострение хронического панкреатита. Чаще всего они провоцируются погрешностями в диете, либо длительным периодом голода, однако человек должен обязательно обратиться к доктору для проведения обследования и подбора грамотной терапии. Если причиной является хеликобактерная инфекция, то возбудитель ее обязательно должен быть устранен при помощи антибиотиков, в противном случае он продолжит разрушать клетки слизистой желудка.
- Боли в правом подреберье чаще всего связаны с нарушением моторики желчного пузыря, желчнокаменной болезнью, воспалением в области головки поджелудочной железы или жировым гепатозом. Чаще всего они проходят под действием лекарств-спазмолитиков, однако сильные болевые ощущения могут развиваться при остром холецистите, требующем оперативного лечения.
- Боли внизу живота являются самыми сложными и нередко ставят докторов в тупик. Причин для них может быть много, ведь, помимо патологии пищеварительного тракта, их вызывают и заболевания мочеполовой сферы. Самыми опасными ситуациями является те, при которой боли сочетаются с лихорадкой, изменениями мочи, кала, либо отсутствием последних, кровянистыми выделениями из половых путей. Это сигнал для вызова скорой помощи и немедленной госпитализации. Самостоятельный прием обезболивающих, спазмолитиков, прикладывание грелки до сих пор уносят жизни людей, которые предпочитают в таких случаях домашнее лечение. Особенно это касается женщин, у которых боли внизу живота могут быть связаны с беременностью и патологическим ее течением.
В отношении к собственной боли важен здравый разум. Никто не призывает нестись в стационар, если у человека один раз «кольнуло» в боку. Если бы так было, то больницы просто не справлялись бы с таким наплывом пациентов. Однако, если неприятные ощущения сильно досаждают, сочетаются с температурой, патологическими выделениями или серьезными проблемами со здоровьем, то визит к доктору откладывать нельзя.
источник