Тонус живота при болях в кишечнике

Кишечник в тонусе что делать

Атония кишечника является патологическим состоянием, когда невозможно либо затруднительно опорожнить орган от каловых масс. Такое явление возникает в случае потери мышечного тонуса. Кишечные стенки состоят из мышц, при сокращении которых пища передвигается от верхних зон пищеварительного тракта к нижним. Такая работа органа называется перистальтикой.

При рассматриваемом заболевании сокращений мышц не происходит, пища застаивается в организме, развиваются запоры и гнилостные процессы. Негативные явления зачастую преследуют больного на протяжении длительного времени, постепенно форма течения преобразуется в хроническую.

Что это такое?

Атония кишечника – это нарушение тонуса стенок кишечника, вследствие чего они не могут нормально сокращаться и расслабляться для проталкивания каловых масс к прямой кишке с последующим выходом.

При атонии нарушается перистальтика кишечника (сократительная способность мышц стенок ЖКТ), которая ведет к запорам у человека, к затруднению или невозможности выведения фекалий.

Итого, атония – это не запор, а нарушение функционала перистальтики кишечника, которое ведет к застою каловых масс.

Причины возникновения

Атония это функциональное состояние, и если устранить причину ее появления, то перистальтика кишечника возобновляется. Какой-то одной причины возникновения не существует, она может проявляться как самостоятельное заболевание, так и быть проявлением других заболеваний организма.

Можно выделить несколько основных причинных факторов, приводящих к развитию атонии кишечника:

неправильное питание – высококалорийная пища с низким содержанием клетчатки приводит к развитию атонии кишечника;
малоподвижный образ жизни – приводит к снижению иннервации мышц стенок кишечника и уменьшению их перистальтики;
лекарственные препараты (спазмолитики, морфиноподобные обезболивающие) – их длительное применение в высоких дозах приводит к атонии кишечника;
постоянные стрессы – регуляция работы кишечника осуществляется центральной нервной системой, поэтому чрезмерная нагрузка на нее может вызвать сбой в иннервации мышц стенок кишечника (и в других органах тоже);
некоторые кишечные инфекции;
дисбактериоз кишечника – изменение баланса нормальной микрофлоры кишечника приводит к нарушению пищеварения и выработке токсинов, снижающих перистальтику;
гельминтоз – паразитирование глистов в кишечнике происходит с выделением веществ, снижающих его перистальтику;
злоупотребление алкоголем – за счет токсического воздействия алкоголя на нервную систему нарушается ее нормальная работа;
опухоли кишечника – злокачественные новообразования в кишке выделяют токсины, воздействующие на центральную и вегетативную нервную систему, с нарушением их работы;
курение – никотин вначале усиливает перистальтику кишечника, однако через некоторое время она снижается;
генетическая предрасположенность – это состояние может передаваться по наследству от родителей к детям.

Механизм развития атонии кишечника заключается в снижении тонуса мышц стенок кишки, снижении перистальтики и передвижения пищевых масс. Это приводит к нарушению пищеварения, развитию гнилостных процессов в кишечнике, выработке токсинов, которые усугубляют это состояние.

Симптомы атонии

Главным признаком атонии является расстройство пищеварения, вызывающее регулярные запоры. Если происходят периодические задержки стула более чем на двое суток, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Другими симптомами атонии кишечника являются:

метеоризм – при нарушении пищеварительных процессов начинают активно выделяться газы;
плотная консистенция стула, кал при этом темного цвета, в нем не содержится жидкостных элементов, поскольку вся вода высасывается в кишечнике;
повышенная утомляемость, постоянная слабость в теле;
нарушения сна;
малокровие – возникает из-за того, что организм плохо усваивает железо;
общая психологическая подавленность;
нарушение цвета кожных покровов.

После трех дней запора у больного возникает тошнота, тяжесть в животе, отсутствие аппетита. Температура тела становится выше, проявляется нестабильное давление, меняется окрас лица.

Диагностика

При подозрении на заболевание кишечника, пациент должен посетить проктолога и гастроэнтеролога. Исследование и установка диагноза не представляет сложности и предварительно устанавливается по жалобам пациента согласно основным симптомам.

В ходе диагностики важно определить причину, которая привела к развитию патологий, чтобы назначить эффективное лечение.

Врач может назначить следующие анализы:

бактериологическое исследование кала;
колоноскопию (исследование кишечника с возможным взятием ткани для биопсии).

Иногда может проводиться рентгенологическое исследование, с помощью которого выявляется скопление кала, часто приводящее к появлению кишечных тромбов спаек.

При обследовании учитывается образ жизни пациента, наследственность и питание.

Как лечить атонию кишечника

Рассмотрим лечение атонии кишечника с помощью традиционных способов — таблеток и правильного питания. При назначении ряда фармацевтических препаратов их прием должен производиться на фоне диеты.

Медикаментозная терапия предполагает применение слабительных лекарственных средств наряду с веществами, которые усиливают тонус мышечных тканей кишечника вместе с перистальтикой:

Метоклопрамид (таблетки и инъекции). Средство обладает противорвотным действием, усиливает перистальтику кишечника.
Панкреатин и его аналоги. Это ферментный препарат, способствующий улучшению переваривания пищи.
Эспумизан. Средство, препятствующее вздутию кишечника за счет уменьшения образования газов.
Регулакс. Натуральный растительный препарат на основе травы сенны. Оказывает мягкое слабительное действие, помогая выводить каловые массы из кишечника.
Амиридин. Препарат улучшает передачу нервно- мышечных импульсов, усиливая тем самым сократительную функцию кишечника. Применяется только под контролем врача.
Прозерин. Препарат обладает выраженным действием, усиливает моторику ЖКТ, облегчает передачу нервных импульсов и восстанавливает нервно- мышечную проводимость. Применяется только в условиях стационара.

Важную роль в лечении атонии кишечника играет соблюдение рекомендаций по правильному питанию и образу жизни.

Лечение атонии народными средствами

В домашних условиях самым простым и доступным средством нормализации пищеварения и устранения запоров является прием растительного масла, по 1 столовой ложке три раза в день. Прекрасно очищает кишечник салат из свеклы, заправленный растительным маслом. Есть его лучше в обед и вечером. Хорошо помогают курага и чернослив, их замачивают в горячей воде на ночь, а потом едят в течение дня.

Кроме этого популярно лечение лекарственными травами:

Эффективным является и отвар череды. Две большие ложки растения заливают полулитром воды, емкость помещают на плиту и ждут, пока средство закипит. После этого емкость снимают с огня, накрывают крышкой, настаивают 30 минут. Жидкость фильтруют, пьют утром, вечером по 200 мл за каждый прием.
Лечение медом и алоэ. Берут мясистые листья алоэ, очищают их от кожицы и колючек и тщательно измельчают. В кастрюльке подогревают полтора стакана меда, при этом необходимо следить, чтобы мед не нагревался выше 40°С, иначе его лечебные свойства исчезнут. В разогретую массу добавляют измельченные листья растения и все тщательно перемешивают. Полученное средство оставляют настаиваться в течение суток. Перед применением нужно будет слегка подогревать смесь меда и алоэ. Принимают средство по одной столовой ложке за час до завтрака. По окончании курса делают семидневный перерыв и лечение повторяют.
Жаркое из тыквы и фасоли: четверть тыквы нарежьте кубиками, лук нашинкуйте, смешайте с тыквой и тушите на сковороде на растительном масле. Когда тыква станет мягкой, добавьте в нее отварную фасоль и протушите еще 5 минут.
Чай с душицей. При атонии кишечника эффективен чай с добавлением травы душицы. Для его приготовления одну столовую ложку листьев душицы заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Рекомендуется выпивать чашку такого чая утром перед едой и вечером, он не только окажет укрепляющее воздействие на мышцы кишечника, но и улучшит его работу, снимет спазмы и успокоит нервы.
От хронических запоров и атонии поможет настойка на основе аира с ревенем. Необходимо измельчить корень ревеня, добавить к нему измельченные листья аира и перемолотую горечавку. Все компоненты смешивают в равных частях. Полученную смесь требуется залить 70% спиртом в пропорции 1:10. Средство настаивают 14 суток в темноте, фильтруют, принимают в утренние и вечерние часы перед приемом пищи. Разовая порция — одна маленькая ложка.
Настой крушины. Для его приготовления две столовые ложки коры крушины заливают 200мл. крутого кипятка и помещают в термос на два часа. Готовый настой процеживают и пьют по 1/3 стакана два раза в день.

Все эти рецепты довольно эффективны, но перед их применением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом и использовать народные средства под его контролем.

Диета и режим питания

Отсутствие следующих продуктов в рационе также способствует нормализации работы и перистальтике кишечника:

Горох, фасоль;
Рис;
Грибы;
Чеснок;
Консервы;
Соленая рыба;
Наваристые бульоны;
Шоколад, кофе;
Гранаты, айва;
Копчености;
Черника, груши.

При постановке данного диагноза больному необходимо включить в свое меню продукты, облегчающие проходимость кала по толстой кишке:

Соки из овощей, фруктовые компоты, кисели;
Цветная капуста, кабачки, помидоры, морковь;
Ячневая, пшенная и гречневая крупы;
Макароны;
Морская капуста, зелень;
Печеные яблоки;
Простокваша, йогурты, сметана, кефир;
Черствый хлеб, сухое печенье;
Овощные супы, борщи, щи;
Нежирное мясо, птица, телятина;
Чернослив, курага;
Брусника, апельсины, персики;
Тыква;
Ревень.

Питаться желательно маленькими порциями — 5 раз в день, в одно и то же время, сочетать правильное питание с прогулками и гимнастикой. Есть желательно не всухомятку, пищу варить или печь, а не коптить и жарить. Придерживаясь такого лечения, можно улучшить перистальтику ЖКТ.

Также большое значение имеет правильный питьевой режим. Ежедневно необходимо употреблять порядка полутора либо двух литров воды, что улучшит опорожнение кишечника. По утрам натощак следует выпивать 200 мл негазированной минералки для усиления перистальтики.

Физические упражнения

Большое значение имеют физические нагрузки, укрепляющие мышцы брюшного пресса. Даже полчаса в день оказывают значительный эффект. Рекомендуется определенный комплекс упражнений, способствующих улучшению перистальтики при атонии кишечника:

Лежа на спине приподнять ноги и выполнять круговые движения, как при езде на велосипеде. Упражнение помогает укрепить мышцы брюшного пресса, нормализовать и ускорить кровоток в брюшной полости.
Лежа на спине обхватить согнутые в коленях ноги и прижать к животу. Остаться на 2-3 секунды в этом положении и вернуться в исходную позицию
В положении стоя на коленях поочередно вытягивать ноги назад. Упражнение способствует оттоку крови из органов малого таза.
Лежа на спине, ноги вместе, поднять и забрасывать за голову, вернуться в исходное положение.
Стоя на коленях и упираясь в пол локтями и ладонями, приседать поочередно на правую и левую ягодицы. Упражнение усиливает перистальтику кишечника и способствует отхождению газов.

Каждое упражнение следует повторять 10 раз.

Данное состояние имеет благоприятный прогноз: при проведении комплексного обследования, обнаружении и устранении причины атонии, коррекции питания и образа жизни (при необходимости — назначении обоснованного адекватного медикаментозного лечения) атония кишечника хорошо поддается терапии.

Исключение составляют случаи органического поражения, отсутствия иннервации (как при болезни Гиршпрунга) и другие тяжелые заболевания.

Атония кишечника – это снижение его перистальтики и потеря тонуса. Стенки кишечника состоят из гладких мышц, сокращения которых обеспечивают передвижение пищевого комка от верхних отделов кишечника к нижним. В норме кишечник совершает до 18 движений в минуту. Ослабление перистальтики ведет к нарушению работы пищеварительного тракта, появлению упорных запоров, которые могут преследовать больного на протяжении многих лет и приобретать хронический характер.

Тем не менее, это патологическое состояние обратимо, если устранить провоцирующие факторы, то перистальтика кишечника возобновляется. Какие причины могут вызвать развитие заболевания, как бороться с этим состоянием и какие препараты при атонии кишечника следует принимать?

Что вызывает атонию кишечника?

Доказано, что атония кишечника чаще всего диагностируется в развитых странах, где большой процент населения ведет недостаточно активный образ жизни и питается высококалорийной рафинированной пищей. Спровоцировать развитие патологического состояния кишечника может множество причин:

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия). Ведет к снижению иннервационной способности мышц стенок кишечника и ослаблению перистальтики.
Стрессы и постоянное психоэмоциональное напряжение. Работу кишечника регулирует центральная нервная система и если она постоянно подвергается неблагоприятным воздействиям, это незамедлительно отражается на работе других органов и систем организма.
Погрешности в питании. Преобладание калорийной пищи, с высоким содержанием жиров и недостаток продуктов, содержащих клетчатку и пищевые волокна, ведут к нарушению работы кишечника и ослаблению тонуса мышц.
Длительный прием высоких доз лекарственных препаратов (морфиноподобных анальгетиков, спазмолитиков) приводит к атонии кишечника.
Дисбактериоз и некоторые кишечные инфекции изменяют баланс нормальной микрофлоры кишечника, ведут к нарушению пищеварения и накоплению токсинов, ослабляющих перистальтику.
Паразитарные инфекции (гельминтоз). Продукты жизнедеятельности гельминтов содержат вещества, неблагоприятно действующие на тонус стенок кишечника.
Злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотических веществ. Алкоголь оказывает токсическое действие на нервную систему, результатом становится нарушение нормальной работы кишечника. Никотин сначала стимулирует перистальтику, но затем ведет к ее ослаблению. Употребление наркотических веществ из группы опиатов расслабляют мышцы всех полых органов, значительно снижая их тонус.
Злокачественные опухоли кишечника. Рост новообразований сопровождается выделением токсинов, которые нарушают работу нервной и вегетативной системы.
Послеоперационная атония. Возникает как осложнение после хирургических вмешательств на органах ЖКТ.
Пожилой возраст.
Генетическая предрасположенность. Атония кишечника может диагностироваться у ближайших родственников.

Множество неблагоприятных факторов способно повлиять на самочувствие человека, сказаться на его здоровье и значительно ухудшить качество жизни. Поэтому так важно не запускать болезнь, внимательнее относится к своему здоровью и обращать внимание на любые неблагоприятные симптомы.

О том, как проявляет себя атония кишечника важно знать каждому, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, а не терпеть проблему с опорожнением кишечника годами.

Симптомы атонии

Основной признак атонии кишечника – запор. Об атоническом запоре говорят в тех случаях, когда задержка стула составляет более двух суток. Такое состояние сопровождается нарушением микрофлоры, воспалением слизистой оболочки кишечника, ухудшением самочувствия и сопровождается:

Болями и вздутием живота
Метеоризмом
Слабостью, бледностью кожных покровов
Раздражительностью, бессонницей
Развитием анемии из-за того, что организм плохо усваивает железо
Образованием каловых камней (копролитов). Длительное нахождение каловых масс в кишечнике приводит к тому, что они становятся плотными, каменистыми, так как жидкость из них полностью всасывается. Каловые камни могут травмировать при дефекации прямую кишку и вызвать образование анальной трещины.

Если пациент долгое время страдает упорными запорами, у него нарастают явления интоксикации организма из-за попадания в кровь вредных веществ и токсинов, выделяемых каловыми массами и развития в кишечнике гнилостных процессов. У больных изменяется цвет лица, скачет давление, повышается температура тела.

Больные ощущают тяжесть в животе, тошноту, стойкое отвращение к пище. Такое состояние приводит к значительному снижению иммунитета и возникновению аллергических реакций. Высокая зашлакованность кишечника чревата серьезными последствиями и может стать спусковым механизмом для развития онкологических заболеваний.

Многие больные не считают данную проблему серьезной и полагают, что с ней легко можно справиться в домашних условиях с помощью клизм или слабительных. Это приводит к тому, что в скором времени никакие слабительные препараты и очистительные клизмы уже не помогают, так как не устраняют основную причину задержки стула. Чтобы ее выяснить, необходимо пройти качественное обследование и лечиться у грамотных специалистов, способных справиться с проблемой.

Диагностика

Больному, с подозрением на атонию кишечника необходимо попасть на прием к гастроэнтерологу и проктологу.

Диагностика заболевания не представляет сложности, предварительный диагноз ставится на основании жалоб больного с учетом основных симптомов. В данном случае важно обнаружить причину, ведущую к развитию патологического состояния кишечника. Только в этом случае лечение атонии будет эффективным. Для уточнения диагноза применяют методы лабораторной и инструментальной диагностики.

Специалист попросит сдать кал на бактериологический анализ и направит на диагностическую процедуру – колоноскопию, во время которой исследуются кишечник на всем его протяжении и при необходимости берется кусочек ткани для проведения гистологического анализа (биопсия).

Лечение атонии кишечника

Лечение атонии кишечника должно быть комплексным и включать в себя не только консервативную медикаментозную терапию, но и корректировку питания совместно с выполнением специальных упражнений.

Лекарственная терапия предполагает использование слабительных, очистительных клизм и препаратов, повышающих тонус мышц кишечной стенки и улучшающих его перистальтику. При атонии кишечника применяют:

Панкреатин и его аналоги. Это ферментный препарат, способствующий улучшению переваривания пищи.
Эспумизан. Средство, препятствующее вздутию кишечника за счет уменьшения образования газов.
Метоклопрамид (таблетки и инъекции). Средство обладает противорвотным действием, усиливает перистальтику кишечника.
Амиридин. Препарат улучшает передачу нервно- мышечных импульсов, усиливая тем самым сократительную функцию кишечника. Применяется только под контролем врача.
Регулакс. Натуральный растительный препарат на основе травы сенны. Оказывает мягкое слабительное действие, помогая выводить каловые массы из кишечника.
Прозерин. Препарат обладает выраженным действием, усиливает моторику ЖКТ, облегчает передачу нервных импульсов и восстанавливает нервно- мышечную проводимость. Применяется только в условиях стационара.

Важную роль в лечении атонии кишечника играет соблюдение рекомендаций по правильному питанию и образу жизни. Это прежде всего отказ от вредных привычек, активный, подвижный образ жизни, соблюдение режима приема пищи. Пищу принимать лучше всего в определенные часы, не допуская больших перерывов.

Питаться нужно дробно, через каждые 2-3 часа не менее пяти раз в день. Так будет легче не допускать переедания и добиваться лучшего усвоения пищи. Каждому больному врачи рекомендуют соблюдать специальную диету.

Диета и правильное питание при атонии кишечника

Диета при атонии кишечника подразумевает отказ от высококалорийной и рафинированной пищи и увеличение в рационе продуктов, содержащих пищевые волокна и клетчатку. Устранению запоров помогут овощи, фрукты, кисломолочные напитки. Очень полезно употреблять вареную свеклу, морковь, апельсины, тыкву, зелень, персики, хлеб с отрубями.

На ночь можно выпивать столовую ложку растительного масла. Кроме того можно ежедневно принимать по две столовые ложки пшеничных отрубей перед сном, они отлично способствуют очищению кишечника. Из природных слабительных хорошее действие оказывают:

Старайтесь избегать фруктов, оказывающих вяжущее действие. Это гранаты, кизил, груши, черника, черемуха.

Ограничьте употребление овощей, способных вызвать раздражение слизистой и излишнее газообразование. Это капуста, грибы, бобовые, чеснок, лук, редька, редис. Ежедневное употребление кефира, простокваши, йогурта, особенно обогащенных бифидобактериями, помогут наладить работу кишечника. Полезны черствый хлеб, овощные супы, сосиски, овощное рагу из помидоров, кабачков, моркови, зелени. К употреблению рекомендованы каши (гречневая, пшенная, ячневая), макаронные изделия. Можно кушать нежирное отварное мясо и рыбу, нежирные бульоны.

Из рациона необходимо исключить мучные и кондитерские изделия, сладости, острые, соленые, жареные блюда, копчености и сало. Из меню убирают наваристые бульоны, рис, бобовые, грибы, шоколад, крепкие чай и кофе.

В день необходимо выпивать достаточное количество жидкости (1,5-2 литра), это будет способствовать лучшему опорожнению кишечника. Помимо обычной питьевой воды можно пить соки, компоты, квас, зеленый и фруктовый чай, настои лекарственных трав. Утром перед завтраком желательно выпивать стакан минеральной воды без газа, это усилит перистальтику кишечника.

Старайтесь правильно проводить термическую обработку продуктов. Их лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Жареные блюда из рациона лучше исключить. Подавать готовую пищу следует в теплом виде (не горячую и не холодную), чтобы не раздражать желудок.

Лечение атонии народными средствами

Самым простым и доступным средством нормализации пищеварения и устранения запоров является прием растительного масла, по 1 столовой ложке три раза в день. Прекрасно очищает кишечник салат из свеклы, заправленный растительным маслом.

Есть его лучше в обед и вечером. Хорошо помогают курага и чернослив, их замачивают в горячей воде на ночь, а потом едят в течение дня. Кроме этого популярно лечение лекарственными травами.

Настой крушины. Для его приготовления две столовые ложки коры крушины заливают 200мл. крутого кипятка и помещают в термос на два часа. Готовый настой процеживают и пьют по 1/3 стакана два раза в день.
Отвар из череды. Две столовые ложки сухой травы заливают 500 мл холодной воды, ставят на огонь, доводят до кипения. Затем огонь выключают, отвар оставляют под закрытой крышкой на полчаса. Готовое лекарственное средство процеживают и принимают по 200мл два раза в сутки.
Отвар из льняного семени. Чтобы его приготовить, 1 столовую ложку семян льна заливают 200мл горячей воды, доводят до кипения и сразу снимают с огня. Посуду с отваром укутывают и оставляют на один час. Принимают по 3 столовые ложки, дважды в день, не процеживая.
Лечение медом и алоэ. Берут мясистые листья алоэ, очищают их от кожицы и колючек и тщательно измельчают. В кастрюльке подогревают полтора стакана меда, при этом необходимо следить, чтобы мед не нагревался выше 40°С, иначе его лечебные свойства исчезнут. В разогретую массу добавляют измельченные листья растения и все тщательно перемешивают. Полученное средство оставляют настаиваться в течение суток. Перед применением нужно будет слегка подогревать смесь меда и алоэ. Принимают средство по одной столовой ложке за час до завтрака. По окончании курса делают семидневный перерыв и лечение повторяют.
Лечение листовым чаем. Для приготовления средства используют крупнолистовой зеленый чай. Чайные листочки необходимо измельчить в кофемолке и принимать по половине десертной ложки четыре раза в день перед едой.
Настойка из ревеня и аира. Очень действенное средство при хронических запорах и атонии кишечника. Для приготовления настойки берут в равных частях корень ревеня, листья аира и горечавки. Все компоненты измельчают и заливают спиртом (70%) в соотношении 1:10. Настаивают в темном месте в течение двух недель. Готовую настойку процеживают и пьют по 1 чайной ложке два раза в день перед едой.
Отвар из лопуха. Такой отвар обладает хорошим слабительным действием и эффективен при упорных запорах. Две столовые ложки измельченных сухих листьев лопуха заливают 500 мл кипятка и настаивают всю ночь в термосе. Готовый отвар следует процедить и принимать по одному стакану утром и вечером перед едой.
Чай с душицей. При атонии кишечника эффективен чай с добавлением травы душицы. Для его приготовления одну столовую ложку листьев душицы заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Рекомендуется выпивать чашку такого чая утром перед едой и вечером, он не только окажет укрепляющее воздействие на мышцы кишечника, но и улучшит его работу, снимет спазмы и успокоит нервы.
Блюдо из фасоли и тыквы. Вкусное и простое в приготовление овощное блюдо поможет быстро справиться с запором и очистить кишечник. Чтобы его приготовить, необходимо разделить тыкву на четыре части, взять одну часть, срезать с нее кожицу, а оставшуюся мякоть нарезать крупными кубиками. Затем головку репчатого лука нарезают и соединяют с тыквой. Полученную смесь тушат в глубокой сковороде с добавлением растительного масла. Пока тыква тушится, отваривают стакан фасоли и добавляют его к тыкве. Все компоненты перемешивают и тушат до мягкости. В конце приготовления можно слегка подсолить готовое блюдо.

Упражнения и лечебная физкультура

Важную роль в комплексном лечении атонии кишечника играют физические упражнения общеукрепляющего характера. Упражнения при атонии кишечника направлены на укрепление и развитие мышц тазового дна и брюшного пресса.

Лечебный комплекс в сочетании с самомассажем живота и правильным дыханием позволяет справиться с атоническими запорами и усилить перистальтику кишечника. Занятия проходят в спокойном, умеренном темпе, с ритмичной и постепенно ускоряющейся амплитудой движений. Продолжительность каждого занятия – 20-30 минут.

Рассмотрим основные несложные упражнения для стимуляции кишечника. Каждое из них нужно выполнять 10-12 раз.

Лежа на спине, приподнимают ноги и выполняют движения как при езде на велосипеде. Это позволяет укрепить мышцы брюшного пресса, бедер, нормализует и ускоряет кровоток в брюшной полости.
Лежу на спине, и не отрывая от пола плечевого пояса, пытаются дотянуться до пола ногой, согнутой в колене, сначала с правой стороны от корпуса, затем с левой. Упражнение укрепляет мышцы поясницы и спины, стимулирует кишечник.
Из положения, лежа на спине, обхватывают руками ноги, согнутые в коленях и плотно прижимают их к животу. Остаются в этом положении несколько секунд, затем возвращаются в исходную позицию.
Занимают положение, стоя на коленях, с упором на локти и ладони, голова опущена. Выпрямляя руки, приседают на ягодицы, на правую и левую сторону поочередно. Упражнение способствует усилению перистальтики кишечника и отхождению газов.
Из исходного положения, стоя на оленях, поочередно выпрямляют и вытягивают ноги назад, одновременно прогибаясь в спине. Упражнение укрепляет мышцы ягодиц и спины и способствует оттоку крови из органов малого таза.

Такие упражнения желательно сочетать с самомассажем живота. При массаже живота применяют два основных приема:

Руками начинают глубоко массировать мышцы живота вверх от правой паховой складки. Дойдя до пупка, продолжают массировать живот, опуская к левому паху.
Массируют нижнюю часть живота, захватив обеими руками кожные складки, справа и слева, и передвигая их вверх и вниз. При этом правая рука двигается вниз, а левая – вверх, и наоборот.

Профилактика атонии кишечника

Лечебная физкультура является оптимальным видом физической активности. Но ограничиваться только ею не следует. Нужно вести активный и здоровый образ жизни, больше двигаться, совершать длительные прогулки пешком, заниматься спортом, бегом, плаванием.

Очень важно отрегулировать и сбалансировать питание, исключить вредные, высококалорийные продукты, увеличить употребление фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Это позволит справиться с запорами и улучшить перистальтику кишечника.

Если появились проблемы с опорожнением, значит, снижен тонус кишечника и нарушена перистальтика. Запор указывает на патологическое состояние, он не появляется сам по себе.

Одним из таких заболеваний является атония толстого кишечника. При патологии мускулатура не справляется со своей функцией по причине потери эластичности.

Что такое атония кишечника? Атонией называют заболевание, характеризуемое возникновением нарушений при попытках опорожнения.

Патологическое состояние развивается у людей с лишним весом и ведущих сидячий образ жизни.

Атония кишечника: что это такое и почему возникает? Вызывать формирование патологии способно множество условий.

Заболевание часто обнаруживается у людей, проживающих в развитых стран, которые мало двигаются и неправильно питаются, перекусывают на ходу.

Причины атонии прежде всего скрыты в погрешностях питания. Современное население практически не следит за тем, что употребляет. Пища калорийная, организму недостаточно клетчатки и пищевых волокон, чтобы нормально функционировать.

В результате неправильное питание приводит к нарушению работы кишечника, ослаблению тонуса мышц толстой и прямой кишки.

Следующие причины заболевания — паразиты. ВОЗ доказано, что у 95% населения земного шара в организме обитают паразиты, а именно, гельминты, микробы, вирусы. Некоторые типы глистов настолько велики, что закрывают просвет, вызывая запоры.

Гельминты могут закупоривать желчные протоки или блокировать просвет кишечника.

Кроме того, на развитие атонии кишечника влияет гиподинамия. Она приводит к уменьшению иннервационной способности мышц стенок органа, ослабляет перестальтику.

нарушенное психоэмоциональное состояние;
кишечные инфекции;
продолжительное употребление спазмолитиков, морфиноподобных анальгетиков;
дисбактериоз;
злокачественные образования;
наследственность.

Атония может возникнуть в результате операции. Послеоперационный недуг является временным, возникает как осложнение после хирургических процедур на органах желудочно-кишечного тракта.

Причины заболевания у пожилых людей кроются в процессе физиологического старения. Все органы и системы организма ему подвергаются, поэтому патологическое состояние сопровождает каждого второго человека, которому за 50 лет.

Помимо основных причин заболевания толстой кишки, врачи выделяют факторы риска, которые влияют на развитие, но не являются главным условием для возникновения недуга:

никотин;
наркотики;
алкоголь;
ожирение;
менопауза;
спайки в брюшной полости.

Причины заболевания до сих пор выясняются. Доктора подозревают участие воспалительного процесса, вызванное определенными клетками в кишечнике, а также прямое механическое раздражение органа.

Другими причинами заболевания может выступать нарушенное кровообращение или врожденные пороки развития. Например, нейрогенный илеус, болезнь Гиршпрунга, аномалии ротации.

Важно знать симптомы и лечение атонии, чтобы своевременно распознать заболевание и оказать первую помощь.

Атонический запор главное проявление болезни. О таком признаке заболевания говорят, когда задержка стула составляет более 2 дней.

Запор сопровождается следующими признаками:

боли схваткообразные;
вздутие;
отрыжка;
чувство переполнения;
императивные безрезультатные позывы к дефекации;
распирание.

После испражнения характер каловых масс несколько иной, чем при обычной дефекации. Начальная порция содержимого объемная и плотная, конечная — полуоформленная.

Возможно наличие крови в стуле или на туалетной бумаге. Это связано с тем, что анальное отверстие и прямая кишка недостаточно растягиваются, чтобы плотные фекалии (копролиты или каловые камни) прошли, в результате образуются небольшие разрывы.

К внекишечным признакам запора относят ухудшение аппетита, головокружения и головные боли, сухость и шелушение кожи, общую слабость, снижение эмоционального тонуса.

При наличии такого заболевания, при длительном запоре токсические вещества проникают в другие органы.

У взрослого человека появляются симптомы интоксикации:

тошнота;
рвота;
повышение температуры тела;
скачки артериального давления;
хроническая сонливость;
болезненность мышц и суставов.

Если атонию не лечить длительное время, интоксикация переходит в хроническую стадию, которая характеризуется налетом на языке, высыпаниями на коже, раздражительностью, неприятным запахом из ротовой полости. Также при этом заболевании возможно выпадение волос.

Диагностика

Прежде чем начать лечение атонии кишечника, следует провести диагностические мероприятия для выяснения причины заболевания.

Обращаться с проблемами, связанными с желудком или кишечником следует к гастроэнтерологу или хирургу.

Традиционный способ исследования состояния органа — рентген. Процедура безболезненная, не требует применения анестезии или препаратов при данном заболевании. Диагностику расстройства проводят в поликлинике, но лежачим пациентам возможно проведение рентгенологического исследования с выездом на дом.

Также чтобы выяснить какая причина послужила развитию атонии кишечника проводят следующие диагностические процедуры:

Колоноскопия. Эндоскопический метод позволяет оценить состояние органа и выявить отклонения в работе пищеварительной системы. Доктор визуально может оценить моторику, выявить воспаления, другие заболевания, полипы. Перед проведением колоноскопии необходимо соблюдать бесшлаковую диету, очистить с помощью слабительных препаратов или клизмы.
Ирригоскопия. Процедуру проводят для получения данных обо всех отделах толстого кишечника. Основная подготовка к процедуре заключается в очищении препаратами или клизмой. Исследование проводится для оценки растяжимости стенок, состояния слизистой и функционального состояния.
Рентгенография пассажа бария выявляет дивертикулы, опухоли, стриктуры. Позволяет определить нарушение всасывание и моторику тонкой кишки.

Также проводят копрограмму — это анализ кала.

Если предыдущие диагностические процедуры не указали на причину атонии, целесообразно будет посетить невролога и психолога. Врачи также проводят полное психологическое и психоневрологическое обследование, входящее в комплекс диагностических процедур при этом заболевании.

Осложнения и последствия

Частые запоры ухудшают качество жизни пациента. Атония влияет не только на эмоциональное состояние (человек становится раздражительным, обидчивым), она отрицательно сказывается на внешности.

Заболевание приводит к ухудшению цвета лица, высыпания на коже, от которых тяжело избавиться без медицинского вмешательства.

Начинаются гнилостные процессы, обусловленные закупориванием просвета толстой кишки каловыми массами. Такое последствие провоцирует появление аллергий.

При заболевании наблюдается нарушение процесса всасывания, появляются авитаминозы и железодефицитная анемия.

Самым тяжелым осложнением атонии является кишечная непроходимость. Заболевание вызывает сильную интоксикацию организма.

Высокая степень зашлакованности повышает рост риска образования онкологических патологий.

Как лечить атонию кишечника? Зачастую пациенты обращаются в больницу, когда препараты, применяющиеся для лечения запоров (слабительные) перестали действовать. Этого делать нельзя. Эти препараты не устраняют причину, они снимают только симптомы заболевания.

При атонии кишечника, симптомы и лечение которой должен знать каждый страдающий запорами, лечение должно быть комплексным. При этом одновременно используют препараты при атонии кишечника, диету, упражнения, гирудотерапию и нормализовать образ жизни.

Сочетая все методы можно быстро добиться хорошего результата, вылечить недуг и предотвратить повторное возникновение заболевания.

Лекарства для лечения атонии:

Антрасеннин (секреторный препарат). В возрасте старше 12 лет по 1–2 таблетки или ½–1 кубика перед сном.
Сенаде и Регулакс: взрослым по 1–2 таблетки. Если эффект отсутствует дозу увеличивают до 2–3 драже. Детям 1–6 года по ⅓ таблетки.
Бисакодил (слабительный препарат при хронических запорах). Взрослые: 1 или 2 таблетки в день (5–10 мг). Дети от 6 до 12 лет: 1 таблетка (5 мг) в день.
Дюфалак (слабительный препарат). Взрослым — 15–45 мл. Детям 7–14 лет — 15 мл; 1–6 лет — 5–10 мл; до 1 года — до 5 мл.
Церукал (противорвотный препарат). Взрослым — 10 мг до 3 раз в сутки.
Эспумизан (против вздутия). Взрослым по 80 мг разово. Детям от 6 до 14 лет по 40–80 мг однократно.
Амиридин. Внутрь назначают по 0,01–0,02 г (10–20 мг) 3 раза в день. Под кожу и внутримышечно — от 5 до 15 мг (1 мл 0,5%–1 мл 1,5% раствора) 1–2 раза в день. Курс лечения 1–2 мес.

Если при атонии кишечника лечение другими препаратами не помогло пациенту назначают применение препарата Прозерин. Его используют амбулаторно.

При этой болезни также рекомендуется лечение народными средствами. Целители советуют использовать настой крушины, отвар из сбора трав на основе мяты, крапивы, корня одуванчика, валерианы, аира.

В народе при этом заболевании также используют средство, приготовленное из семян льна и крупнолистового зеленого чая.

Диета при атонии кишечника является важной составляющей лечения. Пища должна быть низкокалорийной, врачи рекомендуют употреблять растительные продукты богатые клетчаткой, это вещество стимулирует перистальтику.

Питание при атонии кишечника дробное. Кратность приема пищи должна составлять не менее 5 раз в сутки небольшими порциями.

Меню составляется индивидуально для каждого пациента, с учетом его потребностей. Вся пища вариться, тушиться или запекается. Нельзя употреблять жирное, копченное, соления.

Диетическое питание следует соблюдать весь период лечения, а такое некоторое время после него.

Питаться можно следующими продуктами:

нежирная птица, говядина;
ячневая, гречневая, пшенная каша;
тыква, брусника, персики, апельсины;
сухое печенье и черствый хлеб (свежий нельзя);
кисломолочные продукты.

Из овощей следует отдавать предпочтение моркови, помидорам, кабачкам.

При атонии кишечника диета не должна содержать сладости, шоколад, чеснок, груши, чернику, рис, консервы.

Профилактика

Заболевание имеет благоприятный прогноз. После лечения причины атонии кишечника и коррекции образа жизни состояние пациента налаживается.

Профилактика основывается на правильном питании, выполнении упражнений для улучшения перистальтики, своевременном лечении заболеваний, которые провоцируют снижение тонуса.

При атонии следует больше двигаться, стараться вести активный образ жизни. Если возникли длительные запоры, не нужно принимать слабительные препараты, необходимо сразу обращаться в больницу.

источник